നഖവിരലുകൾ സാധാരണയായി രണ്ട് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ ചികിത്സിക്കാം. യാഥാസ്ഥിതികവും ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സയും തമ്മിൽ വേർതിരിക്കേണ്ടതാണ്. യാഥാസ്ഥിതിക തെറാപ്പിയിൽ ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലില്ലാതെ രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള എല്ലാ സാധ്യതകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, രോഗശമനമില്ല, രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ പുരോഗതി മാത്രം. ദി നഖവിരലുകൾ ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടികളിലൂടെ സുഖപ്പെടുത്താം.
കൺസർവേറ്റീവ് തെറാപ്പി
ഒരു യാഥാസ്ഥിതിക തെറാപ്പി ഒരു നോൺ-ഓപ്പറേറ്റീവ് തെറാപ്പിയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഷൂസിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന ഇൻസോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, കാൽവിരലുകളുടെ തെറ്റായ സ്ഥാനവും ടെൻഡോണിന്റെ ചുരുങ്ങലും തടയാൻ ശ്രമിക്കാവുന്നതാണ്. നൈറ്റ് സ്പ്ലിന്റുകളോ ട്രാക്ഷൻ ബാൻഡേജുകളോ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ കൂടുതൽ മുന്നോട്ട് പോകുന്നു, ഇത് പതിവ് ഉപയോഗത്തിലൂടെ ടെൻഡോണിന്റെ ചുരുങ്ങുന്നത് മെച്ചപ്പെടുത്തും.
കാൽവിരലുകളുടെയും അനുബന്ധ പേശികളുടെയും ചലനാത്മകത മെച്ചപ്പെടുത്താനും ടോ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് സഹായിക്കും. സൌഖ്യമാക്കുവാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്ന യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സാ നടപടികൾക്ക് പുറമേ നഖവിരലുകൾ, സാധാരണയായി നഖം വിരലുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള രീതികളും ഉണ്ട്. കോൺ (വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി: ക്ലാവസ്) എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന പാദങ്ങൾ പലപ്പോഴും വികസിക്കുന്നത് വികലമായ പാദങ്ങൾ മൂലമാണ്, ഇത് ഒരു പ്രത്യേക പാദ സംരക്ഷണത്തിലൂടെയും ഷൂസിന്റെ ആശ്വാസ നടപടികളിലൂടെയും മെച്ചപ്പെടുത്താം.
ക്ലാവിന്റെ കാൽവിരലുകളുടെ യാഥാസ്ഥിതിക തെറാപ്പി അനുഭവം അനുസരിച്ച് വരുന്നു, എന്നിരുന്നാലും അതിന്റെ അതിരുകളിലേക്ക് വളരെ വേഗത്തിൽ. ഒരു ചട്ടം പോലെ, രോഗം ഒരു നിശ്ചിത പ്രാരംഭ ഘട്ടം കടന്നുപോയാൽ, യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സയിലൂടെ മാത്രം രോഗലക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അടിസ്ഥാന കാരണം ശക്തമായ പുരോഗതി കൈവരിക്കാൻ സാധ്യമല്ല. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നഖത്തിന്റെ കാൽവിരലുകൾ ഒരു സ്പ്ലിന്റ് ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം.
എന്നിരുന്നാലും, മറ്റെല്ലാ നോൺ-സർജിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങളേയും പോലെ, ഇത് തെറ്റായ സ്ഥാനനിർണ്ണയത്തിന്റെ കൂടുതൽ പുരോഗതിയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ. ഒരു നഖത്തിന്റെ വിരൽ സ്ഥാപിച്ചാൽ, ഒരു സ്പ്ലിന്റ് ധരിച്ച് അത് നന്നാക്കാൻ കഴിയില്ല. പലതരം സ്പ്ലിന്റുകൾ ഉണ്ട്, അവ പലപ്പോഴും രാത്രിയിൽ ധരിക്കേണ്ടതാണ്.
സ്ഥിരമായ ഉപയോഗം കാഴ്ചയുടെ കൂടുതൽ ചുരുക്കലിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്, ഇത് നഖത്തിന്റെ കാൽവിരലുകളുടെ വികാസത്തിന് പ്രധാനമായും ഉത്തരവാദിയാണ്. ഒരു ബനിയൻ ആയി (ഹാലക്സ് വാൽഗസ്) പലപ്പോഴും ഒരേ സമയം കാണപ്പെടുന്നു, അനുയോജ്യമായ സ്പ്ലിന്റ് ഉപയോഗവും ഉപയോഗപ്രദമാകും, കാരണം ഇത് നഖത്തിന്റെ കാൽവിരലുകളുടെ കൂടുതൽ വികസനത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ഈ വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഹാലുഫിക്സ് സ്പ്ലിന്റുകളെ ശേഷിക്കുന്ന കാൽവിരലുകൾക്ക് ഒരു ലൂപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും.
ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഒരു ഓപ്പറേഷന്റെ ആവശ്യകത ഒഴിവാക്കുകയോ കുറഞ്ഞത് ഈ രീതിയിൽ വൈകുകയോ ചെയ്യാം. നഖത്തിന്റെ കാൽവിരലുകളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി ഒരു സ്പ്ലിന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് യുക്തിസഹമാണോ അല്ലയോ എന്നത് ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണറുമായോ ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റുമായോ ചർച്ച ചെയ്യാം, ഉദാഹരണത്തിന്. വിവിധ സ്പ്ലിന്റുകൾ ലഭ്യമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, മെഡിക്കൽ സപ്ലൈ സ്റ്റോറുകളിലോ മരുന്നുകടകളിലോ.
ബാൻഡേജുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ടേപ്പുകൾ കൂടാതെ, നഖം വിരലുകളുടെ നോൺ-ഓപ്പറേറ്റീവ് ട്രീറ്റ്മെന്റിൽ ഇൻസെർട്ടുകളും ഉപയോഗിക്കാം. ഷൂസിനുള്ള ഇഷ്ടാനുസൃതമായി നിർമ്മിച്ച ഇൻസോളുകൾ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്. ഇവയിൽ പെർലോട്ട് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
കാൽവിരലുകൾക്ക് ആശ്വാസവും പിന്തുണയും നൽകുന്ന ഒരു പാഡഡ് എലവേഷൻ ആണിത്. നഖം വിരലുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും സാധ്യമായ ഇതരമാർഗങ്ങൾക്കുമായി ഇൻസോളുകളെ കുറിച്ച് ഒരു മെഡിക്കൽ സപ്ലൈ സ്റ്റോറുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതാണ് നല്ലത്. അവിടെ, ഒരു കാൽപ്പാടിന്റെ സഹായത്തോടെ, ഇഷ്ടാനുസൃതമായി നിർമ്മിച്ച ഒരു ഉൽപ്പന്നം നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും.
വ്യക്തിഗത ഫാബ്രിക്കേഷൻ ഇല്ലാതെ ഇൻസോളുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം ഒരു നല്ല സപ്പോർട്ട് ഫംഗ്ഷൻ ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല കൂടാതെ അധിക സമ്മർദ്ദ പോയിന്റുകൾ ഉണ്ടാകാം. പൊതുവേ, നഖത്തിന്റെ കാൽവിരലുകൾക്ക് ഇൻസോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ മാത്രമേ പ്രതീക്ഷിക്കാവൂ വേദന. ഈ രീതിയിൽ വൈകല്യം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല.
നഖത്തിന്റെ കാൽവിരലുകളുടെ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സയിൽ, ട്രാക്ഷൻ ബാൻഡേജുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ടാപ്പിംഗ് ഒരു ഓപ്ഷനാണ്. പശ സ്ട്രിപ്പുകൾ കാലിന്റെ പിൻഭാഗത്ത് നിന്ന് കാൽവിരലിന്റെ അറ്റം വരെ ട്രാക്ഷനിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു. പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു വ്യക്തി നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ ടേപ്പിംഗ് നടപടിക്രമം കാണിക്കുകയോ അവരിൽ ഒരാളെക്കൊണ്ട് അത് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഇത് കൂടുതൽ ചുരുക്കുന്നതിനെ പ്രതിരോധിക്കാനാണ് ടെൻഡോണുകൾ അങ്ങനെ കാൽവിരലിന്റെ തെറ്റായ സ്ഥാനത്തിന്റെ അപചയം. ഇത് കുറയ്ക്കാം വേദന നഖം വിരലുകൾ കാരണം. എന്നിരുന്നാലും, ടേപ്പിംഗും മറ്റ് നോൺ-സർജിക്കൽ നടപടികളും മതിയായ ആശ്വാസം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, നഖങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾ ശരിയാക്കാനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയാണ് അവസാന ആശ്രയം. വ്യായാമങ്ങളും ജിംനാസ്റ്റിക്സും നഖത്തിന്റെ കാൽവിരലുകളുടെ അപചയം തടയാനും തടയാനും സഹായിക്കും.
ഏറ്റവും ലളിതവും കുറഞ്ഞ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതുമായ ഓപ്ഷൻ പലപ്പോഴും നഗ്നപാദനായി നടക്കുക എന്നതാണ്. ശക്തിപ്പെടുത്താനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണിത് കാൽ പേശികൾ അങ്ങനെ പാദങ്ങളുടെയും കാൽവിരലുകളുടെയും സ്വാഭാവിക രൂപം നിലനിർത്തുക. ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് ഒരു അപവാദം ഉണ്ടാക്കിയിരിക്കുന്നു പ്രമേഹം ("പ്രമേഹം") കൂടാതെ ഇതിനകം കേടുപാടുകൾ ഉള്ളിടത്ത് ഞരമ്പുകൾ കാലിൽ (പ്രമേഹ കാൽ).
അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നഗ്നപാദനായി പതിവായി നടക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാത്ത ചെറിയ പരിക്കുകൾക്ക് ഇടയാക്കും. പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ നഖത്തിന്റെ കാൽവിരലുകളുടെ വികസനം അല്ലെങ്കിൽ അപചയത്തെ പ്രതിരോധിക്കും. ടെൻഡോണുകൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, കാൽവിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മാർബിളുകളോ തൂവാലയോ പിടിച്ച് കുറച്ച് നേരം പിടിച്ച് താഴെയിട്ട് വീണ്ടും പിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.
കൈകളാൽ വിരലുകളെ നിഷ്ക്രിയമായി അഴിച്ചുമാറ്റാനും അവയെ അവയുടെ സ്വാഭാവിക സ്ഥാനത്തേക്ക് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കൊണ്ടുവരാനും ഇത് സഹായകമാകും. എന്നിരുന്നാലും, പരിക്കേൽക്കാതിരിക്കാൻ പ്രതിരോധത്തിനെതിരെ ഇത് ചെയ്യാൻ പാടില്ല. വ്യായാമങ്ങളും ജിംനാസ്റ്റിക്സും അതുപോലെ നഗ്നപാദനായി നടക്കുന്നതും സാധ്യമെങ്കിൽ നഖത്തിന്റെ കാൽവിരലുകളിൽ നടത്തണം. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു തെറ്റായ സ്ഥാനം സംഭവിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ ഇത് ശരിയാക്കില്ല. ആവശ്യമെങ്കിൽ, എന്നതുപോലുള്ള പരാതികൾ വേദന ഒരു ഓപ്പറേഷൻ ആവശ്യമില്ലാത്ത ഒരു പരിധി വരെ ലഘൂകരിക്കാനാകും.
