അവതാരിക
കുറഞ്ഞ രക്തം സമ്മർദ്ദം ഒരു സാധാരണ രോഗമാണ്, പക്ഷേ ഇത് സാധാരണയായി ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, താഴ്ന്നവരായ ചില ആളുകളുണ്ട് രക്തം തലകറക്കം പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ വിവിധ സാഹചര്യങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം അരോചകമായി ശ്രദ്ധേയമാണ്, ഓക്കാനം, ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന പൾസ്. ഇതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്, എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തമായി തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല. യഥാർത്ഥ കാരണം മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളാൽ മറയ്ക്കാം. മരുന്ന് കൂടാതെ, രക്തം വിവിധ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചും സമ്മർദ്ദം ഉയർത്താം.
ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും
കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മര്ദ്ദം സമയത്ത് ഗര്ഭം ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ വികസനത്തിന് ചിലപ്പോൾ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം, അതിനാൽ ഏത് സാഹചര്യത്തിലും നിയന്ത്രിക്കണം. ഗാർഹിക പരിഹാരങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തിന് പുറമേ, ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ളതിനാൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും വേണം. താഴ്ന്നത് പോലെ രക്തസമ്മര്ദ്ദം, ഇത് സമയത്ത് സംഭവിക്കുന്നില്ല ഗര്ഭം, വാസ്കുലർ സിസ്റ്റത്തിലെ ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് ഉയർന്ന നിലയിലാക്കാൻ ഗർഭകാലത്ത് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പിന്റെ അളവ് ഉറപ്പാക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. കാരണം ഈ സമയത്ത് സ്പോർട്സ് ബുദ്ധിമുട്ടാണ് ഗര്ഭം, എന്നാൽ വ്യായാമത്തിന്റെ നല്ല ഫലങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിലനിർത്തുന്നു, പതിവായി നടക്കാൻ പോകുന്നതും സാധ്യമാണ്. പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകളും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിംഗ്സ്.
എന്നിരുന്നാലും, അവ ധരിക്കുന്നത് സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അതിനാലാണ് കാലുകൾ ബദലായി ഉയരത്തിൽ സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയുന്നത്. ഇത് രക്തത്തിലേക്ക് ഉയർന്ന രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു ഹൃദയം. നിങ്ങളുടെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ രക്തസമ്മര്ദ്ദം പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും വേണം.
ഒരു ഗ്ലാസ് ഷാംപെയ്ൻ സഹായിക്കുമോ?
ഒരു ഗ്ലാസ് ഷാംപെയ്ൻ കുടിക്കുന്നത് മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ പലതരത്തിലുള്ള സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. പൊതുവേ, മദ്യപാനം ചെറിയ രക്തത്തിന് കാരണമാകുന്നു പാത്രങ്ങൾ വികസിക്കുക, ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും പലപ്പോഴും രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ മുഖത്തിന്റെ ചുവപ്പിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മദ്യത്തിന്റെ അളവ് അല്ലെങ്കിൽ അനുഗമിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു പുകവലി, രക്തസമ്മർദ്ദം ഉയർന്നേക്കാം, എന്നാൽ ഇത് ശരീരത്തിനനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ഒരു ഗ്ലാസ് മിന്നുന്ന വീഞ്ഞ് തൽക്കാലം രക്തസമ്മർദ്ദം ഉയർത്താൻ സഹായിക്കില്ല.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
