ഉരുകിപ്പോകുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ
തേഞ്ഞ ഇനാമൽ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?
ഇനാമൽ നിരവധി പാരാമീറ്ററുകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ശോഷണം നിർണ്ണയിക്കാവുന്നതാണ്. പല്ലിൽ ചില അടയാളങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ സാധിക്കും. ഒന്നാമതായി, എന്ന നിലയിൽ ഇനാമൽ ക്ഷയിക്കുന്നു, പല്ല് മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ കനം കുറഞ്ഞതോ ഉയരം കുറഞ്ഞതോ ആയിത്തീരുന്നു.
എസ് ഇനാമൽ കനം കുറഞ്ഞതായി മാറുന്നു, മുൻ പല്ലുകളുടെ മുറിവുണ്ടാക്കുന്ന അരികുകളിൽ പല്ല് മങ്ങിയതും "സുതാര്യവും" ആയി കാണപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, മഞ്ഞനിറമുള്ളതിനാൽ പല്ല് മൊത്തത്തിൽ ഇരുണ്ടതായി കാണപ്പെടുന്നു ഡെന്റിൻ ദൃശ്യമാകുന്നു. വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സംവേദനക്ഷമതയോടെ പല്ല് ഇനാമൽ ക്ഷയത്തോട് പ്രതികരിക്കുന്നു വേദന, ഇത് സാധാരണയായി തണുത്തതോ വളരെ ചൂടുള്ളതോ ആയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.ഇനാമലിന്റെ സംരക്ഷണം നഷ്ടപ്പെട്ടതാണ് ഇതിന് കാരണം.
ഇനാമൽ ശോഷണത്തിന്റെ അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങൾ
ഇനാമൽ കുറയുന്നത് ദന്തരോഗത്തിന് വലിയ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു ആരോഗ്യം. ഇനാമൽ വിഘടിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ഡെന്റൈനിനായുള്ള അതിന്റെ സംരക്ഷിത പാളി അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിക്കുന്നു. തണുത്ത, ചൂടുള്ള, അസിഡിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ മസാലകൾ ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ശ്രദ്ധേയമാണ്.
ഉദ്ദീപനങ്ങൾ ഡെന്റൈൻ ട്യൂബുലുകളിലൂടെ പല്ലിന്റെ പൾപ്പിലേക്ക് നേരിട്ട് കടന്നുപോകുന്നു, അവിടെ അവ നാഡിയിൽ പതിക്കുന്നു. കൂടാതെ, പല്ല് കൂടുതൽ ദുർബലമാവുകയും ചെയ്യുന്നു ഡെന്റിൻ ഹാർഡ് ഇനാമലിനേക്കാൾ വളരെ മൃദുവാണ്. ഇത് ഫില്ലിംഗുകളുടെ അരികുകൾ മുകളിലേക്ക് ഉയരുകയോ ചവയ്ക്കുമ്പോൾ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന പല്ലിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ പൊട്ടുകയോ ചെയ്യും.
ഇത് നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ളതായിരിക്കാം: തകർന്ന പല്ലുമായി എന്തുചെയ്യണം? പല്ലിന്റെ ഉപരിതലം കൂടുതൽ അസമവും പരുക്കനുമാകും. തൽഫലമായി, പല്ല് മുമ്പത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ മാറ്റ് കാണപ്പെടുന്നു.
ഇത് നിറം മാറ്റത്തിന് കാരണമാകും. പലപ്പോഴും മഞ്ഞ പോലും ഡെന്റിൻ (ഡെന്റിൻ) തിളങ്ങാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, മൂലമുണ്ടാകുന്ന അറകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ദന്തക്ഷയം വൻതോതിൽ വർദ്ധിക്കുന്നു.
മിക്ക കേസുകളിലും, പല അസിഡിറ്റി ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപഭോഗമാണ് പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ നശിക്കാനുള്ള പ്രധാന കാരണം. അതിനാൽ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര ഒഴിവാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, വലിയ അളവിൽ പഴങ്ങളോ അസംസ്കൃത പച്ചക്കറികളോ കഴിക്കുന്നത് പല്ലുകൾക്ക് ദോഷകരമാണ്.
ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ വളരെ ആരോഗ്യകരമാണെങ്കിലും, ഇനാമലിന് ഹാനികരമായ ധാരാളം ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അസംസ്കൃത ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചയുടൻ പല്ല് തേച്ചാൽ ഫലം കൂടുതൽ വഷളാകും, കാരണം മൃദുവായ ഇനാമൽ നേരിട്ട് ബ്രഷ് ചെയ്യപ്പെടും. ഇനാമൽ ബിൽഡ്-അപ്പ് നേരിട്ട് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല.
ദോഷകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ പ്രധാനം. താഴെ പറയുന്നവയിൽ നിങ്ങൾ പഞ്ചസാര പാനീയങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ശീതളപാനീയങ്ങൾ, ജ്യൂസുകൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കണം. വൈനിൽ ധാരാളം ആസിഡും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നമ്മുടെ പല്ലുകളെ നശിപ്പിക്കും.
തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ പഴങ്ങളോ അസംസ്കൃത പച്ചക്കറികളോ ഇല്ലാതെ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. അതിനാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ വെള്ളം കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ രീതിയിൽ ആസിഡിന്റെ ഒരു ഭാഗം ഇതിനകം കഴുകി നിർവീര്യമാക്കാം. കൂടാതെ, ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷം കുറഞ്ഞത് ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും കാത്തിരിക്കണം പല്ല് തേയ്ക്കുന്നു ഇതിനകം ദുർബലമായ പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ ഉരസുന്നത് തടയാൻ. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് രസകരമായിരിക്കാം: ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലുകൾക്കുള്ള ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
