മാൽ‌പോസിഷനുകൾ
പ്രത്യേകിച്ച് ഇപ്പോഴും അപൂർണ്ണമായ വളർച്ച കാരണം, കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും മോശം ഭാവങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം. കമ്പ്യൂട്ടറിന് മുന്നിൽ ദീർഘനേരം ഇരിക്കുകയോ സ്കൂളിലെ തെറ്റായ ഇരിപ്പിടം, ഗൃഹപാഠത്തിനിടയിലും പൊതുവേ, പ്രതികൂലമായ ഇരിപ്പിടം പലപ്പോഴും പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കത്തിനും ചുരുങ്ങലിനും കാരണമാകുന്നു. ഒരു പേശി രണ്ട് വ്യത്യസ്തമായി ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത ഇത് വിശദീകരിക്കാം അസ്ഥികൾ.
പിരിമുറുക്കം മൂലം പേശികൾ ചുരുങ്ങുകയോ ചുരുങ്ങുകയോ ചെയ്താൽ, അസ്ഥികൾ നട്ടെല്ലിന്റെ വക്രതയിലോ മറ്റ് മോശം ഭാവങ്ങളിലോ കാരണമാകുന്നു. ഈ അപാകതകൾ നികത്താൻ കുട്ടികൾ ഒന്നും ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം ഇതിനകം തന്നെ വളരെ വേദനാജനകമാണ്, കുട്ടികൾക്ക് നിയന്ത്രണങ്ങളോടെ മാത്രമേ നീങ്ങാൻ കഴിയൂ, പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ വിട്ടുമാറാത്ത പിരിമുറുക്കങ്ങളും ദീർഘകാല തെറ്റായ അവസ്ഥകളും തടയുന്നതിന് പ്രൊഫഷണൽ സഹായം നേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ, കുട്ടികൾ അവരുടെ ശരീരത്തെ നന്നായി അറിയുകയും മോശം ഭാവത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ കളിയായ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
തെറാപ്പിയിൽ മാതാപിതാക്കളുടെ സഹകരണവും പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ അവർക്ക് വീട്ടിൽ കുട്ടികളെ നിരീക്ഷിക്കാനും ആവശ്യമെങ്കിൽ മോശം ഭാവം ശരിയാക്കാനും കഴിയും. ഈ വിഷയത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടോ? തുടർന്ന് ഇനിപ്പറയുന്ന ലേഖനങ്ങൾ വായിക്കുക:
- ശരിയായി ഇരിക്കുന്നു
- ബാക്ക് ഫ്രണ്ട്‌ലി ലിഫ്റ്റിംഗും ചുമക്കലും
- വ്യായാമങ്ങൾ നീക്കുക
- തിരികെ സ്കൂൾ
- പോസ്ചർ സ്കൂൾ
വ്രിനെക്
സാങ്കേതിക പദങ്ങളിൽ ടോർട്ടിക്കോളിസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ടോർട്ടിക്കോളിസ് താരതമ്യേന ഇടയ്ക്കിടെ സംഭവിക്കാറുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് ശിശുക്കളിലും പിഞ്ചുകുട്ടികളിലും. ഒരു ടോർട്ടിക്കോളിസ് എന്നത് ഒരു അപായ അല്ലെങ്കിൽ സ്വായത്തമാക്കിയ തെറ്റായ സ്ഥാനമാണ്, ഇത് അതിന്റെ സ്വഭാവ സവിശേഷതയാൽ പ്രകടമാകുന്നു. കഴുത്ത്. തെറ്റായ സ്ഥാനം സഞ്ചാര സ്വാതന്ത്ര്യത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു കഴുത്ത് കഴുത്തിന്റെ തെറ്റായ ക്രമീകരണം നികത്താൻ കുട്ടി സാധാരണയായി ഒരു തെറ്റായ സ്ഥാനം വികസിപ്പിക്കുന്നു.
യുടെ ഉത്തരവാദിത്തം റൈനെക്ക് ഒരു ചുരുക്കി ആണ് തല-കഴുത്ത് കഴുത്തിന്റെ മുൻഭാഗത്ത് പേശി. കാരണം പേശികൾ ചുരുങ്ങുന്നു ബന്ധം ടിഷ്യു കോശങ്ങൾ കേടുകൂടാത്ത പേശി കോശങ്ങളെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു, അങ്ങനെ പേശികളെ വളരെ ചെറുതാക്കുന്നു. ടോർട്ടിക്കോളിസിന്റെ വികാസത്തിനുള്ള കൃത്യമായ കാരണങ്ങൾ അജ്ഞാതമാണ്, പക്ഷേ പ്രത്യേകിച്ച് നവജാതശിശുക്കളിൽ ഗവേഷകർ അനുമാനിക്കുന്നു. ഗർഭപാത്രം അല്ലെങ്കിൽ ജനന പ്രക്രിയയിൽ പേശികളുടെ മുറിവുകൾ ഒരു ടോർട്ടിക്കോളിസിന്റെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്നു. മുതിർന്ന കുട്ടികളിൽ ടോർട്ടിക്കോളിസ് വികസിക്കുമ്പോൾ, പേശികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, വ്യായാമക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അടിസ്ഥാന രോഗങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം ഇത് സംഭവിക്കാം.
ടോർട്ടിക്കോളിസിന്റെ രോഗനിർണയം സാധാരണയായി ഡോക്ടർക്ക് നേരിട്ട് കാണാവുന്നതാണ്, എന്നാൽ ഒരു എക്സ്-റേ പ്രശ്നത്തിന്റെ വ്യാപ്തി പരിശോധിക്കുന്നതിനും വിലയിരുത്തുന്നതിനും സഹായകമാകും. വികസന സമയത്ത് ദ്വിതീയ രോഗങ്ങളും പ്രശ്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ കുട്ടികളിൽ ടോർട്ടിക്കോളിസ് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒരു യാഥാസ്ഥിതിക തെറാപ്പി അഭികാമ്യമാണ്. തെറാപ്പിയിൽ വിവിധ പൊസിഷനിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ ഉൾപ്പെടാം, നീട്ടി വ്യായാമങ്ങളും ഫിസിയോതെറാപ്പിയും. ഇനിപ്പറയുന്ന ലേഖനങ്ങൾ സമാനമായ ഒരു വിഷയം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു:
- വ്രിനെക്
- ടോർട്ടികോളിസ് ഉള്ള കുട്ടിക്കുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
