പല കാര്യങ്ങളും നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന വശം പ്രചോദനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് കൃത്യമായി പലപ്പോഴും കുറവാണ്. കൈവരിക്കാനാകാത്ത ലക്ഷ്യങ്ങൾ, മേലധികാരിയിൽ നിന്നുള്ള സമ്മർദ്ദം, ചെറിയ ശല്യപ്പെടുത്തലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വലിയ നിരാശ - എല്ലാം ചേർന്ന് ഒരു ദുഷിച്ച വൃത്തം, ഇത് പ്രചോദനത്തെ അക്രമാസക്തമായി കുഴപ്പത്തിലാക്കും. പ്രചോദനത്തിന്റെ ഇനിപ്പറയുന്ന തത്ത്വങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, കാരണം അവ വളരെ ലളിതമായ ചിന്താ രീതികൾ പിന്തുടരുന്നു, ഇപ്പോഴും വളരെ ഫലപ്രദമാണ് - എന്നാൽ നിങ്ങൾ അവ എല്ലാ ദിവസവും പ്രയോഗത്തിൽ വരുത്തുകയാണെങ്കിൽ മാത്രം. കാരണം: വേദനയില്ല, നേട്ടമില്ല!
1. നിങ്ങളെ ആകർഷിക്കുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക!
ജീവിതത്തിൽ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുന്നത് മിക്കവർക്കും തികച്ചും യുക്തിസഹമാണ്. പക്ഷേ അതു മാത്രം പോരാ. പലപ്പോഴും വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആഗ്രഹങ്ങൾ മാത്രമാണ്. വ്യക്തമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നന്നായി നിർവചിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ അവരുമായി പൊരുത്തപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, അവ എല്ലാ ദിവസവും കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യേണ്ടതാണ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ, ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിലൂടെയോ അത് നേടാനുള്ള വഴിയിലൂടെയോ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പ്രചോദിതരാണോ എന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പ്രധാന കാര്യം അത് നിങ്ങളെ കൗതുകകരവും ആവേശഭരിതരാക്കുന്നതുമായ ഒരു ലക്ഷ്യമാണ്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളെ ആകർഷിക്കുന്ന ഒരു ലക്ഷ്യം. ലക്ഷ്യങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും വളരെ വ്യക്തിപരമായ കാര്യങ്ങളാണെന്നും അത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം അർത്ഥമാക്കുന്നുവെന്നും ഓർമ്മിക്കുക.
2. പോസിറ്റീവ് ആയി ചിന്തിക്കുക!
ഒരു തരത്തിലും നിങ്ങൾ റോസ് നിറമുള്ള ലോകത്തിലൂടെ സഞ്ചരിക്കരുത് ഗ്ലാസുകള് മോശമായ എല്ലാം അവഗണിക്കുക - തികച്ചും വിപരീതം - നിങ്ങൾ പ്രശ്‌നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും മികച്ച എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനുള്ള അവസരമായി അവയെ കാണുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചെറിയ വിജയങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്. ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാവുന്ന ഒരു പ്രശ്നകരമായ സാഹചര്യം നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും മാറ്റാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം മാറ്റാനും അങ്ങനെ - കാലക്രമേണ - സാഹചര്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും! ഇതിനുള്ള ഒരു ചെറിയ നുറുങ്ങ്: എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും ഒരു ലിസ്റ്റിൽ എഴുതുക. അടുത്ത ഘട്ടം ക്രിയേറ്റീവ് ഘട്ടമാണ്: അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ സുഹൃത്തിന് എന്ത് ഉപദേശം നൽകുമെന്ന് ചിന്തിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ പരിഹാരം എഴുതുക. പ്രശ്നം പരിഹരിച്ച ശേഷം, അത് പരിശോധിക്കുക, കാരണം ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങൾ വിജയങ്ങളും കാണും. നിങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റിൽ കൂടുതൽ ചെക്ക് മാർക്കുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മികച്ചതായി അനുഭവപ്പെടും.
3. നിങ്ങളുടെ ശക്തികളെക്കുറിച്ച് സ്വയം ബോധവാന്മാരാകുക!
മിക്കപ്പോഴും, ആളുകൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ബലഹീനതകളോ കുറവുകളോ മാത്രം പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. എല്ലാവരുടെയും കൈവശമുള്ള ശക്തികൾ നിസ്സാരമായി കണക്കാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പൂർണ്ണമായി ബോധപൂർവ്വം ഒരിക്കൽ ഇവ പുറത്തെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവ ഒരു വലിയ പ്രചോദനം ഉണ്ടാക്കുന്നു. എനിക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും! ഇത് നിങ്ങളുടെ മനോഭാവവും ചിന്തയും കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് ആക്കുന്നു - നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ സമീപനവും അതിനനുസരിച്ച് മാറാം. ഇവയെല്ലാം ചേർന്ന് മറ്റെല്ലാ നുറുങ്ങുകൾക്കുമുള്ള അടിസ്ഥാന ശിലകളായ മികച്ച പ്രചോദന ശക്തികൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു.
4. "വിശ്വാസം" തത്ത്വങ്ങൾ സ്വയം രൂപപ്പെടുത്തുക!
ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും സ്വയം "ബബിൾ" ചെയ്യുന്ന പദങ്ങളല്ല, അതായത് നിങ്ങൾ എവിടെയോ എടുത്ത വലിയ വാക്യങ്ങളൊന്നുമില്ല, എന്നാൽ അതിന് പിന്നിൽ നിങ്ങൾ വ്യക്തിപരമായി നിൽക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് നിങ്ങൾ സ്വയം വിശ്വസിക്കുന്ന ഉറച്ച തത്വങ്ങളാണ്. അത്തരം 5 വിശ്വാസ തത്വങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ച് അവ എഴുതുക. എല്ലാ ദിവസവും, നിങ്ങളുടെ ജോലിയുടെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ അവ വായിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തി ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നത് എത്ര പ്രചോദിതരാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും.
5. സ്വയം പ്രതിഫലം നൽകുകയും സുഹൃത്തുക്കളെ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുക!
പലരും സ്വയം പ്രതിഫലത്തെക്കുറിച്ച് ഒരിക്കൽ പോലും ചിന്തിക്കാതെ എല്ലാ ദിവസവും മികച്ച പ്രകടനം നടത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പ്രതിഫലം പ്രകടനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു - മറ്റുള്ളവരിൽ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളിലും! ഓരോ ദിവസത്തെയും, പലപ്പോഴും ചെറുതും പോസിറ്റീവുമായ നിരവധി സംഭവങ്ങൾക്ക് സ്വയം പ്രതിഫലം നൽകുക, അപ്പോൾ നെഗറ്റീവ് സംഭവങ്ങൾക്ക് അത്ര വലിയ ഭാരം ഉണ്ടാകില്ല. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ ഉറച്ച ലക്ഷ്യമുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, മതിയായ ഒഴിവുസമയവും ഒഴിവുസമയവും നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യണം. സൃഷ്ടിക്കുക ബാക്കി നിനക്കു വേണ്ടി, കാരണം പിടിവാശിയേക്കാൾ മോശമായ ഒന്നുമില്ല. അപ്പോൾ സാധാരണയായി ഒന്നും പ്രവർത്തിക്കില്ല. സുഹൃത്തുക്കൾ ഏത് സാഹചര്യത്തിലും അതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, കാരണം അവരുമായി ബന്ധത്തിന്റെ തലങ്ങൾ ഉയർന്നുവരുന്നു.
6. പുതിയ വെല്ലുവിളികൾ നേരിടുക!
ഇത് ഞങ്ങളെ ആരംഭ പോയിന്റിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നു. ലക്ഷ്യങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം അവ മൂല്യവത്തായ ലക്ഷ്യങ്ങളല്ല. വൈദഗ്ധ്യമുള്ള വെല്ലുവിളി അവനിലുള്ള വിശ്വാസത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് നിങ്ങളെ സ്വതന്ത്രരും സ്വതന്ത്രരുമാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് ഉത്തരവാദി നിങ്ങൾ മാത്രമാണെന്നും കൂടുതൽ ശാന്തനായിരിക്കാമെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു.
7. ഒരു പോസിറ്റീവ് നോട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ ദിവസം അവസാനിപ്പിക്കുക!
ഓരോ പ്രവൃത്തി ദിവസത്തിന്റെയും അവസാനം, നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിൽ നിങ്ങൾ പോസിറ്റീവ് ആയി അനുഭവിച്ച മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ എഴുതുക. അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കരുത്: അത് എഴുതുക! നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഓരോ ദിവസവും, ഓരോ ആഴ്ചയും, ഓരോ മാസവും വർദ്ധിക്കും. എല്ലാ ദിവസവും പുഞ്ചിരിയോടെ അവസാനിപ്പിക്കാൻ ഒരു പഴഞ്ചൊല്ല് ഉപദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ പഴഞ്ചൊല്ലിനെ ഉദാരമായി വ്യാഖ്യാനിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അടുത്ത ദിവസം പുഞ്ചിരിയോടെ ആരംഭിക്കാം. അതൊരു കാര്യമല്ലേ?
