ശക്തിയുടെ സോപാധിക ശേഷിയെ 4 സാധ്യതകളായി തിരിക്കാം:
- ഉപദേശപരമായ ഘടന (പരിശീലന ലക്ഷ്യം പരിശീലന ഘടനയെ നിർണ്ണയിക്കുന്നു)
- രീതിശാസ്ത്രപരമായ തകർച്ച (പ്രായോഗിക പരിശീലന രീതികൾ തകരാറിനെ നിർണ്ണയിക്കുന്നു)
- ഉള്ളടക്ക ഘടന (പരിശീലന ഉള്ളടക്കങ്ങളുടെ ഘടനാപരമായ നിർണ്ണയം / ശരീരഘടന, ഫിസിയോളജിക്കൽ, ഫിസിക്കൽ വശങ്ങൾ)
- ഓർഗനൈസേഷണൽ ഘടന (ഓർഗനൈസേഷന്റെ രൂപങ്ങളുടെ തകർച്ച)
ഫോഴ്സ് പ്രവർത്തന നിർവചനങ്ങളുടെ ബയോമെക്കാനിക്കൽ ഘടന: നാമമാത്ര നിർവചനങ്ങൾ:
- സങ്കോചം ആരംഭിച്ചതിനുശേഷം സ്റ്റാറ്റ്ക്രാഫ്റ്റ് = കെ 3030 എം‌എസ്
- സ്ഫോടനാത്മക ശക്തി = ഡെൽറ്റ (എഫ്) / ഡെൽറ്റ (ടി)
- പരമാവധി ബലം = ഫോഴ്സ് കർവിലെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന പോയിന്റ്
- ഹൈ-സ്പീഡ് ഫോഴ്സിന്റെ സൂചിക = എഫ് (പരമാവധി) ടി (പരമാവധി)
- സ്റ്റാറ്റ്ക്രാഫ്റ്റ് = സങ്കോചത്തിനുശേഷം 30 എം‌എസിൽ എത്തുന്ന ഫോഴ്സ് മൂല്യം.
- സ്ഫോടനാത്മക ശക്തി = ഫോഴ്സ്-ടൈം-കർവിന്റെ കുത്തനെയുള്ള വിഭാഗം
- പരമാവധി ശക്തി = ഐസോമെട്രിക് സങ്കോച സമയത്ത് ഒരു മനുഷ്യന് ക്രമരഹിതമായി പുറത്തുവിടാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും ഉയർന്ന ശക്തി
- ഫാസ്റ്റ് ഫോഴ്സ് സൂചിക = പരമാവധി ശക്തിയുടെ അളവും ഈ മൂല്യം തിരിച്ചറിയാൻ ആവശ്യമായ സമയവും
അധികാരത്തിന്റെ പ്രകടനങ്ങൾ
- പരമാവധി ശക്തി
- സ്പ്രിംഗ് പവർ
- റിയാക്ടീവ് പവർ
- പവർ സഹിഷ്ണുത
പരമാവധി ശക്തി
ദി പരമാവധി ശക്തി (എം‌കെ) നിർ‌വ്വചിക്കുന്നത് സ്വമേധയാ സങ്കോചിക്കുമ്പോൾ നാഡീ പേശി സംവിധാനത്തിന് സൃഷ്ടിക്കാവുന്ന പരമാവധി ശക്തിയാണ്. ചുവടെ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്ന പരമാവധി ശക്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള പരിശീലനം: പരമാവധി ശക്തി പരിശീലനം. ദി പരമാവധി ശക്തി ഇനിപ്പറയുന്നവ സൃഷ്ടിക്കുന്നത്: സമ്പൂർണ്ണ ശക്തി: പേശികളുടെ ഫിസിയോളജിക്കൽ വശങ്ങളിൽ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുന്ന പരമാവധി ശക്തിയെ കേവല ശക്തി വിവരിക്കുന്നു, ഒപ്പം പരമാവധി ശക്തിയും സ്വയംഭരണ പരിരക്ഷിത കരുതൽ ശേഖരങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ഫോഴ്സ് കമ്മി: കേവല ബലവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസവും പരമാവധി ശക്തി. പ്രകടനം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് ബലപ്രയോഗ കമ്മി കുറയുന്നു.
- പേശികളുടെ അളവ് (ക്രോസ് സെക്ഷൻ / മസിൽ പിണ്ഡം)
- അനിയന്ത്രിതമായ സജീവമാക്കൽ കഴിവ്
- പേശികളുടെ ഗുണനിലവാരം (FT- അല്ലെങ്കിൽ ST- നാരുകൾ)
സ്പ്രിംഗ് പവർ
ഡെഫ്. : ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തിനുള്ളിൽ സാധ്യമായ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ബലം മൂല്യം സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള കഴിവാണ് ഫാസ്റ്റ്-ഫോഴ്സ് എന്ന് നിർവചിക്കപ്പെടുന്നത്. ഇവ ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കുക:
- സ്വന്തം ശരീരത്തിന്റെ ത്വരണം (സ്പ്രിന്റ്)
- ഒരു എതിരാളിയുടെ ശരീരത്തിന്റെ ത്വരിതപ്പെടുത്തൽ (ആയോധനകല)
- ഒരു ഉപകരണത്തിന്റെ ത്വരണം (എറിയുന്നു)
- ഭാഗിക ശരീരത്തിന്റെ ത്വരണം (ഫെൻസിംഗ്)
