ഒരു പുന pse സ്ഥാപനം തടയൽ
പുനരധിവാസം തടയൽ: ഈ ചികിത്സാ രീതിയും വിവിധ ഘട്ടങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നു.
- ഈ ഘട്ടത്തിൽ, രോഗിക്ക് മുമ്പ് ചില മാനസികാവസ്ഥകൾ അനുഭവപ്പെട്ട സാഹചര്യങ്ങൾ തിരിച്ചറിയപ്പെടുന്നു, അത് ഉപഭോഗത്തിലേക്ക് നയിച്ചു.
- ഘട്ടം അപകടകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം: പലപ്പോഴും ആസക്തിയുള്ള രോഗികൾ വളരെ പ്രശ്നകരമായ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളിലാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, ഈ ജീവിത സാഹചര്യത്തിൽ തന്നെ ഒരു മാറ്റം കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുമോ, എങ്ങനെയെന്ന് അവരുമായി വ്യക്തമാക്കണം.
പലപ്പോഴും അപകടത്തിൽപ്പെടാതിരിക്കാൻ പഴയ "സുഹൃത്തുക്കളിൽ" നിന്ന് വേർപെടുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
- സ്റ്റേജ് ബിഹേവിയറൽ മാറ്റം: ഈ ഘട്ടം പ്രത്യേകമായി പഴയ സ്വഭാവങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിനോ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനോ ഉള്ളതാണ്. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, രോഗി പഠിക്കുന്നു ഉദാ: റിലാക്സേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിമർശനാത്മക ചിന്തകൾ മാറ്റാനോ നിർത്താനോ കഴിയുന്ന നടപടിക്രമങ്ങൾ
- ഈ ഘട്ടത്തിൽ, രോഗിയുമായി പ്രവർത്തിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അങ്ങനെ അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ സ്വയം വിശ്വസിക്കാൻ പഠിക്കുന്നു. തങ്ങളെത്തന്നെയും പഠിച്ച പെരുമാറ്റത്തെയും പോസിറ്റീവായി വിലയിരുത്താൻ കഴിയുന്നവർക്ക് മാത്രമേ അപകടകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒരു തിരിച്ചുവരവ് തടയാൻ കഴിയൂ.
- ഘട്ടം ഒരു ആവർത്തനത്തിനു ശേഷം എന്ത് സംഭവിക്കുന്നു:വീണ്ടെടുപ്പുകൾ പതിവാണ്.
ഇക്കാരണത്താൽ, അവർ തെറാപ്പിയുടെ ഭാഗമാകണം. ഈ സുപ്രധാന ഘട്ടത്തിൽ, രോഗി ഒരു പുനരധിവാസ സാധ്യതയെ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ഒരു അടിയന്തിര കേസ് പായ്ക്ക് ചെയ്യുകയും വേണം, അത് ഒരു പുനർവിചിന്തനം തടയാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് ഉപയോഗിക്കാം. (ഉദാ. ഞാൻ എങ്ങനെ കൂടുതൽ ലഹരിവസ്തുക്കൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കും, എനിക്ക് എവിടെ നിന്ന് സഹായം ലഭിക്കും മുതലായവ). മേൽപ്പറഞ്ഞ ചികിത്സാ സമീപനങ്ങൾ മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ മികച്ച ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. മദ്യത്തിന് അടിമകളായവരിൽ പകുതിയോളം പേർ വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷവും സ്ഥിരമായി വിട്ടുനിൽക്കുന്നവരായിരുന്നു.
