വിലയിരുത്തൽ - നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ബ്രേസ്ലെറ്റ് ആവശ്യമുണ്ടോ?
ഈ ചോദ്യത്തിന് കൃത്യമായ "ഇല്ല" എന്ന് ഉത്തരം നൽകാം. ഒരു സമയത്തും ഒരു ആവശ്യം ഇല്ല ക്ഷമത വള. അവ ആദ്യം ഉപയോഗപ്രദമായ ഗിമ്മിക്കുകൾ ആകാം, എന്നാൽ രണ്ടാം സ്ഥാനത്ത് അവ ഒരു പ്രചോദനം കൂടിയാണ്.
നിരവധി ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തന നില വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഘട്ടങ്ങളുടെ എണ്ണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഉറക്കം വിലയിരുത്തുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്ക ശീലങ്ങളിലേക്കും നയിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, പ്രവർത്തന നില നിലനിർത്തുന്നത് സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കും, അതിനാൽ ധരിക്കുന്നയാൾ അനുവദിക്കരുത് ക്ഷമത ബ്രേസ്ലെറ്റ് അവരുടെ ദിനചര്യയെ അനുശാസിക്കുന്നു.
അമച്വർ അത്ലറ്റുകൾക്ക്, ക്ഷമത റിസ്റ്റ്ബാൻഡുകൾ അവരുടെ കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ റെക്കോർഡ് ചെയ്യുന്നതിനും സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു സൗകര്യപ്രദമായ മാർഗമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഈ ആളുകളെ അവരുടെ കായിക അഭിലാഷങ്ങൾ മികച്ചതും നിയന്ത്രിതവുമായ രീതിയിൽ ജീവിക്കാനും അവരുടെ കായിക സ്വഭാവം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാനും മുൻ കായിക നേട്ടങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ സ്വയം പ്രചോദിപ്പിക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും ബ്രേസ്ലെറ്റിന് കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഫിറ്റ്നസ് റിസ്റ്റ്‌ബാൻഡ് ധരിക്കുന്നതിന് ഒരു മെഡിക്കൽ വീക്ഷണവുമില്ലെന്ന് ഓരോ വാങ്ങുന്നയാളും അറിഞ്ഞിരിക്കണം.
ആർക്കും സ്വന്തം പൾസ് സ്ഥിരമായി കാണേണ്ടത് അത്യാവശ്യമല്ല. ഇതിന് വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, പൾസ് ഒരു വഴി രേഖപ്പെടുത്തും ദീർഘകാല ഇസിജി അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ ഉപകരണങ്ങൾ.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
