പർവതങ്ങളിലോ തീരങ്ങളിലോ ഉള്ള അവധികൾ മാത്രമല്ല വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത് അയച്ചുവിടല് സമ്മർദ്ദപൂരിതമായ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നിന്ന്. ചില രോഗങ്ങൾക്ക്, കാലാവസ്ഥയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ താമസം രോഗചികില്സ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ പോലും ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, പ്രാദേശിക അവധിക്കാലം കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് ആഴ്ചയെങ്കിലും നീണ്ടുനിൽക്കുമെന്നതാണ് മുൻവ്യവസ്ഥ.
എന്താണ് കാലാവസ്ഥാ ചികിത്സ?
കാലാവസ്ഥ രോഗചികില്സ രോഗബാധിതരായ ആളുകൾ പ്രത്യേക കാലാവസ്ഥയുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ ഒരു നിശ്ചിത സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന ഒരു രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയാണ്. കാലാവസ്ഥ രോഗചികില്സ രോഗബാധിതരായ വ്യക്തികൾ പ്രത്യേക കാലാവസ്ഥയുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ ഒരു നിശ്ചിത സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന ഒരു രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയാണ്. ഇവിടെ പ്രത്യേകിച്ച് അനുയോജ്യമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, കടൽ, ആൽപ്സ് അല്ലെങ്കിൽ പർവതങ്ങൾ. മെഡിക്കൽ പ്രഭാവം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന് പ്രാഥമികമായി പ്രകൃതിയിൽ സമയം ചെലവഴിക്കുകയും വലിയ നഗരങ്ങളിൽ കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുകയും വേണം. കാലാവസ്ഥാ തെറാപ്പി പ്രത്യേകിച്ച് പലപ്പോഴും ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു ത്വക്ക് ഒപ്പം ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ. പോസിറ്റീവ് ഫലങ്ങൾ ഹ്രസ്വകാലമല്ലെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ അവധിക്കാലത്തിന് ശേഷവും ഇത് ശ്രദ്ധേയമാണ്. ഈ രീതിയിൽ, പ്രത്യേക രോഗങ്ങൾ രാസവസ്തുക്കൾ ഇല്ലാതെ ലഘൂകരിക്കാനാകും എയ്ഡ്സ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു പോരായ്മ, ചെലവ് ആണ്, അത് സാധാരണയായി പരിരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നില്ല ആരോഗ്യം ഇൻഷുറൻസ്, എന്നാൽ പൂർണ്ണമായി നൽകണം. ഏത് പ്രദേശങ്ങളാണ് അനുയോജ്യം എന്നത് എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി വ്യക്തിഗത പരാതികളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സമുദ്ര കാലാവസ്ഥ, താഴ്ന്ന പർവത കാലാവസ്ഥ, ഉയർന്ന പർവത കാലാവസ്ഥ എന്നിവ തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്. താഴ്ന്ന പർവത കാലാവസ്ഥ ആരംഭിക്കുന്നത് 500 മുതൽ 1200 മീറ്റർ വരെ ഉയരത്തിലാണ്, ഉയർന്ന പർവത കാലാവസ്ഥയിൽ കൂടുതൽ ഉയരങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.
പ്രവർത്തനം, പ്രഭാവം, ലക്ഷ്യങ്ങൾ
ക്ലൈമാറ്റിക് തെറാപ്പിയുടെ ലക്ഷ്യം സ്വാഭാവികമായും ലഘൂകരിക്കുക എന്നതാണ് ത്വക്ക് ശ്വസനസംബന്ധമായ പരാതികളും. അതിനാൽ, ചികിത്സ പ്രകൃതിചികിത്സയുടെ ഒരു സമീപനത്തിന്റേതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നല്ല ഫലങ്ങൾ ശാസ്ത്രീയമായി സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയും. കാലാവസ്ഥാ ചികിത്സയുടെ ആരംഭ പോയിന്റ് സംഭവിക്കുന്ന ഒരു കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനമാണ്. കാറ്റ്, സൂര്യൻ, കാറ്റ് തുടങ്ങിയ പുതിയ സാഹചര്യങ്ങളുമായി ശരീരം പൊരുത്തപ്പെടണം, അതുവഴി മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം രോഗപ്രതിരോധ ഫലപ്രദമായി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. കാലാവസ്ഥാ തെറാപ്പിയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ കൂടുതൽ വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കുന്നു. അങ്ങനെ, ഭൂപ്രദേശ തെറാപ്പിയിൽ, കാലാവസ്ഥാ ഉത്തേജനങ്ങളുമായി ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ സംയോജിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. ഹീലിയോതെറാപ്പിയിൽ, മറുവശത്ത്, രോഗം ത്വക്ക് ഭാഗങ്ങൾ സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കാനിടയുണ്ട്. ശുദ്ധവായു നുണ തെറാപ്പി സമയത്ത്, തണുത്ത താപനില ചൂഷണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. അതേസമയം, ചികിത്സയ്ക്കിടെ രോഗികൾ കിടന്നുറങ്ങുന്നു. വൈവിധ്യമാർന്ന രോഗങ്ങൾക്ക് കാലാവസ്ഥാ തെറാപ്പി അനുയോജ്യമാണ്. സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു അലർജി. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, തിരഞ്ഞെടുത്ത പ്രദേശം ഉയർന്ന മലനിരകളിലായിരിക്കണം. ഇവിടെ, കൂടെയുള്ള ആളുകൾ ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, ആസ്ത്മ അല്ലെങ്കിൽ പൂമ്പൊടിയോടും മലിനീകരണങ്ങളോടുമുള്ള ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി വായുവിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം ചെയ്യും, ഇത് സാധാരണയായി നഗരങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ ശുദ്ധമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രത്യേകിച്ച് വീടിന്റെ പൊടിപടലങ്ങൾ വികസനത്തിന് ഉത്തരവാദികളാണ് ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ് അവരുടെ കാഷ്ഠം കൊണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഈർപ്പം മാറുന്നതിനാൽ ഉയർന്ന ഉയരത്തിൽ ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല. അത്തരമൊരു ഫലത്തിനായി, 1500 മീറ്ററിലധികം ഉയരമുള്ള സ്ഥലങ്ങൾ സന്ദർശിക്കണം. കൂടാതെ, അത്തരം പ്രദേശങ്ങളിൽ പൂപ്പലുകൾ സാധാരണയായി കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല. ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്ക് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു ആസ്ത്മ. ഉയർന്ന പർവതങ്ങളിലേക്കുള്ള യാത്ര നിലവിലുള്ള അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കുന്നു ശ്വസനം. മിക്ക കേസുകളിലും, കാലാവസ്ഥാ തെറാപ്പി സമയത്ത് മരുന്നിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാം. പുല്ല് കാരണം ആക്രമണം പനി ഉയർന്ന പ്രദേശങ്ങളിൽ കുറവാണ്. ഒരു വശത്ത്, രക്തചംക്രമണം ചെയ്യുന്ന കൂമ്പോളയുടെ അളവ് ഗണ്യമായി കുറവാണ്, മറുവശത്ത്, പൂക്കുന്ന ഘട്ടം ചെറുതാണ്. ത്വക്ക് രോഗങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ലഭിക്കുന്ന അവധിക്കാല സ്ഥലങ്ങൾ അനുയോജ്യമാണ്. ഇത് ഉപയോഗിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഇൻ വിവരങ്ങള്ക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് കോശങ്ങളിലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളെ തടയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സൂര്യൻ ഇല്ലാതെ ചർമ്മത്തിലെത്തുന്നത് പ്രധാനമാണ് സൺസ്ക്രീൻ. എന്നിരുന്നാലും, സൂര്യതാപം എന്തുവിലകൊടുത്തും ഒഴിവാക്കണം. സൂര്യരശ്മികൾ എത്ര സമയം ആസ്വദിക്കാം എന്നത് എല്ലാറ്റിനും ഉപരിയായി വ്യക്തിഗത ചർമ്മത്തിന്റെ തരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മറ്റൊരു ഉപയോഗപ്രദമായ കാലാവസ്ഥാ മേഖല കടലാണ്. ഇവിടെ, പരുക്കൻ കാറ്റും ഉപ്പും വെള്ളം പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ഉണ്ട് ആരോഗ്യം. കടൽ കാലാവസ്ഥ കഫം ചർമ്മത്തിന്റെയും ഉപ്പിന്റെയും ശോഷണത്തിന് കാരണമാകുന്നു വെള്ളം വായുവിൽ കുടുങ്ങിയ മ്യൂക്കസ് അയവുവരുത്താൻ കഴിയും. ഇത് ദ്രവീകരിക്കുകയും പുറത്തേക്ക് കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ തുളച്ചുകയറുകയും ചെയ്യുന്നു. അതേ സമയം, തുള്ളികൾ അനുയോജ്യമാണ് വിവരങ്ങള്ക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു. ഉപ്പിന്റെ അംശത്തിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രഭാവം ഉണ്ട്. താഴ്ന്ന പർവതനിരകളിൽ, നിലവിലുള്ള കാലാവസ്ഥയാൽ ജീവികൾക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നു, കാരണം ധാരാളം മരങ്ങൾ താപത്തിന്റെയും അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെയും ഫലത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. അങ്ങനെ, വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് കാലാവസ്ഥാ തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് സുസ്ഥിരമായി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും ആരോഗ്യം കെമിക്കൽ ഇല്ലാതെ മരുന്നുകൾ പാർശ്വഫലങ്ങളും.
അപകടസാധ്യതകൾ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ, അപകടങ്ങൾ
കാലാവസ്ഥാ തെറാപ്പി കാരണം അഭികാമ്യമല്ലാത്ത പാർശ്വഫലങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതില്ല. പോരായ്മകൾ പ്രധാനമായും ചെലവുകളാണ്, ഇത് കൂടുതൽ കാലം താമസിക്കാൻ വലുതായിരിക്കും. കൂടാതെ, അവധിക്കാലം കുറഞ്ഞത് മൂന്നാഴ്ചയെങ്കിലും നീണ്ടുനിൽക്കണം. പ്രത്യേകിച്ച് ദൈനംദിന ജോലി ജീവിതത്തിൽ, അത്തരമൊരു സമയം നേടുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല അല്ലെങ്കിൽ അവധി ദിവസങ്ങൾ മറ്റ് സ്ഥലങ്ങളിൽ ലാഭിക്കണം എന്ന വസ്തുതയുമായി കൈകോർക്കുന്നു, അത് കൂടുതൽ ഫലമുണ്ടാക്കും. സമ്മര്ദ്ദം. അല്ലെങ്കിൽ, ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഗുണങ്ങൾ സാധാരണയായി ദോഷങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. ആരോഗ്യപരമായ കാരണങ്ങളാൽ കടലിലേക്കോ നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ലഭിക്കുന്ന മലകളിലേക്കോ ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നവർ അവരുടെ ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കണം. ഓരോ സൂര്യതാപം ചർമ്മത്തിന്റെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല കാൻസർ, നിലവിലുള്ള ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ഇത് കൂടുതൽ വഷളാക്കും. അതനുസരിച്ച്, ഉപയോഗപ്രദമായ സൂര്യൻ ദിവസം മുഴുവൻ ആസ്വദിക്കാൻ പാടില്ല. ഒരു നിശ്ചിത ഘട്ടത്തിൽ, സംരക്ഷിത വസ്ത്രങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അതുപോലെ നന്നായി സഹനീയമാണ് സൺസ്ക്രീൻ. മൂന്ന് ആഴ്ചകൾ വേഗത്തിൽ കടന്നുപോകുമെങ്കിലും, അവ ആരോഗ്യത്തിന് ശാശ്വതമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. അതിനാൽ, പോസിറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ സാധാരണയായി ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കും മാസങ്ങൾക്കും ശേഷം പോലും കാണാൻ കഴിയും.
