ജർമ്മൻ ജനസംഖ്യയുടെ 15 ശതമാനവും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗബാധിതരാണ് റിനിറ്റിസ് അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത്. ഒരു വീക്കം മൂക്കൊലിപ്പ്, തൊണ്ട വൃത്തിയാക്കാനുള്ള നിരന്തരമായ തോന്നൽ: രോഗികൾ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗബാധിതരാണ് റിനിറ്റിസ്, ഏത് - സൈനസുകളും ബാധിച്ചാൽ - പോലും കഴിയും നേതൃത്വം ലേക്ക് തലവേദന.
എന്താണ് ക്രോണിക് റിനിറ്റിസ്?
വിട്ടുമാറാത്ത റിനിറ്റിസ് (ക്രോണിക് റിനിറ്റിസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) ഒരു സ്ഥിരമായ അവസ്ഥയാണ് ജലനം അല്ലെങ്കിൽ കഫം ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രകോപനം മൂക്ക്. ക്രോണിക് റിനിറ്റിസ് സ്ഥിരമാണ് ജലനം അല്ലെങ്കിൽ പ്രകോപനം മൂക്കൊലിപ്പ്. ദി മൂക്കൊലിപ്പ് പ്രതികരിക്കുന്നു ജലനം കട്ടിയാകുന്നതിലൂടെ പ്രകോപിപ്പിക്കലും (വർദ്ധിക്കുന്നു അളവ്) ടർബിനേറ്റ് ഏരിയയിൽ.
കാരണങ്ങൾ
A വിട്ടുമാറാത്ത ജലദോഷം (ക്രോണിക് റിനിറ്റിസ്) ഏറ്റവും വൈവിധ്യമാർന്ന കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. പ്രാഥമികമായി, പതിവ് വീക്കം മൂലമാണ് വൈറസുകൾ or ബാക്ടീരിയ കാരണക്കാരാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വൈവിധ്യമാർന്ന പൂമ്പൊടി, മൃഗങ്ങളുടെ തൊലി, മറ്റ് അലർജികൾ എന്നിവയോടുള്ള അലർജിയും കാരണങ്ങളായി കണക്കാക്കാം. പൊടി അല്ലെങ്കിൽ രാസ നീരാവി, വളരെ ഉയർന്നതോ വളരെ താഴ്ന്നതോ ആയ താപനില, സിഗരറ്റിൽ നിന്നോ മസാലകളിൽ നിന്നോ ഉള്ള പുക (ഉദാ. കുരുമുളക്) കഴിയും നേതൃത്വം വിട്ടുമാറാത്ത റിനിറ്റിസിലേക്ക്. അപൂർവ്വമായി, മൂക്കിലെ നല്ല മുഴകൾ മ്യൂക്കോസ - വിളിക്കപ്പെടുന്ന നാസൽ പോളിപ്സ് - ഇവയും "സ്റ്റഫി" യുടെ ഒരു കാരണമാണ് മൂക്ക്". മുഴകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വളഞ്ഞ നേസൽഡ്രോപ്പ് മാമം വിട്ടുമാറാത്ത റിനിറ്റിസിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും കഴിയും. കൂടാതെ, ചില മരുന്നുകൾ (ഉദാ, ആൻറി ഹൈപ്പർടെൻസിവ് മരുന്നുകൾ) മൂക്കിൻറെ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു മ്യൂക്കോസ. ഒരുപക്ഷേ വിട്ടുമാറാത്ത റിനിറ്റിസിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണം തടസ്സപ്പെട്ടതാണ് ശ്വസനം ഇടയിലൂടെ മൂക്ക് മൂക്കിലെ കഫം ചർമ്മത്തിന്റെ വീക്കം കാരണം. ക്രോണിക് റിനിറ്റിസ് പലപ്പോഴും മൂക്കിൽ നിന്ന് ഒഴുകുന്ന ഒരു കഫം സ്രവത്തോടൊപ്പമുണ്ട്. രോഗബാധിതരായ ആളുകൾക്ക് അവരുടെ തൊണ്ട നിരന്തരം വൃത്തിയാക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത അനുഭവപ്പെടുന്നു, കാരണം മൂക്കിലെ സ്രവണം പലപ്പോഴും വിട്ടുമാറാത്ത റിനിറ്റിസിൽ തൊണ്ടയിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു. സൈനസുകളിലെ കഫം ചർമ്മത്തെയും ബാധിച്ചാൽ, തലവേദന അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് പുറമേ സംഭവിക്കാം.
ഈ ലക്ഷണമുള്ള രോഗങ്ങൾ
- സീനസിറ്റിസ്
- ഹേ ഫീവർ
- മൃഗങ്ങളുടെ മുടി അലർജി
- നാസൽ പോളിപ്സ്
- വീട്ടിലെ പൊടി അലർജി
- മയക്കുമരുന്ന് അലർജി
രോഗനിർണയവും കോഴ്സും
"ക്രോണിക് റിനിറ്റിസ്" രോഗനിർണയം നടത്താൻ, ഡോക്ടർ ആദ്യം രോഗിയോട് അവന്റെ പരാതികളെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകം ചോദിക്കും, കാരണങ്ങളും കണ്ടെത്തും. കൂടാതെ, നാസോഫറിനക്സ് പരിശോധിക്കുകയും ശ്വാസകോശം ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതുവഴി ബ്രോങ്കിയൽ ട്യൂബുകളുടെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടയിലെ ടോൺസിലുകൾ പോലുള്ള മറ്റ് രോഗങ്ങളെ ഒഴിവാക്കാം. ഈ പരിശോധനകൾക്ക് പുറമേ, ഒരു നാസൽ എൻഡോസ്കോപ്പി (റിനോസ്കോപ്പി) പലപ്പോഴും നടത്തപ്പെടുന്നു, ഇത് നാസോഫറിനക്സിലേക്ക് കൂടുതൽ അടുത്തറിയാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഇത് മൂക്കിന്റെ മുഴുവൻ ഇന്റീരിയറിനെയും നന്നായി വിലയിരുത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു കണ്ടീഷൻ മൂക്കിലെ മ്യൂക്കോസ. പോലുള്ള ചില കാരണങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ ഇത് ഡോക്ടറെ അനുവദിക്കുന്നു പോളിപ്സ്, മുഴകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വളഞ്ഞ പോലും നേസൽഡ്രോപ്പ് മാമം. എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിന് ഒരു സ്മിയർ ടെസ്റ്റും പ്രധാനമാണ് ബാക്ടീരിയ വിട്ടുമാറാത്ത റിനിറ്റിസിന് ഉത്തരവാദികളാണ്. എന്ന സംശയം ഉണ്ടെങ്കിൽ അലർജിഒരു അലർജി പരിശോധന, നിശിത ലക്ഷണങ്ങൾ ശമിച്ചതിന് ശേഷം നടത്തുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത റിനിറ്റിസിന്റെ ചികിത്സയെ ആശ്രയിച്ച്, രോഗവും പുരോഗമിക്കുന്നു. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, റിനിറ്റിസ് സാധാരണയായി നിശിത റിനിറ്റിസ് പോലെ എളുപ്പത്തിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകില്ല. അതിനാൽ, ഉചിതം രോഗചികില്സ അത്യാവശ്യമാണ്.
എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകേണ്ടത്?
പൊതുവേ, വിട്ടുമാറാത്ത പരാതികൾക്ക് ഡോക്ടറുടെ വിശദീകരണം ആവശ്യമാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത റിനിറ്റിസിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഏകദേശം ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം. എന്നാൽ ഇടയ്‌ക്ക് നിർത്തുകയും കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന പതിവായി ആവർത്തിച്ചുള്ള റിനിറ്റിസും ഡോക്ടർ വ്യക്തമാക്കണം. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു സൂചന വിവിധ അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. റിനിറ്റിസിന് മഞ്ഞകലർന്ന അല്ലെങ്കിൽ ശുദ്ധമായ സ്രവമുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് അതിന്റെ പങ്കാളിത്തത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ബാക്ടീരിയ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു എടുക്കാൻ അത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം ആൻറിബയോട്ടിക് ബാക്ടീരിയ ഇല്ലാതാക്കാൻ. പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഗമിക്കുന്നു തലവേദന, പനി, ടോൺസിൽ വേദന ഒപ്പം സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഒരു വികാരവും തല കുനിയുമ്പോൾ ഒരു ഡോക്ടർ വ്യക്തമാക്കണം. ഇവിടെ, ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം പരാനാസൽ സൈനസുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയും ഉണ്ടാകാം. ഇത് കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, വിപുലമായ വീക്കം ഉണ്ടാകാം. ൽ നിന്നുള്ള ബാക്ടീരിയ പരാനാസൽ സൈനസുകൾ വഴിയും കടന്നുപോകാൻ കഴിയും രക്തം-തലച്ചോറ് ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ തടസ്സം അങ്ങനെ നേതൃത്വം ലേക്ക് മെനിഞ്ചൈറ്റിസ്. കുട്ടികളിൽ, വിട്ടുമാറാത്ത റിനിറ്റിസിന് അഞ്ച് ദിവസത്തിന് ശേഷം ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കണം. തുടക്കത്തിൽ, കുടുംബ ഡോക്ടറോട് ഉപദേശം ചോദിക്കാം. പലപ്പോഴും ഇത് ഇതിനകം തന്നെ രോഗനിർണയം നടത്താൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, സ്ഥിരമായ റിനിറ്റിസിന് ഉചിതമായ സമ്പർക്കം ചെവി, മൂക്ക്, തൊണ്ട സ്പെഷ്യലിസ്റ്റാണ്. ഇതിന് കൃത്യമായ കാരണങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കാനും ആവശ്യമെങ്കിൽ ഉചിതമായത് ആരംഭിക്കാനും കഴിയും രോഗചികില്സ.
ചികിത്സയും ചികിത്സയും
തെറാപ്പി വിട്ടുമാറാത്ത റിനിറ്റിസ് പ്രാഥമികമായി രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്ന കാരണം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന പദാർത്ഥം ഒഴിവാക്കണം അലർജി ഉചിതമായ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിച്ചു. വിട്ടുമാറാത്ത റിനിറ്റിസ് ഒരു വക്രതയുടെ ഫലമാണെങ്കിൽ നേസൽഡ്രോപ്പ് മാമം or പോളിപ്സ്, മൂക്കിലെ ശസ്ത്രക്രിയ പലപ്പോഴും നടത്താറുണ്ട്. അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനും അടിയേറ്റ മൂക്കിലെ കഫം ചർമ്മത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും, ഉപ്പ് വെള്ളം rinses ഏറ്റവും ലളിതവും വിലകുറഞ്ഞതുമായ തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള മാർഗമാണ്. കഫം സ്രവണം കനംകുറഞ്ഞതായിത്തീരുകയും മൂക്കിലെ cilia വഴി നന്നായി നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യും. മലിനീകരണവും ഈ രീതിയിൽ കഴുകി കളയുന്നു. കൂടെ Mucolytic ആൻഡ് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സ്റ്റീം ബത്ത് ചമോമൈൽ പൂക്കൾ, വെയിലത്ത് അധികം ചൂട് അല്ല, പുറമേ ആശ്വാസം സംഭാവന. മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് നാസൽ സ്പ്രേ അതിനു മുമ്പ് സ്റ്റീം ബാത്ത് സഹായിക്കാനും കഴിയും. പ്രത്യേകിച്ച് ക്രോണിക് റിനിറ്റിസിന്റെ നിശിത ഘട്ടത്തിൽ, സ്പ്രേ, ഡ്രോപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പോലും രൂപത്തിൽ ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് മരുന്നുകൾ ജെൽസ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അവർ മൂക്കിലെ കഫം ചർമ്മത്തിന് തടസ്സമുണ്ടാക്കാനും മ്യൂക്കസ് കളയാൻ അനുവദിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു, അങ്ങനെ നല്ലത് നൽകുന്നു വെന്റിലേഷൻ സൈനസുകളിലേക്ക്. ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് മരുന്നുകൾ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തേക്ക് മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ എന്നത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം സജീവ ഘടകങ്ങൾ മൂക്കിലെ മ്യൂക്കോസയെ വരണ്ടതാക്കുന്നു, ഇത് രോഗികളെ കൂടുതൽ കൂടുതൽ തവണ സ്പ്രേ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരാൻ കാരണമാകുന്നു. ഇതിന്റെ ഫലമായി എ വരണ്ട മൂക്ക് അതുപോലെ മൂക്കിലെ മ്യൂക്കോസയ്ക്ക് സ്ഥിരമായ ക്ഷതം.
Lo ട്ട്‌ലുക്കും രോഗനിർണയവും
ക്രോണിക് റിനിറ്റിസ് സാധാരണയായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു അലർജി, അതിനാൽ യാതൊരു ചികിത്സയും കൂടാതെയോ ഉചിതമായ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചോ, കാഴ്ചയിൽ കാര്യമായ പുരോഗതിയില്ല. രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിക്ക് തന്റെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ യാതൊരു നിയന്ത്രണങ്ങളും സ്വീകരിക്കേണ്ടതില്ല എന്ന തരത്തിൽ ഉചിതമായ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചാൽ മാത്രമേ അലർജിയെ ലഘൂകരിക്കാൻ കഴിയൂ. എന്നിരുന്നാലും, എ വിട്ടുമാറാത്ത ജലദോഷം എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു അലർജിയാൽ ട്രിഗർ ചെയ്യപ്പെടണമെന്നില്ല; ഇത് ഒരു സാധാരണ അണുബാധ മൂലവും ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ വൈദ്യചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. അങ്ങനെയെങ്കിൽ എ തണുത്ത ഇതിനകം നിരവധി ആഴ്ചകളായി നിലവിലുണ്ട്, കാഴ്ചയിൽ ഒരു പുരോഗതിയും ഇല്ല. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ മൂക്കിലെ കഫം ചർമ്മത്തിന് ശാശ്വതമായി കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു, അതിനാൽ ശരിയായ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് മാത്രമേ പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കൽ ഉറപ്പ് വരുത്താൻ കഴിയൂ. കൂടാതെ, എ വിട്ടുമാറാത്ത ജലദോഷം വിവിധ അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ തലവേദനഒരു വർദ്ധിച്ച താപനില അല്ലെങ്കിൽ പോലും ചില്ലുകൾ. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, കഠിനമായ പനിചികിത്സയില്ലാതെ അണുബാധ പോലുള്ള അണുബാധ ഉണ്ടാകാം, ഇത് ഒരു ഡോക്ടർ ചികിത്സിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളിൽ. അല്ലെങ്കിൽ, സ്ഥിരമായ അനന്തരഫലമായ നാശത്തിന്റെ ഭീഷണി പോലും ഉണ്ട്.
തടസ്സം
ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം തടയുന്നത് മിക്കവാറും അസാധ്യമാണ് തണുത്ത. എന്നിരുന്നാലും, അക്യൂട്ട് റിനിറ്റിസ് ഉള്ള രോഗികൾക്ക് ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് മരുന്നുകൾ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് മാത്രം ഉപയോഗിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ചികിത്സയ്ക്ക് കൂടുതൽ അനുയോജ്യം എല്ലായ്പ്പോഴും നീരാവി കുളിക്കുകയോ നസാൽ കഴുകുകയോ ആണ്. ഒരു അലർജി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉചിതമായ ചികിത്സയിലൂടെ വിട്ടുമാറാത്ത റിനിറ്റിസ് തടയാൻ കഴിയും. വിട്ടുമാറാത്ത റിനിറ്റിസിന്റെ ആദ്യ ചെറിയ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒരു ഇഎൻടി ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് മധ്യവയസ്സിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. ചെവിയിലെ അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം പരാനാസൽ സൈനസുകൾ ചികിത്സ നൽകിയില്ലെങ്കിൽ.
നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതെന്താണ്
സ്ഥിരമായ റിനിറ്റിസ് വേദനാജനകമല്ല, പക്ഷേ അത് ജീവിത നിലവാരത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. നിരവധി ഹോം പരിഹാരങ്ങൾ കൂടാതെ, ആവശ്യമെങ്കിൽ, ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ വിട്ടുമാറാത്ത റിനിറ്റിസിനെതിരെ സഹായിക്കും. ഓരോ രണ്ടാമത്തെ കേസിലും തുടർച്ചയായ റിനിറ്റിസിന്റെ കാരണം അലർജിയാണ്. ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് എല്ലായ്പ്പോഴും അർത്ഥമുണ്ട് രോഗപ്രതിരോധ. ഇതിൽ ആരോഗ്യമുള്ളതും ഉൾപ്പെടുന്നു ഭക്ഷണക്രമം ശുദ്ധവായുയിൽ മതിയായ ഉറക്കവും വ്യായാമവും. എങ്കിലും അലർജി പ്രതിവിധി മരുന്നുകളുടെ സഹായത്തോടെ അടിച്ചമർത്താൻ കഴിയും, ട്രിഗർ കണ്ടെത്താനും അത് ഒഴിവാക്കാനും കൂടുതൽ യുക്തിസഹമാണ്. ഡിസെൻസിറ്റൈസേഷൻ സഹായിച്ചേക്കാം.മൃഗങ്ങളോടും വീടിന്റെ പൊടിയോടും അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, അപ്പാർട്ട്മെന്റ് നന്നായി വൃത്തിയാക്കണം. മൃഗങ്ങളുമായുള്ള സമ്പർക്കം പരമാവധി കുറയ്ക്കണം. ചില മരുന്നുകൾക്ക് എ അടഞ്ഞ മൂക്ക് ഒരു പാർശ്വഫലമായി, ഉദാഹരണത്തിന് ആസ്പിരിൻ. വളരെ പലപ്പോഴും ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് നാസൽ സ്പ്രേകൾ തുടർച്ചയായ റിനിറ്റിസിന്റെ കാരണവും ആകുന്നു, കാരണം അവർ കഫം മെംബറേൻ തകരാറിലാക്കുന്നു. സ്പ്രേ നിർത്തുന്നത് ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പുരോഗതിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. സമ്മര്ദ്ദം, ഉത്കണ്ഠയും ദുഃഖവും സ്ഥിരമായ റിനിറ്റിസിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഒരാളുടെ ജീവിത സാഹചര്യം പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യുകയും ഇവിടെ ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, കാരണം കാരണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നത് നേരത്തെയുള്ള രോഗശമനത്തിന് ഇടയാക്കും. മൂക്കിലെ കഫം ചർമ്മത്തിന് ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നനയ്ക്കുന്നത് ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ പ്രതിവിധികളിൽ ഒന്നാണ്. ജലദോഷം. ഇത് കഫം ചർമ്മത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും സ്രവങ്ങളുടെ ഡ്രെയിനേജ് സുഗമമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാത്ത ഈ രീതി കുട്ടികൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക, സ്റ്റീം ബത്ത്, ഇൻഫ്രാറെഡ് വികിരണം ഒപ്പം ശ്വസനം സഹായിക്കുന്നു.
