ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് ഉപയോഗപ്രദമാകുന്നത്?
ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ ഇൻഫ്ലുവൻസയ്‌ക്കെതിരായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുടെ ഒരു നേട്ടം, അവ ഉടനടി ഉപയോഗിക്കാൻ തയ്യാറാണ് എന്നതാണ്: ഒരു ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി ആവശ്യമില്ല, മിക്ക വീടുകളിലും ബന്ധപ്പെട്ട "ഘടകങ്ങൾ" ഇതിനകം ലഭ്യമാണ്. തത്വത്തിൽ, ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ രോഗത്തിൻറെ സാധാരണ വയറിളക്കം പോലുള്ള അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കും. ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ വ്യക്തിഗത കേസുകളിൽ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, ഓരോ രോഗിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായി ഉപയോഗിച്ചാൽ, അവ കുറഞ്ഞത് ദോഷം ചെയ്യുന്നില്ല. അവർക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തത്: രോഗത്തിൻറെ ദൈർഘ്യം കുറയ്ക്കുക.
സാധാരണഗതിയിൽ, ലളിതവും സങ്കീർണ്ണമല്ലാത്തതുമായ വയറ്റിലെ പനിക്ക് നിങ്ങൾ കളിമണ്ണ് അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ പെക്റ്റിൻ പോലുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ മാത്രമേ പരീക്ഷിക്കാവൂ. എന്നിരുന്നാലും, വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾക്ക് അവയുടെ പരിമിതികളുണ്ട്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കഠിനമാണെങ്കിൽ, ദീർഘനേരം നീണ്ടുനിൽക്കുക, മെച്ചപ്പെടുകയോ മോശമാവുകയോ ചെയ്യരുത്, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം!
ദഹനനാളത്തിനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
കൂടാതെ, വയറ്റിലെ ഇൻഫ്ലുവൻസയ്ക്കുള്ള മറ്റ് നുറുങ്ങുകളും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ ടീ അല്ലെങ്കിൽ പ്രോബയോട്ടിക്സ് പോലുള്ള സഹായകമാകും.
ആഡ്സോർബന്റുകൾ
അഡ്‌സോർബന്റുകൾ ബാക്ടീരിയകളെയും അവയുടെ കുടലിലെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന വിഷവസ്തുക്കളെയും വൈറസുകളെയും ബന്ധിപ്പിക്കാൻ (അഡ്സോർബ്) കഴിയുന്ന സജീവ പദാർത്ഥങ്ങളാണ്. തുടർന്ന് രോഗി രണ്ടും ഒരുമിച്ച് വിസർജ്ജിക്കുകയും കുടൽ വീണ്ടെടുക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. Adsorbents, ഉദാഹരണത്തിന്, pectins, സൌഖ്യമാക്കൽ കളിമണ്ണ്, വെളുത്ത കളിമണ്ണ്, അതുപോലെ സജീവമാക്കിയ കരി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, വയറിളക്കത്തിനെതിരായ adsorbents ന്റെ ഫലപ്രാപ്തി വിദഗ്ധർക്കിടയിൽ ചിലപ്പോൾ വിവാദപരമാണ്, മാത്രമല്ല ഇതുവരെ പഠനങ്ങളാൽ വ്യക്തമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, പരിഹാരങ്ങൾ പലരെയും സഹായിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. ഏത് ഫാർമസിയിലും നിങ്ങൾക്ക് സുഖപ്പെടുത്തുന്ന കളിമണ്ണും സജീവമാക്കിയ കരിയും ലഭിക്കും.
അഡ്‌സോർബന്റുകളുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് എല്ലായ്പ്പോഴും ഫാർമസിസ്റ്റിനോട് ചോദിക്കുക. അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഇതിനകം കഴിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് അവനെ അല്ലെങ്കിൽ അവളെ അറിയിക്കുക. ചില മരുന്നുകൾ (ഹൃദയസ്തംഭനത്തിനുള്ള കാർഡിയാക് ഗ്ലൈക്കോസൈഡുകൾ പോലുള്ളവ) അഡ്‌സോർബന്റുകളുമായി സംവദിച്ചേക്കാം എന്നതിനാലാണിത്.
പെക്റ്റിനുകൾ
പുതിയ ഭക്ഷണത്തിന് പകരമായി, ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് ഉയർന്ന പെക്റ്റിൻ ഉള്ളടക്കമുള്ള റെഡിമെയ്ഡ് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
ഭൂമിയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു
ഹീലിംഗ് കളിമണ്ണ് ഒരു പ്രത്യേക, വളരെ നന്നായി വറ്റല് മണൽ (ലോസ്) ആണ്, അതിൽ വിവിധ ധാതുക്കളും ട്രെയ്സ് ഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇതിൽ പ്രധാനമായും അലുമിനിയം, സിലിക്കൺ സംയുക്തങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. സൂക്ഷ്മമായ ഗ്രാനുലേഷൻ ഒരു വലിയ ഉപരിതല വിസ്തീർണ്ണത്തിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് ധാരാളം പദാർത്ഥങ്ങളെ (ബാക്ടീരിയൽ വിഷവസ്തുക്കൾ പോലെ) ബന്ധിപ്പിക്കാൻ കളിമണ്ണിനെ സഹായിക്കുന്നു.
ദഹനനാളത്തിൽ അണുബാധയുണ്ടായാൽ വയറിളക്കത്തിനെതിരായ സ്വയം ചികിത്സയ്ക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യമായി ഹീലിംഗ് കളിമണ്ണ് ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒന്നോ രണ്ടോ ടീസ്പൂൺ അര ഗ്ലാസ് തണുത്ത വെള്ളത്തിലോ ചായയിലോ കലർത്തുക. മിശ്രിതം ചെറിയ സിപ്പുകളിൽ കുടിക്കുക.
സൗഖ്യമാക്കൽ കളിമണ്ണിന് സമാനമാണ് കയോലിൻ അടങ്ങിയ "വെളുത്ത കളിമണ്ണ്" (ബോളസ് ആൽബ). മറ്റ് സജീവ ഘടകങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന പൂർത്തിയായ തയ്യാറെടുപ്പുകളുടെ രൂപത്തിലാണ് ഇത് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
സജീവമാക്കിയ കരി
വീക്കം ഏജന്റുകൾ
സൈലിയം തൊണ്ട്, ഫ്ളാക്സ് സീഡ് തുടങ്ങിയ നീർവീക്കത്തിന് ശക്തമായ വീക്കത്തിൽ കുടലിൽ ധാരാളം വെള്ളം കെട്ടിനിൽക്കാൻ കഴിയും. ഇത് മലത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കുറച്ചുകൂടി ദൃഢമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് വയറിളക്കത്തിന്റെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ വളരെ സഹായകരമാണ് - പ്രത്യേകിച്ചും കൂടുതൽ കട്ടിയുള്ള മലം കുടലിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും. മലം വീർക്കുമ്പോൾ, അത് ബാക്ടീരിയകളെയും വിഷവസ്തുക്കളെയും പൂശുന്നു, ഫലത്തിൽ അവയെ പുറത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു.
വഴിയിൽ: ധാരാളം വെള്ളം കെട്ടാനുള്ള അവരുടെ കഴിവ് കൊണ്ട്, വീക്കം ഏജന്റുമാരും മലബന്ധത്തെ സഹായിക്കുന്നു. വീർക്കുമ്പോൾ, അവ കഠിനമായ മലം മൃദുവാക്കുകയും അവ ഇല്ലാതാക്കാൻ എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വീക്കം ഏജന്റുമാരിൽ പ്രധാനമാണ് - ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകം എപ്പോഴും ഒരുമിച്ച് എടുക്കുക!
ദഹനനാള ചായ
ദഹനനാളത്തിനുള്ള മറ്റൊരു ജനപ്രിയ വീട്ടുവൈദ്യം ഫലപ്രദമായ ഔഷധ സസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് തയ്യാറാക്കിയ ചായയാണ്. ക്ലാസിക്കുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, പെരുംജീരകം, ചമോമൈൽ എന്നിവയാണ്. ഈ ഔഷധ സസ്യങ്ങളുള്ള ചായ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ദഹനനാളത്തിൽ ഒരു ശാന്തമായ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നു, കൂടാതെ ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലവുമുണ്ട്.
പുതിയ ബ്ലൂബെറി ഉപയോഗിക്കരുത് - അവ വയറിളക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കും!
കൂടാതെ ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ഇലകളിൽ നിന്നുള്ള ചായ, ഗ്രീൻ, ബ്ലാക്ക് ടീ എന്നിവയിൽ ടാന്നിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വയറിളക്കത്തിനെതിരെ സഹായിക്കും.
Probiotics
തൈര് പരസ്യങ്ങളിൽ നിന്നാണ് പലർക്കും പ്രോബയോട്ടിക്സ് എന്ന പദം അറിയുന്നത്. ആരോഗ്യകരമായ കുടൽ സസ്യജാലങ്ങളുടെ പ്രയോജനത്തിനായി എടുക്കുന്ന ചില സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, കുടലിലെ ഉപയോഗപ്രദമായ ബാക്ടീരിയകളെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും രോഗകാരികളായ അണുക്കളെ അടിച്ചമർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ദഹനത്തെയും പൊതുവെ നമ്മുടെ പ്രതിരോധത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ് - നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ കുടൽ സസ്യജാലം അത്യാവശ്യമാണ്!
രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറവുള്ള ആളുകൾ, ഫംഗസ് സംസ്കാരമുള്ള പ്രോബയോട്ടിക്സ് കഴിക്കരുത്, കാരണം ഇത് അമിതമായ ഫംഗസ് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും.
ഹീറ്റ് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ
വയറുവേദന ദഹനനാളത്തെ വേദനിപ്പിക്കുമ്പോൾ ചൂട് ഗുണം ചെയ്യും. ഒരു ചൂടുവെള്ള കുപ്പിയോ ചൂടുപിടിച്ച ചെറി പിറ്റ് കുഷ്യനോ ഇവിടെ നല്ല ജോലി ചെയ്യുന്നു. ചൂട് വിശ്രമിക്കുകയും അങ്ങനെ മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും. ആമാശയത്തിനും ചൂടുവെള്ളക്കുപ്പിക്കുമിടയിൽ നനഞ്ഞ തുണികൊണ്ടുള്ള ഒരു തൂവാല പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു (നനഞ്ഞ ചൂട്).
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാഡുകളും ശക്തമായ ചൂടാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാകം ചെയ്ത് മാഷ് ചെയ്ത് ഒരു തുണിയിൽ വയ്ക്കുക. അതിനുശേഷം പറങ്ങോടൻ അൽപം തണുപ്പിക്കട്ടെ, പാഡ് വയറ്റിൽ വയ്ക്കുക, ഒരു തുണികൊണ്ട് കെട്ടുക. മുന്നറിയിപ്പ്: ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വളരെ ചൂടുള്ളതാണെങ്കിൽ, പൊള്ളലേൽക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്!
കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ ദഹനനാളത്തിന്റെ പരിഹാരങ്ങൾ
കോളയും ഉപ്പ് വിറകും - അനുയോജ്യമായ ദഹനനാളത്തിനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യം?
കുട്ടിക്കാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് വയറുവേദന ഉണ്ടായിരുന്നുവെങ്കിൽ, വീട്ടുവൈദ്യമായി നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും കോളയും പ്രെറ്റ്‌സൽ സ്റ്റിക്കുകളും നിങ്ങളുടെ അമ്മയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കും. ഇതിന് പിന്നിലെ ആശയം: ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം എന്നിവയിലൂടെ നഷ്ടപ്പെടുന്ന ദ്രാവകങ്ങളും ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളും മധുര പാനീയവും ഉപ്പിട്ട ലഘുഭക്ഷണവും ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക. എന്നാൽ കോളയും ഉപ്പ് വിറകുകളും ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് നല്ലൊരു ടിപ്പാണോ?
തീർച്ചയായും, കോള ഒരു ദ്രാവക രൂപമാണ്, പക്ഷേ അതിൽ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ല. കൂടാതെ, ശീതളപാനീയത്തിൽ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വളരെ കൂടുതലാണ്, സാധാരണ പതിപ്പിൽ കഫീൻ, ഇത് ആമാശയത്തെയും കുടലിനെയും കൂടുതൽ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു.
ഉപസംഹാരം: കോളയും ഉപ്പ് വിറകും അനുയോജ്യമായ ദഹനനാളത്തിനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യമല്ല!
ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് ഉപയോഗിച്ച് ശരിയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക
ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഭക്ഷണം സൂക്ഷിക്കുന്നത് മിക്കവാറും അസാധ്യമാണ്. കൂടാതെ, പല രോഗികൾക്കും വിശപ്പില്ല. അതിനാൽ, അവർ പലപ്പോഴും മണിക്കൂറുകളോളം ഒന്നും കഴിക്കാറില്ല, പകരം ധാരാളം (ചായ, വെള്ളം) കുടിക്കുക, ഇത് വളരെ സഹായകരമാണ്.
ഭക്ഷണം പൂർണമായി കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവർ അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് മണിക്കൂർ ഉപവാസത്തിന് ശേഷം വീണ്ടും എന്തെങ്കിലും കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കുന്ന ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, അനുയോജ്യമാണ്:
- സൂപ്പ് ചാറു
- വെളുത്ത അപ്പം, റസ്കുകൾ
- അരകപ്പ്
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
- അരി
- ബേബി കഞ്ഞി
ദഹനനാളത്തിന്റെ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ: എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകുന്നത് നല്ലത്?
അതിനാൽ ദഹനനാളത്തിന്റെ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമവും ഉപയോഗിച്ച് രോഗത്തിന്റെ സമയം കൂടുതൽ സഹനീയമാക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ, ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനം ഇപ്പോഴും ഒഴിവാക്കാനാവില്ല:
ചട്ടം പോലെ, ഇത് അസുഖകരവും എന്നാൽ താരതമ്യേന ദോഷകരമല്ലാത്തതുമായ രോഗമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ചിലപ്പോൾ വളരെ കഠിനമായേക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന് ഉയർന്ന പനി, രക്തരൂക്ഷിതമായ വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ പൊതുവെ വളരെ കഠിനമായ വയറിളക്കം, ഛർദ്ദി. പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവരിലും ചെറിയ കുട്ടികളിലും, ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് പെട്ടെന്ന് അപകടകരമാകും.
അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഒരേയൊരു ചികിത്സയായി പര്യാപ്തമല്ല. പകരം, അധിക മരുന്നുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, അത് ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കണം. ഇതിൽ കഷായങ്ങൾ (കഠിനമായ വെള്ളത്തിനും ഉപ്പ് നഷ്‌ടത്തിനും), ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ (ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധയ്ക്ക്), അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ വയറുവേദനയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.
ഒരു വിദേശ യാത്രയുമായി സാധ്യമായ ബന്ധം ഉണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും ഇവിടുത്തെ ഏക ചികിത്സയായി പലപ്പോഴും പര്യാപ്തമല്ല.
