ജ്വലനം | നടുവേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ

അവയവം

പുറകിലെ അതാത് ഭാഗങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കവും അടിവസ്ത്രത്തിന് കാരണമാകാം വേദന. അത്തരം ഒരു വീക്കം കാരണം സാധാരണയായി ബാക്ടീരിയയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് പഴുപ്പ് foci (= abscesses) നാഡി വേരുകൾ പ്രദേശത്ത് നട്ടെല്ല്. കൂടാതെ, സുഷുമ്‌നാ നിരയുടെ വിസ്തൃതിയിലെ പ്യൂറന്റ് മാറ്റങ്ങളും ചിലപ്പോൾ അതിന്റെ വികസനത്തിന് ഉത്തരവാദികളാകാം നട്ടെല്ല്.

തെറ്റായ ഭാവവും തെറ്റായ ലോഡിംഗും

നട്ടെല്ലിന്റെ മോശം ഭാവമോ തെറ്റായ ലോഡിംഗോ കാരണം പല നട്ടെല്ല് പ്രശ്നങ്ങളും കണ്ടെത്താനാകും. പരോക്ഷമായി, ഒരാൾ ഈ തെറ്റായ ഭാവങ്ങൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ "മൃദുലമായ പോസ്ചറുകൾ" വഴി നഷ്ടപരിഹാരം നൽകുന്നു, അതായത് ഒരാൾ പേശീബലത്തോടെ നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുന്നു എന്നാണ്. മറ്റ് പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾ ചുമതലകൾ ഏറ്റെടുക്കുമ്പോൾ, അവർ ആനുപാതികമായി സമ്മർദ്ദത്തിലാകുകയും അമിതഭാരത്തോടെ പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വേദന ടെൻഷനും. ഇതിനകം ഇവിടെ "വിഷസ് സർക്കിൾ" നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. ഈ വേദന വിവിധ ബാക്ക് വ്യായാമങ്ങൾ കൊണ്ട് പ്രത്യേകിച്ച് ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

വഴുതിപ്പോയ ഡിസ്ക്

ദി ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് ആൻ‌യുലസ് ഫൈബ്രോസസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ബന്ധം ടിഷ്യു, തരുണാസ്ഥി പുറം വളയവും ന്യൂക്ലിയസ് പൾപോസസും, ആന്തരിക ജെലാറ്റിനസ് കാമ്പും. ആനുലസ് ഫൈബ്രോസസിന്റെ ഭാഗത്ത് ഒരു കണ്ണുനീർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ന്യൂക്ലിയസ് പൾപോസസ് പിന്നിലേക്ക് ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കും - ഇതിനെ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് നാഡി വേരുകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കും (വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി റൂട്ട് സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കുന്നു).

കുടലിൽ നിന്നുള്ള കാരണങ്ങൾ

സാധാരണയായി, ഉള്ള ആളുകൾ പുറം വേദന ഇതിന് കുടലുമായി എന്തെങ്കിലും ബന്ധമുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക പോലും ചെയ്യരുത്. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക ആളുകളും കരുതുന്നതിനേക്കാൾ ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. മുതൽ ദഹനനാളം വലിയതോതിൽ കണ്ടുപിടിച്ചതാണ് ഞരമ്പുകൾ ആത്യന്തികമായി വരുന്നത് നട്ടെല്ല്, പിൻഭാഗവും കുടലും തമ്മിൽ അടുത്ത ബന്ധമുണ്ട്.

അതനുസരിച്ച്, ഒരു സമ്മർദ്ദം പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന കുടലിൽ ധാരാളം അതിസാരം പലപ്പോഴും കാരണമാകുന്നു പുറം വേദന എന്തുകൊണ്ടെന്നാല് ഞരമ്പുകൾ പ്രകോപിതരാണ്. പൂർണ്ണമായ കുടലിൽ പോലും, പുറകിലെ സാമീപ്യം കാരണം ഇത് പേശികളിൽ ആയാസമുണ്ടാക്കുന്നു. ഇവിടെ, iliopsoas പേശി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന, ശക്തമായ ഹിപ് ഫ്ലെക്സർ, അതിന്റെ സ്ഥാനം കാരണം ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

സ്ഥിരമായി വേണ്ടത്ര ശൂന്യമാകാത്ത കുടലിന്റെ അടഞ്ഞ അവസ്ഥയിൽ, ഭാരം ഈ പേശിയിലും അരക്കെട്ടിലെ പിൻഭാഗത്തും ആയാസമുണ്ടാക്കുന്നു. അതിനാൽ, കുടൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു സാധ്യമായ കാരണമായി കണക്കാക്കണം. പലപ്പോഴും ശരിയായ കുടൽ ശുദ്ധീകരണം, പതിവ് വ്യായാമം, ആരോഗ്യകരമായ സന്തുലിതാവസ്ഥ ഭക്ഷണക്രമം പരിഹരിക്കാൻ ഇതിനകം മതിയാകും ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ.