മൊബിലിംഗിന് സഹായിക്കുക
എന്നാലും മൊബിംഗ് ഇപ്പോഴും സമൂഹത്തിൽ ഒരു നിഷിദ്ധ വിഷയമാണ്, സഹായം തേടുന്നതിന് കൂടുതൽ കൂടുതൽ അവസരങ്ങളുണ്ട്. ഉപദ്രവിക്കുന്നവർക്കെതിരെ സ്വയം പ്രതിരോധിക്കാൻ വളരെ പ്രയാസമുള്ളതിനാൽ, നിങ്ങൾ സഖ്യകക്ഷികളെ അന്വേഷിക്കണം. അതായത് സുഹൃത്തുക്കൾ, കുടുംബം, പരിചയക്കാർ, അധ്യാപകർ അല്ലെങ്കിൽ മേലുദ്യോഗസ്ഥർ.
സഹപാഠികൾക്കോ സ്റ്റാഫുകൾക്കോ പിന്തുണ നൽകാൻ കഴിയും. അല്ലാത്തപക്ഷം, മേലുദ്യോഗസ്ഥർക്കോ അധ്യാപകർക്കോ ഉചിതമായ വിദ്യാഭ്യാസ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താനും മോബറുമായി സംസാരിക്കാനും ശ്രമിക്കാം. കൂടാതെ, ഭീഷണിപ്പെടുത്തലിനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ലെന്നും മനസിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി സ്വാശ്രയ ഗ്രൂപ്പുകൾ ലഭ്യമാണ്. അതുപോലെ തന്നെ കൗൺസിലറുകളിലോ നിരവധി ഇന്റർനെറ്റ് വശങ്ങളിലോ സഹായവും ഉപദേശവും തേടുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റ് / സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ഒരു തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ കൺസൾട്ടിംഗ് ചർച്ച നടത്താനുള്ള സാധ്യത സ്വാഭാവികമായും നിലനിൽക്കുന്നു.
ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു പരിശോധനയുണ്ടോ?
ചോദ്യാവലിയിലൂടെ നിരീക്ഷിച്ച സ്വഭാവത്തെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നതായി തിരിച്ചറിയാനുള്ള സാധ്യത വിവിധ വെബ്‌സൈറ്റുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, തെളിയിക്കൽ പരീക്ഷണമൊന്നുമില്ല മൊബിംഗ് പലവിധത്തിൽ സംഭവിക്കാം, അത്തരം പരിശോധനകൾക്ക് ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തിയുടെ ആത്മനിഷ്ഠ വീക്ഷണം മാത്രമേ വിലയിരുത്താൻ കഴിയൂ. നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥലത്ത് സുഹൃത്തുക്കളോ സഹപ്രവർത്തകരോ ഉണ്ടെങ്കിൽ മൊബിംഗ് അത്തരമൊരു പരിശോധന പൂരിപ്പിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സാഹചര്യം അറിയുകയും വസ്തുനിഷ്ഠമായ വിലയിരുത്തലുകൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നവർക്ക് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അർത്ഥവത്തായ ഫലം ലഭിക്കും.
