തടസ്സം
ൽ ആദ്യം മാറുകയാണെങ്കിൽ അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത ഇതിനകം കണ്ടെത്തി, രോഗിയെ അടിസ്ഥാന തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്നു. പോലുള്ള ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളുടെ ഒഴിവാക്കൽ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു നിക്കോട്ടിൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന മദ്യവും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്. ന്റെ കാൽ‌സിഫിക്കേഷൻ കാരണം രക്തം പാത്രങ്ങൾ ഒപ്പം നിയന്ത്രണവും ശാസകോശം ശേഷി, ഓക്സിജന്റെ ഗതാഗതം തടസ്സപ്പെടുന്നു, അസ്ഥികളുടെ വിതരണം മേലിൽ ഉചിതമായി ഉറപ്പാക്കില്ല.
അമിതമായ മദ്യപാനം അവയവങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിന് തടസ്സമാവുകയും ചെയ്യും കാൽസ്യം ഒപ്പം വിറ്റാമിൻ ഡി. ഒപ്റ്റിമൽ വരയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ് ഭക്ഷണക്രമം ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനുമായി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, അതുവഴി രോഗിക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയും. കായികവും പ്രധാനമാണ്. വ്യായാമം അനുവദിക്കുന്നു അസ്ഥികൾ സമ്മർദ്ദത്തിലൂടെയും ട്രാക്ഷനിലൂടെയും ശരിയായി കഴിക്കാൻ.
നിങ്ങൾ വളരെ ആണെങ്കിൽ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണ് അമിതഭാരം, അനാവശ്യ ഭാരം കാരണം അസ്ഥികൾ. രോഗിക്ക് വേണ്ടത്ര ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ കാൽസ്യം അവനിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണക്രമം, കാൽസ്യം അനുബന്ധ എടുക്കണം. അത് അങ്ങിനെയെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി ദിവസേന 30 മിനിറ്റ് സൂര്യനിൽ താമസിച്ചിട്ടും കുറവ് നിലനിൽക്കുന്നു, ഒരുക്കങ്ങളും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വേദനഒടിവുകൾ കാരണം കഠിനമായ വേദനയുണ്ടായാൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും മരുന്ന് കഴിക്കാം.
കാരണങ്ങൾ
വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പലവട്ടം. മിക്കപ്പോഴും ബാധിക്കുന്നത് സ്ത്രീകളാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് വെളുത്ത ജനസംഖ്യയിൽ പെട്ടവർ. ഇതുകൂടാതെ, ജോലിസ്ഥലത്തെ വർദ്ധിച്ച ഉദാസീനമായ പ്രവർത്തനം ഒരു കാരണമായിരിക്കാം, കാരണം പോഷകാഹാരം അസ്ഥികൾ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ വളരെയധികം വ്യായാമവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഇത് കുറയുന്നു. ഒരു ദരിദ്രൻ ഭക്ഷണക്രമം അതിനാൽ നിരവധി വർഷങ്ങളായി കാൽസ്യത്തിന്റെ വിട്ടുമാറാത്ത അഭാവവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, സൗരോർജ്ജത്തിന്റെ കുറഞ്ഞ ഉപഭോഗം പോലെ (വിറ്റാമിൻ ഡി).
നിക്കോട്ടിൻ ആശ്രിതത്വം നാശത്തെ ബാധിക്കുന്നു ശാസകോശം പ്രകടനവും കാൽ‌സിഫിക്കേഷനിലേക്ക് നയിക്കുന്നു പാത്രങ്ങൾഅതിനാൽ ഓക്സിജൻ ഗതാഗതം കുറയുകയും അസ്ഥികളും മറ്റ് അവയവങ്ങളും മികച്ച രീതിയിൽ വിതരണം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഉയർന്ന മദ്യപാനം അവയവങ്ങൾക്ക് നാശമുണ്ടാക്കാം. പ്രത്യേകിച്ചും ദഹനനാളം, പോഷകങ്ങൾ മേലിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, ഒപ്പം കാൽസ്യത്തിന്റെ കുറവും സംഭവിക്കുന്നു.
ഈ ഘടകങ്ങൾ പലതും ഒരു വ്യക്തിക്ക് ബാധകമാണെങ്കിൽ, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം വർദ്ധിക്കുന്നു. കൂടാതെ, തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾ, ഓസ്റ്റിയോമാലാസിയ, കരൾ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ തകരാറുകൾ, പ്രധാനമായും ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിസോൺ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകളുടെ സ്ഥിരമായ കഴിക്കൽ എന്നിവ നെഗറ്റീവ് പ്രോത്സാഹനം നൽകുന്നു. ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിസണുകൾ കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത.
