ഹൃദയമിടിപ്പ് അളക്കൽ
ദി ഹൃദയം യുടെ നിരക്ക് അളക്കൽ ക്ഷമത റിസ്റ്റ്ബാൻഡ് ഭൂരിഭാഗം മോഡലുകളിലും പ്രകാശ പ്രതിഫലനങ്ങളുടെ അളവിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. റിസ്റ്റ് ബാൻഡിന്റെ സെൻസറുകൾക്ക് ചർമ്മത്തിന്റെ പാളിയിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുന്ന പ്രകാശ പ്രേരണകൾ പുറപ്പെടുവിക്കാൻ കഴിയും. അപ്പോൾ പ്രകാശകിരണങ്ങൾ പതിച്ചു രക്തം, ഇത് ചെറിയ ഉപരിപ്ലവമായ രക്തത്തിലൂടെ ഒഴുകുന്നു പാത്രങ്ങൾ.
ഉപയോഗിച്ച ലൈറ്റ് റേഡിയേഷൻ മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് പൂർണ്ണമായും ദോഷകരമല്ല. പ്രകാശത്തിന്റെ പ്രതിഫലനം കാരണം, ബ്രേസ്ലെറ്റിന് ഇപ്പോൾ ഉപരിപ്ലവമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും രക്തം പാത്രത്തിൽ ധാരാളം അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് രക്തം നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. മനുഷ്യൻ മുതൽ ഹൃദയം ഒരു പ്രഷർ-സക്ഷൻ പമ്പ് ആയി മനസ്സിലാക്കാം, ശരീരത്തിൽ രണ്ട് ഘട്ടങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു.
അതിൽ ഒന്ന് രക്തം ശരീരത്തിന്റെ രക്തചംക്രമണത്തിലേക്ക് പമ്പ് ചെയ്യപ്പെടുകയും രക്തത്തിൽ കുറച്ചുകൂടി രക്തം ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്യുന്നു പാത്രങ്ങൾ. രണ്ടാമത്തേത്, അതിൽ ശൂന്യമാണ് ഹൃദയം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വീണ്ടും രക്തം വലിച്ചെടുക്കുന്നു പാത്രങ്ങൾ അങ്ങനെ കുറച്ച് ശൂന്യമായി കാണപ്പെടുന്നു. ദി ക്ഷമത അതിനാൽ ബ്രേസ്ലെറ്റിന് ഉപരിപ്ലവമായ പാത്രങ്ങളിലെ രക്തത്തിന്റെ അളവിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി രണ്ട് ഘട്ടങ്ങൾ തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാനും രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഓരോ പുതിയ “പൂരിപ്പിക്കലും” ഹൃദയമിടിപ്പുമായി തുല്യമാക്കാനും കഴിയും.
അതെ, വിവിധ നിർമ്മാതാക്കൾ ഇതിനകം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ക്ഷമത ഈ ഫംഗ്ഷനുള്ള റിസ്റ്റ്ബാൻഡുകൾ. എ രക്തസമ്മര്ദ്ദം ധമനികളുടെ പാത്രങ്ങളിലൂടെയുള്ള രക്തപ്രവാഹം പ്രാരംഭമായും പൂർണ്ണമായും നിർത്തുന്നതിന് ആവശ്യമായ മർദ്ദം അളക്കുന്നത് അളക്കുന്നത് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. സാധ്യമായ ഏറ്റവും കൃത്യമായ അളവെടുപ്പിനായി, അളക്കുന്ന ഉപകരണം ഹൃദയത്തിന്റെ തലത്തിലായിരിക്കണം, കാരണം ഏതാനും സെന്റീമീറ്ററുകളുടെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ പോലും 10mmHg വരെയുള്ള മൂല്യങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്തും.
അതുപോലെ, അളക്കുന്ന ഉപകരണവും ദൃഡമായി സ്ഥാപിക്കണം കൈത്തണ്ട സാധ്യമായ ഏറ്റവും കൃത്യമായ മൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്നതിന് അളക്കുന്നതിന് മുമ്പ്. മൊത്തത്തിൽ, നല്ലതും കൃത്യവുമായ നിർണ്ണായകമായ നിരവധി സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട് രക്തസമ്മര്ദ്ദം അളവ്. അവയിൽ ചിലത് സ്വാധീനിക്കപ്പെടാം, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർ ഫിറ്റ്നസ് റിസ്റ്റ്ബാൻഡിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
മൊത്തത്തിൽ, ഇന്നത്തെ റിസ്റ്റ്ബാൻഡുകൾക്ക് സ്പെഷ്യൽ പോലെ കൃത്യമായ ഫലം നൽകാൻ ഇതുവരെ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ലെന്ന് അനുമാനിക്കാം. രക്തസമ്മര്ദ്ദം മോണിറ്ററുകൾക്ക് കഴിയും. കൂടാതെ, വിശ്രമവേളയിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നത് ശാരീരിക വിശ്രമത്തിന് ശേഷം വിശ്രമിക്കുന്ന ഇരിപ്പിടത്തിൽ ആയിരിക്കണം. ഈ സമയത്ത്, ശരിയായ അളവെടുക്കൽ ഉപകരണവും പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. മൊത്തത്തിൽ, ഫിറ്റ്നസ് റിസ്റ്റ്ബാൻഡുകളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നതിനുള്ള പ്രവർത്തനം വിമർശനാത്മകമായി പരിശോധിക്കേണ്ടതാണ്, കൂടാതെ വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, വിശ്വസനീയമായ മൂല്യങ്ങൾ നൽകാൻ ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി വികസിപ്പിച്ചിട്ടില്ല.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
