വിറ്റാമിൻ ബി കോംപ്ലക്സ് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

ഉല്പന്നങ്ങൾ

ദി വിറ്റാമിൻ ബി കോംപ്ലക്സ് മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, രൂപത്തിലാണ് ടാബ്ലെറ്റുകൾ, ഗുളികകൾ ഒപ്പം ഫലപ്രദമായ ഗുളികകൾ വിവിധ വിതരണക്കാരിൽ നിന്ന് മരുന്നുകളും അതുപോലെ തന്നെ സത്ത് അനുബന്ധ വിപണിയിൽ (ഉദാ. ബെക്കോസിം ഫോർട്ട്, ബെറോക്ക, ബർ‌ഗർ‌സ്റ്റൈൻ ബി-കോംപ്ലക്സ്). പല മൾട്ടിവിറ്റമിൻ തയ്യാറെടുപ്പുകളിലും ബി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു വിറ്റാമിനുകൾ. നിരവധി ബി വിറ്റാമിനുകൾ 1930 കളിൽ കണ്ടെത്തി. അക്കാലത്ത്, റോച്ചെ ഏറ്റവും വലിയ വിറ്റാമിൻ ഉൽ‌പാദകനായി ഉയർന്നു (ബെക്കോസിം യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു റോച്ചെ ഉൽപ്പന്നമായിരുന്നു). ഘടനാപരമായും പ്രവർത്തനപരമായും വ്യത്യസ്തമായ സങ്കീർണ്ണത വിറ്റാമിനുകൾ ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ബി വിറ്റാമിനുകളുടെ (തയാമിൻ) ആദ്യത്തെ പ്രതിനിധി കണ്ടെത്തിയപ്പോൾ, ഇത് ഒരു വിറ്റാമിനേക്കാൾ ഒരു ഗ്രൂപ്പാണെന്ന് ഇതുവരെ അറിവായിരുന്നില്ല.

ചേരുവകൾ

ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ബി ഗ്രൂപ്പിലെ വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

  • തയാമിൻ (വിറ്റാമിൻ ബി 1)
  • റിബോഫ്ലേവിൻ (വിറ്റാമിൻ ബി 2)
  • നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് / നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡ് (നിയാസിൻ, വിറ്റാമിൻ ബി 3)
  • പാന്റോതെനിക് ആസിഡ് (വിറ്റാമിൻ ബി 5)
  • പിറിഡോക്സിൻ (വിറ്റാമിൻ ബി 6)
  • ബയോട്ടിൻ (വിറ്റാമിൻ ബി 7)
  • ഫോളിക് ആസിഡ് (വിറ്റാമിൻ ബി 9)
  • സയനോകോബാലമിൻ (വിറ്റാമിൻ ബി 12)

കൂടാതെ, മറ്റ് വിറ്റാമിനുകളും വിറ്റാമിൻ സി പോലുള്ള ധാതുക്കളും മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം ഒപ്പം സിങ്ക് ചേർത്തേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇവ ബി ഗ്രൂപ്പിന്റെ വിറ്റാമിനുകളായി കണക്കാക്കില്ല!

ഇഫക്റ്റുകൾ

അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ പ്രധാനമാണ് നാഡീവ്യൂഹം, വേണ്ടി രക്തം രൂപീകരണം, ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ രൂപീകരണം, മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, എന്നിവയ്ക്കായി ത്വക്ക് കഫം മെംബറേൻ എന്നിവയും. കുറയ്ക്കുന്നതിനും അവ സംഭാവന ചെയ്യുന്നു തളര്ച്ച. കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, ന്യൂക്ലിക് ആസിഡ്, പ്രോട്ടീൻ മെറ്റബോളിസം, energy ർജ്ജ ഉൽപാദനം എന്നിവയിൽ ഇവയ്ക്ക് പങ്കുണ്ട്.

ഉപയോഗത്തിനുള്ള സൂചകങ്ങൾ

ഉപയോഗത്തിനുള്ള സൂചനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • ബി ഗ്രൂപ്പിന്റെ വിറ്റാമിനുകളുടെ കുറവ് തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും, ഉദാഹരണത്തിന്, മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പിയിലും പോഷകാഹാരക്കുറവ്.
  • വേണ്ടി കരൾ രോഗം, നാഡി വേദന നാഡീ വൈകല്യങ്ങൾ.
  • വിട്ടുമാറാത്ത മദ്യപാനത്തിൽ.
  • ജോലിയിലും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലും ഉയർന്ന ഡിമാൻഡുകളും സമ്മര്ദ്ദം.
  • Energy ർജ്ജ അഭാവവും തളര്ച്ച.

വിറ്റാമിൻ ഗവേഷണത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ അപകടകരമായ ചികിത്സയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു വിറ്റാമിൻ കുറവ് രോഗങ്ങൾ, ബി കോംപ്ലക്സ് ഇപ്പോൾ പാശ്ചാത്യ ലോകത്ത് പ്രധാനമായും വിപണനത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്മര്ദ്ദം.

മരുന്നിന്റെ

പാക്കേജ് ഉൾപ്പെടുത്തൽ അനുസരിച്ച്. അളവ് ഉൽപ്പന്നത്തെയും സൂചനയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. തയ്യാറെടുപ്പുകൾ സാധാരണയായി ദിവസേന ഒരിക്കൽ പ്രിവൻഷനായി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഭക്ഷണരീതിയായി എടുക്കുന്നു സപ്ലിമെന്റ്. ചികിത്സാ ഉപയോഗത്തിനായി കൂടുതൽ പതിവ് ഉപയോഗവും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

Contraindications

മയക്കുമരുന്ന് ലേബലിൽ പൂർണ്ണ മുൻകരുതലുകൾ കാണാം. അവ കൃത്യമായ ഘടനയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഇടപെടലുകൾ

മയക്കുമരുന്ന്-മരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു ലെവൊദൊപ, മെത്തോട്രോക്സേറ്റ്, ഒപ്പം ക്ലോറാംഫെനിക്കോൾ, മറ്റുള്ളവരിൽ.

പ്രത്യാകാതം

സാധ്യമായ പ്രത്യാകാതം കാരണം മൂത്രത്തിന്റെ മഞ്ഞനിറം ഉൾപ്പെടുത്തുക റൈബോ ഫ്ലേവിൻ, ദഹന അസ്വസ്ഥതകൾ, ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി പ്രതികരണങ്ങൾ, പോലുള്ള കേന്ദ്ര അസ്വസ്ഥതകൾ തലവേദന തലകറക്കം.