നിര്വചനം
വേദന കാലുകൾ പലരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രതിഭാസമാണ്. തമ്മിൽ വേർതിരിവുണ്ട് വേദന വിശ്രമവേളയിൽ സംഭവിക്കുന്ന പാദങ്ങളിൽ, സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ മാത്രം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന വേദന. കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ദി വേദന ചില മേഖലകളിൽ പരിമിതപ്പെടുത്താം.
തെറ്റായ ലോഡിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ആഘാതം കാരണം പാദങ്ങൾക്ക് നേരിട്ടുള്ള കേടുപാടുകൾ കൂടാതെ, മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങളും പാദങ്ങളിൽ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. കാരണങ്ങൾ പലവിധമാണ്. കാലിലെ വേദനയുടെ ചികിത്സയിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക്, ഔഷധ നടപടികൾ പരിഗണിക്കാം. മിക്ക കേസുകളിലും, പാദങ്ങളിലെ വേദന നിരുപദ്രവകരവും ചികിത്സിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്.
പാദങ്ങളിൽ വേദന ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണങ്ങൾ
കാലിലെ വേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഇത്തരത്തിലുള്ള വേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം വിട്ടുമാറാത്ത അമിത ജോലിയാണ്. മോശം ഭാവവും തെറ്റായ ഷൂസും അമിതഭാരം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
ഷൂസ് വളരെ ചെറുതും ഇറുകിയതുമാകാം അല്ലെങ്കിൽ കുതികാൽ ഒരു മോശം ഭാവത്തിന് കാരണമാകും. പ്രത്യേകിച്ച് നിൽക്കുകയോ നടക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടിവരുന്ന ആളുകൾക്ക് കാലിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഈ സന്ദർഭത്തിൽ ഒരു പതിവ് തെറ്റായ സ്ഥാനം വളഞ്ഞ പെരുവിരൽ ആണ് ഹാലക്സ് വാൽഗസ്.
ഈ പരാതികൾ പ്രൊമോട്ട് ചെയ്യുന്നത് ഒരു ജന്മനാ ഫ്ലാറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പൊള്ളയായ കാൽ. കാലിലെ വേദനയുടെ മറ്റൊരു കാരണം കുതികാൽ കുതിച്ചുചാട്ടം. ഇത് കുതികാൽ ഒരു അസ്ഥി പ്രൊജക്ഷൻ ആണ്, ഇത് 10-20% ആളുകളിൽ കാണപ്പെടുന്നു.
അമിതമായി സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുമ്പോൾ, ടിഷ്യു വീക്കം സംഭവിക്കുകയും പാദങ്ങളുടെ പിൻഭാഗത്ത് വേദന വികസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അമിത സമ്മർദ്ദം മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം അക്കില്ലിസ് താലിക്കുക. കൂടാതെ, ഒരു ചോളം പ്രത്യേകിച്ച് സമ്മർദ്ദമുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ വികസിച്ചേക്കാം.
മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച കാരണങ്ങൾ കൂടാതെ, കാലിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന അടിസ്ഥാന രോഗങ്ങളും ഉണ്ട്. സർവ്വപ്രധാനമായ, പ്രമേഹം മെലിറ്റസ് ഇവിടെ പരാമർശിക്കേണ്ടതാണ്. പല പ്രമേഹരോഗികൾക്കും അവരുടെ കാലുകൾക്ക് പ്രശ്നമുണ്ട്, കാരണം ഇവിടെ ഞരമ്പുകൾ ആദ്യം കേടുവരുന്നത്.
ഇത് തുറന്ന പാടുകളിലേക്കും വീക്കത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു, ഇത് പാദങ്ങളിൽ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. മറ്റ് കാരണങ്ങൾ ആകാം വാതം ഒപ്പം സന്ധിവാതം. ഒരു സ്ലിപ്പ് ഡിസ്ക് കാലുകളിലേക്ക് വേദന പ്രസരിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
