സീറോഡെർമ തടയാൻ (ഉണങ്ങിയ തൊലി), വ്യക്തിയെ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കണം അപകട ഘടകങ്ങൾ.
ബിഹേവിയറൽ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ
- ഡയറ്റ്
- പോഷകാഹാരക്കുറവ്
- പോഷകാഹാരക്കുറവ്
- ദ്രാവക കുറവ്
- ഉത്തേജക ഉപഭോഗം
- മദ്യം (സ്ത്രീ:> 20 ഗ്രാം / ദിവസം; പുരുഷൻ> 30 ഗ്രാം / ദിവസം).
- പുകയില (പുകവലി)
- വാഷിംഗ് സ്വഭാവം - ഇതിന്റെ അമിത ഉപയോഗം:
- സോപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഷവർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
- ബാത്ത് അഡിറ്റീവുകൾ
- ചർമ്മത്തെ ബ്രഷ് ചെയ്യുകയോ തടവുകയോ ചെയ്യുക (old പ്രായമായവരിൽ, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഇതിനകം നേർത്ത സെബാസിയസ് ഫിലിം കഴുകുന്നു - ചർമ്മത്തിന് കൂടുതൽ ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടും)
- മദ്യം അടങ്ങിയ ശുദ്ധീകരണ ഏജന്റുകളുടെ ഉപയോഗം
പരിസ്ഥിതി മലിനീകരണം - ലഹരി (വിഷം).
- അസ്വസ്ഥതകൾ (രാസവസ്തുക്കൾ, ലായകങ്ങൾ)
- എയർ കണ്ടീഷനിംഗ് (വരണ്ട വായു)
- അമിത ചൂടായ മുറികൾ (പരമാവധി 21 ° C)
- ഡ്രൈ റൂം ക്ലൈമറ്റ് air എയർ ഹ്യുമിഡിഫയറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക
- സൂര്യൻ (പതിവ് സൂര്യപ്രകാശം) സൺസ്ക്രീൻ!
- ശൈത്യകാലം - തണുത്ത വരണ്ട കാലാവസ്ഥ; വരണ്ട ചൂടാക്കൽ വായു (se സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥി സ്രവണം കുറയ്ക്കൽ); കൂടാതെ, ഇനിപ്പറയുന്ന ശുപാർശകൾ:
- എയർ സ്പേസ് ഹ്യുമിഡിഫയർ
- <10 ° C do ട്ട്‌ഡോർ താപനിലയിൽ നിന്ന് കയ്യുറകൾ ധരിക്കുക
