ഭാരം: അപകടസാധ്യതയും ചികിത്സയും

ഉള്ളത് പോലെ തന്നെ അമിതഭാരം, ഉള്ളത് ഭാരം കുറവാണ് നിർദ്ദിഷ്ട പോസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും ആരോഗ്യം അപകടസാധ്യതകൾ. കാരണം "നേർത്തത്" എന്നത് "ആരോഗ്യമുള്ളത്" എന്നല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത്. എന്താണ് അപകടസാധ്യതകൾ ആരോഗ്യം എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം എന്നതും ഭാരം കുറവാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ പഠിക്കാം.

ഭാരക്കുറവിന്റെ ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾ

ഉള്ളവർ ഭാരം കുറവാണ് മെലിഞ്ഞത് മാത്രമല്ല, വികസിപ്പിക്കാനും കഴിയും പ്രമേഹം (പ്രമേഹം) സാധാരണ പോലെ അല്ലെങ്കിൽ അമിതഭാരം ആളുകൾ. ഭാരക്കുറവുള്ള ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് സാധാരണ ഭാരമുള്ളവരേക്കാൾ അണുബാധകൾക്കും.

ലെപ്റ്റിന്റെ അഭാവം മൂലം അണുബാധയ്ക്കുള്ള ഉയർന്ന സംവേദനക്ഷമത

പ്രോട്ടീന്റെ അളവ് കുറയുന്നതാണ് അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണം.ലെപ്റ്റിൻ” ഭാരക്കുറവുള്ളവരുടെ ശരീരകോശങ്ങളിൽ. ഈ "സംതൃപ്തി ഹോർമോൺ" വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, ഊർജ്ജം ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ബാക്കി. ലെപ്റ്റിൻ ഒരു സന്ദേശവാഹക പദാർത്ഥമാണ്, ശരീരകോശങ്ങളിൽ നിലവിൽ ലഭ്യമായ ഊർജ്ജത്തെക്കുറിച്ച് ശരീരത്തെ അറിയിക്കുന്നു. കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളിൽ കൂടുതൽ കൊഴുപ്പ് ശേഖരിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടുതൽ ലെപ്റ്റിൻ പുറത്തിറക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഊർജ്ജ കരുതൽ കാരണം കുറയുകയാണെങ്കിൽ പോഷകാഹാരക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ കഴിക്കുന്ന തകരാറുകൾ, ലെപ്റ്റിൻ അളവ് കുറയുന്നു. തൽഫലമായി, ഉടനടി സുപ്രധാനമല്ലാത്ത എല്ലാ ശരീര പ്രവർത്തനങ്ങളും അടച്ചുപൂട്ടുന്നു. വേണ്ടി രോഗപ്രതിരോധ, ഇതിനർത്ഥം പ്രതിരോധ കോശങ്ങൾ പ്രവർത്തനക്ഷമമല്ല, സജീവമാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, അവയുടെ പക്വത മന്ദഗതിയിലാണ്.

ഭാരക്കുറവിനുള്ള തെറാപ്പി

ഭാരക്കുറവുള്ളവരെ ചമ്മട്ടികൊണ്ട് മാത്രം സഹായിക്കില്ല. അതിനാൽ, ഭാരക്കുറവിന്റെ കാരണം ആദ്യം വ്യക്തമാക്കണം, എ ഭക്ഷണക്രമം സമാരംഭിക്കണം.

പോഷകാഹാരത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലക്ഷ്യം രോഗചികില്സ എല്ലായ്‌പ്പോഴും പുതിയത് സൃഷ്‌ടിക്കാതെ ഏതെങ്കിലും പോരായ്മകൾ നികത്തുക ആരോഗ്യം പ്രശ്നങ്ങൾ. ശുദ്ധമായ ചമ്മട്ടി ക്രീം അതിനാൽ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഉയർത്താൻ നല്ലതാണ് കൊളസ്ട്രോൾ ലെവൽ - എന്നാൽ ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ കൂടുതൽ തൂക്കം നൽകരുത്.

ഭാരക്കുറവുള്ളവർക്ക് പോഷകാഹാരം നൽകി ചികിത്സിക്കാം രോഗചികില്സ അനോറെക്സിക്സ് പോലെ തന്നെ, ഭാരക്കുറവുള്ള എല്ലാവർക്കും മാനസിക പിന്തുണ സ്വയമേവ ആവശ്യമില്ല. ഉയർന്ന കലോറി തെറാപ്പികൾ ഫലവത്താകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ബഹിരാകാശയാത്രികരുടെ ഭക്ഷണക്രമമോ ഫീഡിംഗ് ട്യൂബുകളോ പോലും അവലംബിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.