ലൈംഗികതയ്‌ക്കുള്ള ആഗ്രഹം ഞാൻ എന്തുചെയ്യും? | എന്റെ പങ്കാളിക്ക് വിഷാദം ഉണ്ട്- സഹായിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഏതാണ്?

ലൈംഗികതയ്ക്കുള്ള ആഗ്രഹം കൊണ്ട് ഞാൻ എന്തുചെയ്യും?

ലിബിഡോ നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഒരു ലക്ഷണമാണ് നൈരാശം കൂടാതെ ഒരു പാർശ്വഫലവും ആകാം ആന്റീഡിപ്രസന്റ് മരുന്ന്. വിഷാദകരമായ ഒരു എപ്പിസോഡിൽ, ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തിന് സാധാരണയായി ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തിക്ക് മുൻഗണന കുറവാണ്. തീർച്ചയായും, പങ്കാളിയുമായുള്ള ബന്ധം ഇതിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നു.

ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് അതിൽ കുറ്റബോധം തോന്നിയാൽ സാഹചര്യം പ്രത്യേകിച്ച് പ്രശ്നമാകും. അപ്പോൾ പങ്കാളിയുമായുള്ള അടുപ്പം ആ വ്യക്തിക്ക് കൂടുതൽ ഭാരമായി മാറുന്നു നൈരാശം നേരിടാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ, ലൈംഗികതയോടുള്ള ആഗ്രഹം എത്ര വലുതാണെങ്കിലും, വിഷാദരോഗിയായ പങ്കാളിയിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തരുത്.

ലൈംഗികതയുടെ അഭാവം സാധാരണയായി മറ്റ് സാഹചര്യങ്ങളിൽ ബന്ധത്തിന്റെ പരാജയത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് ലൈംഗികതയുടെ അഭാവമല്ല, മറിച്ച് നൈരാശം അത് ബന്ധത്തെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു. ലൈംഗികജീവിതം ഉയർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനുപകരം, വിഷാദരോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്നത് കൂടുതൽ വിവേകപൂർണ്ണമാണ്. അതിനാൽ ലൈംഗികതയോടുള്ള നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹത്തെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ തെറാപ്പിയിൽ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുകയല്ലാതെ മറ്റൊന്നും ചെയ്യാനില്ല.

വിഷാദരോഗിയായ എന്റെ പങ്കാളിക്ക് എന്നോട് ഒരു വികാരവും പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്ന വസ്തുതയെ ഞാൻ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യും?

സ്ഥിരീകരണമൊന്നും തിരികെ വരാത്ത ഏകപക്ഷീയമായ ബന്ധം ആരും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. വിഷാദരോഗമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയോട് നിങ്ങൾക്ക് ഇതുതന്നെ പറയാം. ഇത് ഒരു ആരോപണമായി രൂപപ്പെടുത്തുകയല്ല, മറിച്ച് മറ്റുള്ളവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കുകയും രണ്ട് കക്ഷികളുടെയും വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് തുറന്ന് പറയുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാനം. പങ്കാളിക്ക് തന്റെ പങ്കാളിയെ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്തത്ര ആഴത്തിലുള്ള വിഷാദാവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ, ഒരു പ്രൊഫഷണൽ തെറാപ്പി മാത്രമേ വിജയിക്കൂ.

ദൂരത്തിനായുള്ള ആഗ്രഹം ഞാൻ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യും?

ചില രോഗികൾ അവരുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് പിൻവാങ്ങുന്നില്ല, പക്ഷേ അവരുടെ ഭയവും ആശങ്കകളും കൊണ്ട് അവനെയോ അവളെയോ അവരുടെ ഏക പരിചാരകനെന്ന നിലയിൽ അധിക നികുതി ചുമത്തുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കാനും സംസാരിക്കാനും കഴിയും. രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിയെ പരിചരിക്കാൻ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും സ്വയം സഹായ സംഘങ്ങളുമുണ്ട്. ഈ കോൺടാക്റ്റ് പോയിന്റുകളിലൊന്നിൽ നിന്ന് സഹായം തേടുന്നത് രണ്ട് പങ്കാളികൾക്കും ആശ്വാസം നൽകുന്നു.