കണ്ണുകളും സൺസ്ക്രീനും

എല്ലാ ദിവസവും സാധാരണ ഗ്ലാസുകള് അൾട്രാവയലറ്റ് പരിരക്ഷണം 400 (യു‌എസ് സ്റ്റാൻ‌ഡേർഡ്) ഉണ്ടായിരിക്കണം, അതായത് 0-400 എൻ‌എം മുതൽ അപകടകരമായ യുവി-ബി, യുവി-എ കിരണങ്ങൾ കണ്ണിൽ നിന്ന് തടഞ്ഞിരിക്കുന്നു. 1.6 ഉം അതിലും ഉയർന്നതുമായ റിഫ്രാക്റ്റീവ് സൂചികയും പ്രത്യേകം ചികിത്സിച്ച ഗ്ലാസ് വസ്തുക്കളും ഉള്ള പ്ലാസ്റ്റിക് ലെൻസുകൾ ഇത് നിറവേറ്റുന്നു.

കുറഞ്ഞ റിഫ്രാക്റ്റീവ് സൂചികയുള്ള സാധാരണ ഗ്ലാസും പ്ലാസ്റ്റിക്കും 0 മുതൽ 320 എൻ‌എം വരെ മാത്രമേ സംരക്ഷിക്കുകയുള്ളൂ, അതിനാൽ അവ അനുയോജ്യമല്ല. ഈ മെറ്റീരിയലുകൾ കുറവാണ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത്, കുറഞ്ഞത് ഒന്നിലധികം ആന്റി-റിഫ്ലെക്റ്റീവ് കോട്ടിംഗുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം.

റെറ്റിനോപ്പതികളുടെ (റെറ്റിന രോഗങ്ങൾ) സാന്നിധ്യത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഡിസ്പ്ലേ ഉപകരണങ്ങളുടെ തീവ്രമായ ഉപയോഗം /ടാബ്ലെറ്റുകൾ മുതലായവ, ഒരു ചെറിയ നീല അറ്റൻ‌വ്യൂഷൻ ഉപയോഗപ്രദമാകും, ഉദാ. 425 nm വരെ ഒരു ബ്ലൂബ്ലോക്കർ. അങ്ങനെ, ഉയർന്ന energy ർജ്ജമുള്ള നീല വികിരണത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു.

400-500 എൻ‌എം ശക്തമായ നീലനിറം ദൃശ്യതീവ്രതയെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും തിളക്കം കുറയ്ക്കാനും വിഷ്വൽ അക്വിറ്റി ചെറുതായി മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും; എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വ്യക്തമായി മഞ്ഞ നിറമുള്ള കണ്ണട ലെൻസുകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അവ പുറത്തുനിന്നും കാണാനാകും. നീല ഗർഭധാരണം ഇവിടെ ചെറുതാക്കുന്നതിനാൽ (ഫിൽട്ടർ തരത്തെയും നിർമ്മാതാവിനെയും ആശ്രയിച്ച്), ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഈ ലെൻസുകളുടെ റോഡ് യോഗ്യതയെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ടതുണ്ട്. ചിലത് റോഡ് ഗതാഗതത്തിന് അംഗീകരിച്ചിട്ടില്ല!

അർത്ഥത്തിന് നീല വെളിച്ചം പ്രധാനമാണെന്ന് സൂചനകളുണ്ട് ബാക്കി; കൂടാതെ, നീലവെളിച്ചത്തിന്റെ വികാസത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന സൂചനകളുണ്ട് മയോപിയ.

ദി സൺഗ്ലാസുകൾ മൊത്തം പ്രകാശപ്രകാശം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഒരു വശത്ത് തിളങ്ങുന്നതിനും മറുവശത്ത് ദോഷകരമായ പ്രകാശ ഇഫക്റ്റുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്. അതിനാൽ, പൂർണ്ണമായ അൾട്രാവയലറ്റ് പരിരക്ഷണം (മുകളിൽ കാണുക), 95-400 എൻ‌എം പരിധിയിൽ 500% നീല നിറത്തിലുള്ള അറ്റൻ‌വേഷൻ ആവശ്യമാണ് (കുറിപ്പ്: ഒപ്റ്റിഷ്യൻ അല്ലെങ്കിൽ നിർമ്മാതാവുമായി റോഡ് ട്രാഫിക് അനുയോജ്യത വ്യക്തമാക്കുക). കൂടാതെ, സൺഗ്ലാസുകൾ സൈഡ് ലൈറ്റിനെയും പ്രതിഫലിക്കുന്ന പ്രകാശത്തെയും ഫലപ്രദമായി തടയണം. ഷേഡിംഗ്, ഉദാ. തൊപ്പി അല്ലെങ്കിൽ വിസർ തൊപ്പി ഉപയോഗിച്ച് സഹായകരമാണ്. ഒന്നിലധികം ആന്റി-റിഫ്ലക്ടീവ് കോട്ടിംഗും ആവശ്യമാണ്.

എല്ലാ ദിവസവും അനുചിതമാണ് ഗ്ലാസുകള് ഒപ്പം സൺഗ്ലാസുകൾ അൾട്രാവയലറ്റ് പരിരക്ഷ 0-380 എൻ‌എം (യൂറോപ്യൻ സ്റ്റാൻ‌ഡേർഡ്) ൽ നിന്ന് മാത്രമാണ്, കാരണം 78-380 ശ്രേണിയിലെ കണ്ണ് ലെൻസ് ഇപ്പോഴും 400% energy ർജ്ജം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. പരിണതഫലങ്ങൾ ഓക്സിഡേറ്റീവ് കാരണം നേരത്തെ മേഘങ്ങളായിരുന്നു സമ്മര്ദ്ദം അങ്ങനെ മുമ്പത്തെ വികസനം തിമിരം (തിമിരം).