പല്ല് തേക്കുന്ന രീതികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പല്ല് തേക്കുക ഒരു ദൈനംദിന പ്രവർത്തനമാണ്, ഒപ്പം നന്മയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അടിസ്ഥാനവുമാണ് വായ ശുചിത്വം തടയൽ പല്ല് നശിക്കൽ. എല്ലാവരും വ്യത്യസ്തമായി പല്ല് തേക്കുന്നു, നിർഭാഗ്യവശാൽ പലപ്പോഴും ശരിയായില്ല. തടയാൻ തകിട് ഒപ്പം സ്കെയിൽ, പല്ല് നശിക്കൽ, മോണരോഗം ഒപ്പം പീരിയോൺഡൈറ്റിസ്, ശരിയായ പല്ല് തേക്കുന്ന രീതി വളരെ പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ എല്ലാ സാങ്കേതികതകളും എല്ലാവർക്കും തുല്യമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ഉചിതമായ ബ്രഷിംഗ് രീതി പ്രായം, മോട്ടോർ കഴിവുകൾ, പല്ലുകളുടെ അവസ്ഥ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
പല്ല് തേക്കുന്ന രീതികൾ ഏതാണ്?
വ്യത്യസ്ത ക്ലീനിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ ഉണ്ട്, അവ പ്രായം അല്ലെങ്കിൽ മോട്ടോർ കഴിവുകൾ അനുസരിച്ച് അനുയോജ്യമാണ്. ആദ്യം തിരശ്ചീന രീതി ഉണ്ട്. ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമാണ്.
ഈ 'സ്‌ക്രബ്ബിംഗ് ടെക്നിക്' ഉപയോഗിച്ച് കുട്ടികൾക്ക് എങ്ങനെ പല്ല് തേയ്ക്കാം എന്ന് മനസിലാക്കാം. പിഞ്ചുകുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരേയൊരു സാങ്കേതികതയാണിത്. അടഞ്ഞ വരികളുടെ പല്ലുകളുടെ പുറംഭാഗത്ത് കുറ്റിരോമങ്ങൾ ലംബമായി നിൽക്കുന്നു, കുട്ടിക്ക് ബ്രഷ് മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും നീക്കാൻ കഴിയും.
ബ്രഷിംഗ് രീതി നാല് വയസ്സ് മുതൽ മാറ്റണം. ഇപ്പോൾ ബ്രഷിംഗ് രീതി ഫോണുകൾക്കനുസരിച്ച് നൽകാം. പല്ലിന്റെ അടഞ്ഞ വരികളിലേക്ക് 90 ഡിഗ്രി കോണിലാണ് ടൂത്ത് ബ്രഷ് സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നത്, ഒപ്പം ടൂത്ത് ബ്രഷ് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ പല്ലിന് മുകളിലൂടെ നയിക്കുന്നു.
കുട്ടികൾക്ക് പഠിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള രീതിയാണിത്.
- നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ദന്ത സംരക്ഷണം
- നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കുള്ള ദന്ത സംരക്ഷണം
മറ്റൊരു രീതി ചാർട്ടേഴ്സ് രീതിയാണ്. ഗംലൈനിന് 45 ഡിഗ്രി കോണിലാണ് ഇവിടെ കുറ്റിരോമങ്ങൾ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നത്.
വൈബ്രേറ്റിംഗ് ചലനങ്ങളിലൂടെ ടൂത്ത് ബ്രഷിന്റെ കുറ്റിരോമങ്ങൾ ഇന്റർഡെന്റൽ ഇടങ്ങളിലേക്ക് തള്ളുന്നു. ഈ രീതി പീരിയോന്റൽ രോഗങ്ങൾക്ക് (പീരിയോൺഡിയത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ) അനുയോജ്യമാണ്. മറ്റൊരു രീതി ബാസ് സാങ്കേതികതയാണ്.
ആവർത്തനരോഗം അല്ലെങ്കിൽ മോണരോഗം (= മോണരോഗം) എന്നിവയ്ക്കും ഈ രീതി അനുയോജ്യമാണ്. മോട്ടോർ കഴിവുകൾ പഠിക്കുന്നത് താരതമ്യേന ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പരിഷ്കരിച്ച സ്റ്റിൽമാൻ സാങ്കേതികതയുമുണ്ട്. ഈ രീതി ഇന്റർഡെന്റൽ ഇടങ്ങൾ നന്നായി വൃത്തിയാക്കുന്നു. തുറന്ന പല്ലുള്ള കഴുത്തുള്ള രോഗികൾക്കോ ആരോഗ്യകരമായ ആവർത്തന രോഗമുള്ള രോഗികൾക്കോ ഇത് അനുയോജ്യമാണ് (ആവർത്തന ഉപകരണം).
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
