കാൽമുട്ടിൽ ഉളുക്ക്

കാൽമുട്ടിലെ ഉളുക്കിന്റെ നിർവ്വചനം

മെഡിക്കൽ ടെർമിനോളജിയിൽ "ഉളുക്ക്" എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഉളുക്ക് എന്ന വിഭാഗത്തിൽ തരം തിരിച്ചിരിക്കുന്നു സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ. യുടെ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്കുണ്ടാകുന്ന പരിക്കാണിത് മുട്ടുകുത്തിയ, ലിഗമെന്റുകൾ, പേശികൾ എന്നിവ പോലെ ജോയിന്റ് കാപ്സ്യൂൾ. കൂടുതൽ വ്യക്തമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് കഠിനമായ ഓവർസ്ട്രെച്ചിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ വളച്ചൊടിക്കൽ ഉൾപ്പെടുന്നു മുട്ടുകുത്തിയ, ഒരു ഉളുക്ക് ഫലമായി. അപകടത്തിന്റെ ഗതിയെ ആശ്രയിച്ച്, അതാത് ഘടനകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത അളവുകളിൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം. ദി മുട്ടുകുത്തിയ മുഴുവൻ ശരീരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഉളുക്കിനുള്ള ഒരു സാധാരണ സ്ഥലത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.

കാരണങ്ങൾ

സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തനങ്ങളിലാണ് ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് ടീം സ്പോർട്സ് പലപ്പോഴും ഉളുക്ക് പരിക്കുകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് ഒരു ലിഗമെന്റ്-സുരക്ഷിത ജോയിന്റ് ആയതിനാൽ, ഈ ഘടനകൾ അമിതമായി വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിലും ബാഹ്യ സമ്മർദ്ദത്തിലും അക്രമത്തിലും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് വ്യക്തമാണ്. ഞെരുക്കമുള്ള ചലനങ്ങളുടെയും ദിശയിലെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങളുടെയും ഫലമായി ഉളുക്ക് സംഭവിക്കാം, ഓരോന്നിനും ഹ്രസ്വകാല ഓവർസ്ട്രെച്ചിംഗ്. ഓവർസ്ട്രെച്ചിംഗിന്റെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച് പരിക്കിന്റെ വ്യാപ്തി തന്നെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. സാധാരണയായി, അസ്ഥിബന്ധങ്ങളെയും പേശികളെയും മാത്രമേ ആദ്യം ബാധിക്കുകയുള്ളൂ, എന്നാൽ കഠിനമായ കേസുകളിൽ ജോയിന്റ് കാപ്സ്യൂൾ ഇത് ബാധിച്ചേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ മൃദുവായ ടിഷ്യു ഘടനകൾ കീറിപ്പോകും.

ഉളുക്ക് രോഗനിർണയം

കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിൽ ഉളുക്ക് ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, സുരക്ഷാ കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. പോലുള്ള ക്ലാസിക് ലക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് രോഗനിർണയം വേദന, വീക്കവും ചതവുകളും ഒരു വിശദമായി ആരോഗ്യ ചരിത്രം അപകടത്തിന്റെ. എക്സ്-റേ, എംആർഐ അല്ലെങ്കിൽ സിടി രൂപത്തിൽ ഇൻസ്ട്രുമെന്റൽ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ് ആവശ്യമില്ലാതെ തന്നെ ഉളുക്ക് താരതമ്യേന വേഗത്തിൽ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇത് അനുവദിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ പ്രവർത്തനക്ഷമതയോ ചലനമോ നിലനിർത്തുന്നത് പ്രധാനമാണ്, എന്നിരുന്നാലും ഇത് ഒരു പരിധിവരെ കുറയുന്നു. വേദന ഒപ്പം വീക്കവും. അല്ലെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും.

കാൽമുട്ടിലെ ഉളുക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ഉളുക്കിയ കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ ക്ലാസിക് ലക്ഷണങ്ങൾ വേദന, വീക്കവും ചതവും. ടിഷ്യു നുഴഞ്ഞുകയറ്റം അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ മുറിവുകൾ മൂലം ഉളുക്ക് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു. എന്ന വിള്ളൽ മൂലമാണ് ചതവ് സംഭവിക്കുന്നത് പാത്രങ്ങൾ മുട്ടുകുത്തിയ സംയുക്ത മേഖലയിൽ.

സാധാരണഗതിയിൽ, വീക്കവും വേദനയും കാരണം ഉളുക്ക് ചലനത്തിന്റെ നിയന്ത്രണത്തോടൊപ്പമുണ്ട്. കാൽമുട്ടിന് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പരിക്കുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഇത് താരതമ്യേന മിതമായതാണ്, മാത്രമല്ല കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിൽ ഒരു നിശ്ചിത അളവിലുള്ള പ്രതിരോധവും ചലനാത്മകതയും അനുവദിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു പരിധിവരെയെങ്കിലും പ്രവർത്തനക്ഷമത നിലനിർത്തണം.

ഇങ്ങനെയുള്ളിടത്തോളം, ഒരു ഉളുക്ക് ഇപ്പോഴും അനുമാനിക്കാം, അല്ലാത്തപക്ഷം കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം അസ്ഥികൾ വ്യക്തമാക്കണം. മൃദുവായ ടിഷ്യു ഘടനകളുടെ പ്രകോപനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് വേദന ഞരമ്പുകൾ രൂപത്തിൽ തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന വീക്കം നീട്ടി/ ടെൻഷൻ വേദന. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിലെ ഉളുക്ക് ലിഗമെന്റ് അസ്ഥിരതയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾ ഉൾപ്പെടുന്ന കാൽമുട്ടിന് കൂടുതൽ പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും ഇതിനോടൊപ്പമുണ്ട്. കാൽമുട്ട് കൂടുതൽ ദുർബലമാവുകയും അമിതമായ അല്ലെങ്കിൽ വലിയ ബാഹ്യശക്തികളെ പ്രതിരോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരൊറ്റ ഉളുക്കിന്റെ കാര്യത്തിൽ, അത്തരം കാൽമുട്ട് അസ്ഥിരതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. അതിനാൽ, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് ഒഴിവാക്കി ശരിയായി ചികിത്സിച്ചുകൊണ്ട് ഉളുക്ക് കഴിഞ്ഞ് താരതമ്യേന വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ ശ്രമിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.