ഏകദേശം അഞ്ചോ ആറോ മാസം വരെയുള്ള ശിശുക്കൾക്ക് ഇപ്പോഴും ധാരാളം need ർജ്ജം ആവശ്യമാണ് വളരുക. രാത്രിയിൽ അവർ കരയുമ്പോൾ, സാധാരണയായി വിശപ്പുള്ളവരാണ്, അവ നിറയ്ക്കൽ ആവശ്യമാണ്. ഈ പ്രായത്തിലുള്ള ശിശുക്കളെ ഒരിക്കലും കരയാൻ അനുവദിക്കരുത്, കാരണം അവർക്ക് ആവശ്യം ഇനിയും മാറ്റിവയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല. അവർക്ക് ഭക്ഷണം ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അവർ യഥാർത്ഥത്തിൽ പട്ടിണിയെ ഭയപ്പെടുന്നു.
കൂടാതെ, അവർ വളരെക്കാലമായി കരയുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവർക്ക് രാത്രി മുഴുവൻ വിശ്രമിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. ആറാം അല്ലെങ്കിൽ ഏഴാം മാസം വരെ കുഞ്ഞിന് ഇനി രാത്രി ഭക്ഷണം നൽകേണ്ടതില്ല. പല കുഞ്ഞുങ്ങളും രാത്രി മുഴുവൻ യാന്ത്രികമായി ഉറങ്ങാൻ തുടങ്ങും.
ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഉറക്ക രീതിയെ ബാധിക്കുന്നു
കുട്ടികൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന കലോറി നൽകിയാൽ രാത്രി മുഴുവൻ ഉറങ്ങുന്നില്ലെന്ന് വിവിധ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് പാൽ അല്ലെങ്കിൽ രാത്രിയിൽ ഉറപ്പുള്ള കഞ്ഞി.
എന്നാൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും രാത്രി മുഴുവൻ സ്വന്തമായി ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല. മുലയൂട്ടുന്ന കുട്ടികൾ രാത്രിയിൽ അമ്മമാരുമായി അടുത്തിടപഴകുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും തുടക്കത്തിൽ, സാധാരണ മുലയൂട്ടുന്ന സമയങ്ങളിൽ ഇപ്പോഴും ഉണരുക. ഭക്ഷണം നൽകാതെ തന്നെ കുട്ടി ഉറക്കത്തിലേക്കുള്ള വഴി കണ്ടെത്തുന്നുവെന്ന് മാതാപിതാക്കൾ ഉറപ്പാക്കണം:
- അവസാനത്തെ രണ്ട് ഭക്ഷണത്തെ മറ്റ് ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തേക്കാൾ അടുത്ത് വയ്ക്കുക - അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മതിയാകും കലോറികൾ രാത്രി വിശപ്പില്ലാതെ കടന്നുപോകാൻ.
- രാത്രികാല ഭക്ഷണം ക്രമേണ ഉപേക്ഷിക്കുക, എല്ലാം ഒരുമിച്ച്. കുട്ടി ആദ്യം അത് ഉപയോഗിക്കണം.
- നിങ്ങൾക്ക് സ്നേഹപൂർവ്വം കഴിയും സ്ട്രോക്ക് ശിശു, സംവാദം അവനോട് മൃദുവായി പാടുക അല്ലെങ്കിൽ പതിവ് തമാശകൾ പാടുക. എന്നിരുന്നാലും, അതിനെ അതിന്റെ തൊട്ടിലിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കരുത്, വെളിച്ചവും ശബ്ദവുമില്ല - അത് രാത്രിയുടെ അവസാനത്തെ അവന് സൂചിപ്പിക്കും. രാത്രിയിൽ ഡയപ്പർ മാറ്റുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങൾ വിട്ടുനിൽക്കണം, കാരണം ബാഷ്പീകരിക്കൽ തണുത്ത കുഞ്ഞിനെ ഉണർത്തുന്നു.
- ചുറ്റിക്കറങ്ങലും ഡ്രൈവിംഗും അല്ല പരിഹാരങ്ങൾകാരണം, കുട്ടി സ്വന്തമായി വീണ്ടും ഉറങ്ങാൻ പഠിക്കണം.
മറ്റൊരു പഴയ മിഡ്വൈഫ് ഉപദേശം: ബ്രെസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പാൽ കുപ്പിക്ക് ബദൽ നൽകരുതെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾ ദാഹം അല്ലെങ്കിൽ ശമിപ്പിക്കൽ കാരണം ഭാവിയിൽ ഓടും!
