വൃക്ക വേദന എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

അവതാരിക

രണ്ട് വൃക്കകളും നട്ടെല്ലിന് താഴെ വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു ഡയഫ്രം വിളിക്കപ്പെടുന്നവയിൽ വൃക്ക കിടക്കയും പാർശ്വപ്രദേശത്തും. പിൻഭാഗത്തോട് ചേർന്നുള്ള ഈ സ്ഥാനം കാരണം, വൃക്ക വേദന പലപ്പോഴും മന്ദബുദ്ധിയായി സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു പുറം വേദന അല്ലെങ്കിൽ നേരെയുള്ള വികിരണം ഉള്ള മലബന്ധം പോലെയുള്ള നടുവേദന പോലെ ബ്ളാഡര്. കൂടാതെ, ദി വേദന ഏറ്റവും താഴ്ന്ന പ്രദേശത്ത് സംഭവിക്കാം വാരിയെല്ലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വശത്ത്, ലംബർ മേഖലയിലേക്ക് വലിക്കുക.

ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ പിന്നിൽ മറഞ്ഞിരിക്കാമെന്നതിനാൽ വൃക്ക വേദന, അത്തരം പരാതികൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടാതെ ഉണ്ടെങ്കിൽ വൃക്ക വേദന. വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ സൂചനകൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, രക്തം മൂത്രത്തിൽ, നുരയുന്ന മൂത്രം, മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദന അല്ലെങ്കിൽ മാറിയ പ്രേരണ സ്വഭാവം. ഗുരുതരമായ വൃക്കരോഗത്തിന്റെ മറ്റ് സൂചനകൾ പനി, ചില്ലുകൾ, ഓക്കാനം ഒപ്പം ഛർദ്ദി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പാവം ജനറൽ കണ്ടീഷൻ. ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം വൃക്ക വേദന കാരണം നിർണ്ണയിക്കുകയും ഉചിതമായ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, താൽക്കാലികമായെങ്കിലും വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം സ്വീകരിക്കാവുന്ന വിവിധ നടപടികൾ ഉണ്ട്.

വൃക്ക വേദനയ്ക്ക് എന്തുചെയ്യണം?

പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുന്ന ശക്തമായ വേദനയുടെ കാര്യത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ പൊതുവെ സ്ഥിരമായ അസഹനീയമായ വേദനയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല, അല്ലാത്തപക്ഷം ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ആസന്നമായേക്കാം. പൊതുവേ, സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരാൾ എല്ലായ്പ്പോഴും വൈദ്യസഹായം തേടണം, കാരണം വൃക്കകൾ സുപ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ, എത്രയും വേഗം തെറാപ്പി ആരംഭിക്കണം.

എന്നിരുന്നാലും, പ്രത്യേകിച്ച് നേരിയ ലക്ഷണങ്ങളിൽ, വേദന നന്നായി ഒഴിവാക്കാനും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ പ്രയോഗിക്കാനും കഴിയുന്ന നടപടികൾ ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് സഹായിക്കുന്നു ചൂടാക്കുക വേദന നിലനിൽക്കുന്ന പ്രദേശം. കൂടാതെ, ഒരാൾ പൊതുവെ ധാരാളം കുടിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം.

ഒരു വശത്ത്, ഇത് മൂത്രാശയത്തിന്റെ ഒരു വീക്കം കാര്യത്തിൽ സഹായിക്കും ബ്ളാഡര് മൂത്രനാളി, ഇത് ഇതിനകം വൃക്കകളിലേക്ക് വ്യാപിച്ചിരിക്കാം, അതിനാൽ രോഗകാരികളായ രോഗകാരികളെ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും. മറുവശത്ത്, വൃക്ക കല്ലുകൾ നന്നായി അലിഞ്ഞു കഴുകാനും കഴിയും. പൊതുവേ, നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ വൃക്ക വേദന, നിങ്ങൾ ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ എടുക്കുകയും കനത്ത ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ട് ഒഴിവാക്കുകയും വേണം.