ശരീരത്തിന്റെയും ആത്മാവിന്റെയും നിയന്ത്രണം വീണ്ടെടുക്കാൻ, വിഷാദരോഗികളായ പുരുഷന്മാർ പലപ്പോഴും അമിതമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു. “ചിലർ ഓരോ മിനിറ്റിലും അടുത്ത സമയത്തേക്ക് പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു മാരത്തൺ, മറ്റുള്ളവർക്ക് ജോലിസ്ഥലത്ത് നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞുമാറാൻ കഴിയില്ല. രണ്ടും, പ്രത്യക്ഷത്തിൽ ഭീഷണി നേരിടുന്ന പുരുഷത്വം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള നഷ്ടപരിഹാര തന്ത്രങ്ങളാണ്, ”ഡിഎകെ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് വിശദീകരിക്കുന്നു. ലഹരിയുടെ ദുരുപയോഗവും ഒരു സാധാരണ പ്രതികരണമാണ്. "മദ്യപാനം പലപ്പോഴും മുഖംമൂടികൾ നൈരാശം," മെയ്നേഴ്സ് പറയുന്നു. ആശയക്കുഴപ്പം: രോഗം ബാധിച്ചവർ പലപ്പോഴും ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിയാത്തതിനാൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമേ ചികിത്സിക്കൂ, എന്നാൽ യഥാർത്ഥ കാരണം അല്ല. "മാനസികരോഗം ഒപ്പം പുരുഷന്മാരിൽ വിഷാദം മെഡിക്കൽ വിദ്യാഭ്യാസം തുടരുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന മേഖലയാണ്," ഫ്രാങ്ക് മെയ്നേഴ്സ് ഉപസംഹരിക്കുന്നു. "അതിന്റെ ഫലമായി, ഈ അസുഖങ്ങൾ നേരത്തെ കണ്ടുപിടിക്കാനും ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത രീതിയിൽ ചികിത്സിക്കാനും കഴിയും."
പുരുഷന്മാരിൽ വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
-
വിഷയം നിസ്സാര കാര്യങ്ങളിൽ പെട്ടെന്ന് അസ്വസ്ഥനാകുകയും ആക്രമണാത്മകമായി പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
-
അവർ ജോലിയിൽ വളരെ കുറവാണ്, എന്തുകൊണ്ടെന്ന് പലപ്പോഴും അറിയില്ല.
-
പലരും അമിതമായ സ്പോർട്സ് ചെയ്യുന്നു.
-
അവർ പതിവായി കുടിക്കുന്നു മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ വിശ്രമിക്കാൻ മരുന്ന് കഴിക്കുക.
-
നിങ്ങൾ രാത്രിയിൽ മോശമായി ഉറങ്ങുകയും പകൽ നിരന്തരം ക്ഷീണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
-
അവർ കുറച്ച് സഹിക്കുന്നു സമ്മര്ദ്ദം മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്കിൽ നിന്ന് എറിയപ്പെടുന്നു.
-
നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ഉത്കണ്ഠയോ അസ്വസ്ഥതയോ വിഷാദമോ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
-
നിങ്ങൾക്ക് പൊള്ളലും തളർച്ചയും അനുഭവപ്പെടുന്നു.
-
നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.
