തടയാൻ ബേസൽ സെൽ കാർസിനോമ (ബിസിസി; ബാസൽ സെൽ കാർസിനോമ), വ്യക്തിയെ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കണം അപകട ഘടകങ്ങൾ.
ബിഹേവിയറൽ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ
- ഡയറ്റ്
- മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് കുറവ് (സുപ്രധാന വസ്തുക്കൾ) - മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളുമായുള്ള പ്രതിരോധം കാണുക.
- അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം (സൂര്യൻ; സോളാരിയം)
പരിസ്ഥിതി മലിനീകരണം - ലഹരി (വിഷം).
- പോലുള്ള അർബുദങ്ങളുമായുള്ള തൊഴിൽ സമ്പർക്കം ആർസെനിക്.
- യുവി വികിരണം .
പ്രതിരോധ ഘടകങ്ങൾ
- ജനിതക ഘടകങ്ങൾ:
- ജീൻ പോളിമോർഫിസത്തെ ആശ്രയിച്ച് ജനിതക അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കൽ:
- ജീനുകൾ / എസ്എൻ‌പികൾ (സിംഗിൾ ന്യൂക്ലിയോടൈഡ് പോളിമോർഫിസം):
- ജീനുകൾ: PADI6, XRCC1
- എസ്‌എൻ‌പി: rs801114 ഒരു ഇന്റർ‌ജെജെനിക് മേഖലയിൽ.
- അല്ലെലെ കൂട്ടം: ടിടി (0.78 മടങ്ങ്).
- SNP: PADI7538876 ജീനിൽ rs6
- അല്ലെലെ കൂട്ടം: ജിജി (0.78 മടങ്ങ്).
- എസ്‌എൻ‌പി: എക്സ്ആർ‌സി‌സി 25487 ജീനിൽ rs1
- അല്ലെലെ നക്ഷത്രസമൂഹം: AA (0.7 മടങ്ങ്)
- ജീനുകൾ / എസ്എൻ‌പികൾ (സിംഗിൾ ന്യൂക്ലിയോടൈഡ് പോളിമോർഫിസം):
- ജീൻ പോളിമോർഫിസത്തെ ആശ്രയിച്ച് ജനിതക അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കൽ:
- ബിഹേവിയറൽ ഘടകങ്ങൾ
- സൂര്യ സംരക്ഷണം [എസ് 3 മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം: ചുവടെ കാണുക].
- ശക്തമായ സൂര്യപ്രകാശം ഒഴിവാക്കുക (യുവി സൂചികയും കാണുക: യുവി സൂചിക (യുവിഐ) ഒരു മാനദണ്ഡമാക്കിയ അളവാണ് സൂര്യതാപംഫലപ്രദമായ സൗരോർജ്ജം (അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം).); സൺസ്ക്രീൻ പ്രയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വീടിനുള്ളിൽ തന്നെ തുടരുന്നതാണ് നല്ലത്!
- പൊതുവേ, അൾട്രാവയലറ്റ് സൂചിക ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് (ദിവസേന പരമാവധി) ഏറ്റവും ശക്തമായ സൗരവികിരണത്തിന്റെ അളവുകോലായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
- ഉചിതമായ വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് സൺസ്ക്രീൻ വ്യക്തിഗത സൂര്യ സംരക്ഷണമായി.
- ശിരോവസ്ത്രം/സൂര്യന്റെ തൊപ്പി, ടി-ഷർട്ട് (ഒരു ഷർട്ട് മറ്റൊന്നിനു മുകളിൽ), സൺഗ്ലാസുകൾ.
- സൺസ്ക്രീനിന്റെ പ്രയോഗം
- സൂര്യ സംരക്ഷണം [എസ് 3 മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം: ചുവടെ കാണുക].
നിയമപ്രകാരമുള്ള ഓരോ രോഗിയും ആരോഗ്യം ഇൻഷുറൻസിന് അർഹതയുണ്ട് സ്കിൻ ക്യാൻസർ സ്ക്രീനിംഗ് ഓരോ 2 വർഷത്തിലും 35 വയസ്സ് മുതൽ. പതിവ് ത്വക്ക് സ്വയം പരിശോധനയും (“ത്വക്ക് സ്വയം പരിശോധന”, എസ്എസ്ഇ) അഭികാമ്യമാണ്.
ദ്വിതീയ പ്രതിരോധം
- നേരത്തെയുള്ള ത്വക്ക് കാൻസർ കണ്ടെത്തൽ (സ്കിൻ ക്യാൻസർ സ്ക്രീനിംഗ്) ഡെർമോസ്കോപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നു (പ്രതിഫലിച്ച ലൈറ്റ് മൈക്രോസ്കോപ്പി; ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു).
- നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് 500 മില്ലിഗ്രാം പ്രതിദിനം രണ്ടുതവണ U യുവി-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് എടിപി തടയുന്നതിലൂടെ ഡിഎൻഎ റിപ്പയർ സംവിധാനങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു (അഡെനോസിൻ ട്രൈഫോസ്ഫേറ്റ്) കുറയൽ (ശരീരത്തിൽ നിന്ന് യഥാക്രമം പദാർത്ഥങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യൽ, അതിന്റെ വർദ്ധിച്ച ഉപഭോഗം).
