തടയുകയും ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യുക
ഏകാഗ്രതയും മെമ്മറിയുടെ പ്രവർത്തനവും വിവിധ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു: ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും വിതരണം, ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം, അളവ് എന്നിവ അവയിൽ ചിലതാണ്. പ്രായവും സമ്മർദ്ദവും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ഓർമ്മിക്കാനും ഉള്ള കഴിവിനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു.
ഒരു പരിധി വരെ, ഇത് ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ വഴി മെച്ചപ്പെടുത്താം - അതായത് ജിങ്കോ, ജിൻസെങ്. ഞരമ്പുകളുടെയും മസ്തിഷ്കത്തിന്റെയും മേഖലയിലെ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഫൈറ്റോമെഡിസിൻ വിലപ്പെട്ട സഹായം നൽകും: ഉദാഹരണത്തിന്, നാഡി വേദനയും തലവേദനയും വിവിധ ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ആശ്വാസം ലഭിക്കും. മൈഗ്രേനിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങളും ഒരു പ്രതിരോധ ഫലമുണ്ടാക്കും.
തലച്ചോറിനും ഞരമ്പുകൾക്കും ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്ന ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ
ഏത് ഔഷധ സസ്യങ്ങളാണ് ചിന്താ ഉപകരണത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നതെന്ന് ഇവിടെ വായിക്കുക:
ജിങ്കോ (ജിങ്കോ ബിലോബ) രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പുരാതന ഔഷധ സസ്യമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഡിമെൻഷ്യയിൽ. ജിങ്കോ എന്ന ലേഖനത്തിൽ അതിനെക്കുറിച്ച് വായിക്കുക!
ജിൻസെങ് റൂട്ട് ബലഹീനതയ്ക്കും ക്ഷീണത്തിനും ഏകാഗ്രത കുറയുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ജിൻസെങ്ങിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കുക!
ജലദോഷം, റുമാറ്റിക് പരാതികൾ, നാഡി വേദന എന്നിവയ്ക്ക് സ്പ്രൂസ് അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കഥയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കുക!
പേശികൾ, സന്ധികൾ, ഞരമ്പുകൾ എന്നിവയുടെ വേദന, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവയ്ക്ക് കായേൻ കുരുമുളക് ഉപയോഗിക്കുന്നു. കായീൻ കുരുമുളകിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കുക!
മൈഗ്രെയ്ൻ തടയാൻ മദർവോർട്ട് വളരെക്കാലമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. കൂടാതെ, പനി, വാതരോഗം എന്നിവയ്ക്കും ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. മദർവോർട്ടിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കുക!
പൈൻ അവശ്യ എണ്ണ വീക്കം ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ, പേശികൾ, നാഡി വേദന എന്നിവയ്ക്കെതിരെ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പൈനിന്റെ രോഗശാന്തി ശക്തിയെയും പ്രയോഗത്തെയും കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കുക!
ജാപ്പനീസ് തുളസി പുതിന എണ്ണ നൽകുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് വായുവിൻറെ, ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയുടെ വീക്കം, പേശികളുടെയും നാഡികളുടെയും വേദന എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് സഹായിക്കുന്നു. പുതിന എണ്ണയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കുക!
ഉദാഹരണത്തിന്, ദഹനനാളത്തിലെ മലബന്ധം, തലവേദന, നാഡി, പേശി വേദന എന്നിവയ്ക്കെതിരെ കുരുമുളക് സഹായിക്കുന്നു. പെപ്പർമിന്റ്, പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കുക!
ഇണ ചായയ്ക്ക് ഉത്തേജകവും ഡൈയൂററ്റിക് ഫലവുമുണ്ട്. അതിനാൽ ക്ഷീണം, നേരിയ മൂത്രാശയ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരെ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇണയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കുക!
പനി രോഗങ്ങൾ, വാതം, സന്ധിവാതം, തലവേദന എന്നിവയ്ക്ക് വില്ലോ പുറംതൊലി ഉപയോഗിക്കുന്നു. വില്ലോ പുറംതൊലിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കുക!
ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ ഫലത്തിന് അതിന്റേതായ പരിമിതികളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പരാതികൾ വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചികിത്സിച്ചിട്ടും മെച്ചപ്പെടുകയോ മോശമാവുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.
