ടോബോഗാനിംഗ്

കുട്ടികൾ ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, മിക്ക മുതിർന്നവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ശീതകാല വിനോദമാണ് ടോബോഗനിംഗ്. അതിലെ നല്ല കാര്യം: ഒരു ടോബോഗനിൽ കുന്നിൻപുറത്ത് ഇറങ്ങാൻ നിങ്ങൾ അസാധാരണമായ ഫിറ്റ്നസ് അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേക സാങ്കേതിക വൈദഗ്ധ്യം ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്നില്ല. കുറച്ച് ബോഡി ടെൻഷനും ഡ്രൈവിംഗ് കഴിവും മതി.

സ്ലെഡ്ഡിംഗിന് പോകാൻ നിങ്ങൾ സ്കീയിംഗ് അവധിക്ക് പോകണമെന്നില്ല. രസകരമായ ടോബോഗൻ സവാരിക്ക് വീട്ടിൽ ചെറിയ മഞ്ഞ് പോലും മതിയാകും. ഇത് കൂടുതൽ ആവശ്യപ്പെടുന്നവർക്ക്: കൃത്രിമ ഐസ് റിങ്കുകളും വേനൽക്കാല ടോബോഗൻ റണ്ണുകളും യഥാർത്ഥ വെല്ലുവിളികളാണ്.

ടോബോഗനിംഗിൽ ഫിറ്റ്നസ് ഘടകം കുറവാണ്

തളർച്ചയുള്ള ഒന്നോ മറ്റോ കുട്ടിയുമായി സംശയം തോന്നിയാൽ, സ്ലെഡ് വീണ്ടും വീണ്ടും മലമുകളിലേക്ക് വലിക്കണം എന്ന വസ്തുത നിങ്ങൾ അവഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ടോബോഗനിംഗ് ശാരീരികമായി ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. ക്ഷമത. അതനുസരിച്ച്, പരിശീലന പ്രഭാവം ബലം ഒപ്പം ക്ഷമ നിസ്സാരമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വിനോദത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ടോബോഗനിംഗ് തോൽപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഉപസംഹാരം: സ്ലെഡ്ഡിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന ശരീരഭാഗങ്ങൾ ചിരി പേശികൾ മാത്രമാണ്.

വെള്ളം കയറാത്തതും ചൂടുള്ളതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ അത്യാവശ്യമാണ്

ഒരു മരം സ്ലെഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് ബോബ് ഉപയോഗിച്ച് പോകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മുൻഗണനകളെയും മഞ്ഞ് അവസ്ഥകളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മൊബൈൽ ബേസ് സ്ഥിരതയുള്ളതാണ് എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. ടോബോഗനിംഗ് സമയത്ത് മഞ്ഞുമായി നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം സമ്പർക്കം ഉണ്ടെന്ന് അനുഭവം കാണിക്കുന്നതിനാൽ, വെള്ളം കയറാത്തതും ചൂടുള്ളതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ അത്യാവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, മാന്യമായ പ്രൊഫൈലും സോളിഡ് ഗ്ലൗസുകളുമുള്ള ഉറച്ച ഷൂസുകളും ഉപകരണങ്ങളുടെ ഭാഗമാണ്.

അപകടമില്ലാതെ ടോബോഗനിംഗ്

കൂട്ടിയിടികൾ ഒരിക്കലും പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ, ചതവുകളും തകർന്നും അസ്ഥികൾ നിർഭാഗ്യവശാൽ ടോബോഗനിംഗ് സമയത്ത് അസാധാരണമല്ല. വേഗത കുറച്ച് ദീർഘവീക്ഷണത്തോടെ വാഹനമോടിക്കുക എന്നത് മാത്രമാണ് സഹായിക്കുന്നത്. സ്‌കീ ഗ്ലാസുകൾ തെറിക്കുന്ന കല്ലുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. കുത്തനെയുള്ള ചരിവുകളിൽ കുട്ടികൾ ഹെൽമറ്റ് ധരിക്കണം.

യുവ സ്ലെഡർമാർക്കുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

ശൈത്യകാല സ്വപ്നം ഒരു പേടിസ്വപ്നമായി മാറുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, ജർമ്മൻ ഫെഡറൽ വർക്കിംഗ് ഗ്രൂപ്പായ "മെഹർ സിച്ചർഹീറ്റ് ഫർ കിൻഡർ ഇവി" യും അതിന്റെ ഓസ്ട്രിയൻ പാർട്ണർ ഓർഗനൈസേഷനായ "ഗ്രോസ് ഷൂറ്റ്‌സെൻ ക്ലെയ്‌നും" നുറുങ്ങുകൾ സമാഹരിച്ചു. ടോബോഗിംഗ് സമയത്ത് ഗുരുതരമായ അപകടങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്നത് ഇതാ:

• പരീക്ഷിച്ച സുരക്ഷ: പരിശോധിച്ച സുരക്ഷയ്ക്കായി TÜV മുദ്രയോ GS അടയാളമോ ഉള്ള ടോബോഗൻസ് മാത്രം വാങ്ങുക. ടോബോഗൻ നന്നായി ഓടിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• തല സംരക്ഷണം: വീഴുമ്പോൾ സൈക്കിൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്കീ ഹെൽമെറ്റ് സംരക്ഷിക്കുന്നു.
• സുരക്ഷിതമായ ചരിവ്:
  • ടോബോഗൻ ഓട്ടം വളരെ കുത്തനെയുള്ളതല്ലെന്നും ആവശ്യമെങ്കിൽ തിരിയാൻ കഴിയുന്നത്ര വീതിയുള്ളതാണെന്നും ഉറപ്പാക്കുക. പ്രത്യേകിച്ച് ചെറിയ കുട്ടികൾ സുരക്ഷിതമായ ഭൂപ്രദേശത്ത് മാത്രമേ സ്ലെഡ് ചെയ്യാവൂ, അതായത്, സൌമ്യമായ ചരിവുകളും മതിയായ വീതിയും ഉദാരമായ ഓട്ടവും മാത്രമുള്ളിടത്ത്.
  • ടോബോഗനിംഗ് ഏരിയയിലോ ഓട്ടത്തിലോ ശക്തമായ തടസ്സങ്ങളൊന്നുമില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
  • റോഡുകൾ മുറിച്ചുകടക്കുന്ന റോഡുകളിലും പാതകളിലും ഒരിക്കലും സ്ലീഡ് ചെയ്യരുത്. ഒരു കാറുമായി കൂട്ടിയിടിച്ചാൽ, മാരകമായ പരിക്കിന്റെ സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.
• സ്ലെഡ് നിയന്ത്രണം: ബ്രേക്ക് നഖങ്ങളും സ്റ്റിയറിംഗും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, കഠിനമായ പ്രതലത്തിൽ ബോബ്‌സ്‌ലെഡിലുള്ള ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് നേരത്തെ തടസ്സങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനോ ബോബ്‌സ്‌ലെഡിന്റെ വേഗത കുറയ്ക്കാനോ കഴിയില്ല. അതിനാൽ, സുരക്ഷിതമായി സ്റ്റിയർ ചെയ്യാനും ബ്രേക്ക് ചെയ്യാനും കഴിയുമെങ്കിൽ മാത്രം ചെറിയ കുട്ടികളെ ഒറ്റയ്ക്ക് സ്ലിംഗ് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക.
• മഞ്ഞ്: മഞ്ഞ് കവർ ഫ്രീസ് ചെയ്യാൻ പാടില്ല. മഞ്ഞുമൂടിയ ഭൂമിയിൽ, വേഗത കണക്കാക്കാൻ കഴിയാത്തവിധം വർദ്ധിക്കുകയും അപകട സാധ്യത വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ടോബോഗനിംഗ് സ്ഥാനം: നിങ്ങളുടെ മേൽ ഒരിക്കലും ടോബോഗൻ ചെയ്യരുത് വയറ് ഒപ്പം തല ആദ്യം. ശരീരത്തിന്റെ മുകൾഭാഗം ചെറുതായി പിന്നിലേക്ക് ചരിഞ്ഞ് നിവർന്നുനിൽക്കുന്ന ഇരിപ്പിടമാണ് അനുയോജ്യം. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച രീതിയിൽ ബ്രേക്ക് ചെയ്യാനും അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാനും കഴിയും തല മുറിവ്

മുതിർന്ന കുട്ടികളിൽ പോലും അപകടങ്ങളുടെ പ്രധാന കാരണം ഡ്രൈവിംഗ് പിശകുകളാണ്. കൗമാരക്കാർ അതിവേഗ റൈഡുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, പലപ്പോഴും ടോബോഗനിംഗിനായി വനപാതകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഭൂപ്രദേശത്തിന്റെ ഉയർന്ന വേഗതയും പരിമിതമായ സ്വഭാവവും കാരണം, ഡ്രൈവിംഗ് പിശകുകൾ ഉണ്ടാകാം നേതൃത്വം കാട്ടിൽ വീഴുമ്പോൾ ഉറച്ച തടസ്സങ്ങളുള്ള ഗുരുതരമായ കൂട്ടിയിടികളിലേക്ക്. സംവാദം യുവാക്കൾക്ക് ഈ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച്, അമിതമായ റിസ്ക് എടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും വിവേകപൂർണ്ണമായ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ചും.

അവസാനമായി പക്ഷേ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത്: ഒരു നല്ല മാതൃക വെക്കുക!