എന്താണ് ബയോഫീഡ്ബാക്ക്?
ബയോഫീഡ്ബാക്ക് മാനസികവും ശാരീരികവുമായ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഒരു ചികിത്സാ രീതിയാണ്. ഹൃദയമിടിപ്പ്, രക്തസമ്മർദ്ദം, വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനം, മസ്തിഷ്ക തരംഗങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള സ്വന്തം ശരീരത്തിലെ അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള പ്രക്രിയകൾ മനസ്സിലാക്കാനും സ്വാധീനിക്കാനും രോഗി പഠിക്കുന്നു.
എല്ലാ ആളുകളും ബയോഫീഡ്ബാക്കിനോട് ഒരുപോലെ പ്രതികരിക്കുന്നില്ല. കൂടാതെ, ആദ്യ വിജയം കാണുന്നതിന് കുറച്ച് സമയമെടുക്കും. നടപടിക്രമത്തിന്റെ പ്രയോഗം അടിസ്ഥാനപരമായി വേദനയില്ലാത്തതും നിരുപദ്രവകരവുമാണ്.
എപ്പോഴാണ് ബയോഫീഡ്ബാക്ക് നടത്തുന്നത്?
സൈക്കോസോമാറ്റിക്, സൈക്കോളജിക്കൽ, പൂർണ്ണമായും ശാരീരിക രോഗങ്ങൾക്ക് ബയോഫീഡ്ബാക്ക് പരിശീലനം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ബയോഫീഡ്ബാക്കിന്റെ പൊതുവായ ആപ്ലിക്കേഷനുകളുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ:
- മൈഗ്രെയ്ൻ
- ടെൻഷൻ തലവേദന
- വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന
- പേശി പിരിമുറുക്കം
- അജിതേന്ദ്രിയത്വം (മൂത്രം, മലം)
- മലബന്ധം (തടസ്സം)
- അപസ്മാരവും മറ്റ് രോഗങ്ങളും പിടിച്ചെടുക്കൽ
- ഉറക്ക തകരാറുകൾ, ടിന്നിടസ് അല്ലെങ്കിൽ ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം പോലുള്ള സമ്മർദ്ദ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ
ബയോഫീഡ്ബാക്കിൽ ഒരാൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?
പ്രത്യേക "ബയോഫീഡ്ബാക്ക് ഉപകരണം" ഇല്ല. മറിച്ച്, ശാരീരിക പ്രക്രിയകളെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണയ്ക്കായി വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ലഭ്യമാണ്. വ്യക്തിഗത കേസുകളിൽ ഇവയിൽ ഏതാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്നത് വ്യക്തിഗത പരാതികളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളുടെ വർദ്ധിച്ച പ്രവർത്തനം പോലുള്ള നെഗറ്റീവ് ഓർമ്മകളിലേക്കോ സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിലേക്കോ അവന്റെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണം "ജീവിക്കാൻ" അദ്ദേഹത്തിന് കഴിയും. ബാഹ്യ സ്വാധീനങ്ങളും അവന്റെ പ്രതികരണവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം രോഗി മനസ്സിലാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അവൻ തന്റെ ശരീരത്തെ സ്വാധീനിക്കാൻ പഠിക്കണം, ഉദാഹരണത്തിന് വിശ്രമ വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ.
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ: ന്യൂറോഫീഡ്ബാക്ക്
ബയോഫീഡ്ബാക്കിന്റെ അപകടസാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ബയോഫീഡ്ബാക്ക് സാധാരണയായി നോൺ-ഇൻവേസീവ് അളക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് നടത്തുന്നത്. അതിനാൽ, പ്രത്യേക അപകടസാധ്യതകളൊന്നുമില്ല. അതിനാൽ, ഈ രീതി കുട്ടികൾക്കും ഗർഭിണികൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, ബയോഫീഡ്ബാക്ക് ഒരു ബദൽ തെറാപ്പി രീതിയാണെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്: ചട്ടം പോലെ, ഇത് മെഡിക്കൽ തെറാപ്പിക്ക് പകരം വയ്ക്കുന്നില്ല. കൂടാതെ, ചികിത്സയ്ക്കായി താൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ഗണ്യമായ തുക സംഭാവന ചെയ്യണമെന്ന് രോഗി അറിഞ്ഞിരിക്കണം.
ചില ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ ബോധപൂർവ്വം മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും സ്വാധീനിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പി സമയത്ത് നിങ്ങൾ പഠിച്ചതുപോലെ ബയോഫീഡ്ബാക്ക് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ പ്രത്യേക മുൻകരുതലുകളൊന്നും എടുക്കേണ്ടതില്ല.
