വിയർക്കുന്ന കാലുകൾ ഭേദമാക്കാനാവാത്ത രോഗമല്ല, മറിച്ച് ബാധിച്ച വ്യക്തിക്കും അവന്റെ പരിസ്ഥിതിക്കും ദോഷമാണ്. ഇന്നും അത് അവകാശപ്പെടുമ്പോൾ അത് പഴയ ഭാര്യമാരുടെ കഥയാണ് വിയർക്കുന്ന കാലുകൾ പുറത്താക്കാൻ പാടില്ല, അല്ലാത്തപക്ഷം ദ്വിതീയമാണ് ആരോഗ്യം നാശം പ്രതീക്ഷിക്കാം. ഇതിനുള്ള ഉത്തരം ഇതാണ്: ആരോഗ്യമുള്ളതും വരണ്ടതുമായ പാദങ്ങളുള്ള ആളുകൾ ഉള്ളവരെക്കാൾ ആരോഗ്യമുള്ളവരല്ല വിയർക്കുന്ന കാലുകൾ.
വിയർക്കുന്ന കാലുകളുടെ കാരണങ്ങൾ
പാദങ്ങൾ വിയർക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, പരമാവധി വസ്ത്രമില്ലാതെ പാദങ്ങൾ വായുവിലേക്കും സൂര്യപ്രകാശത്തിലേക്കും തുറന്നിടണം.
ഒരു വ്യക്തി വിയർക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് അത് ആവശ്യമില്ല ത്വക്ക് പാദങ്ങളുടെ വാൽവുകൾ, എന്നാൽ ഈ ആവശ്യത്തിനായി അവൻ ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ ഉപരിതലത്തിൽ വിയർപ്പ് സുഷിരങ്ങൾ ഉണ്ട്.
മാത്രമല്ല, വിയർക്കുന്ന പാദങ്ങൾ ജന്മനാ ഉള്ളതല്ല, മറിച്ച് ഏറ്റെടുക്കുന്നതാണ്. മോശം വായുസഞ്ചാരമുള്ള പാദരക്ഷകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് റബ്ബർ ബൂട്ടുകൾ, റബ്ബർ കാലുകളുള്ള ഷൂകൾ, വളരെ ചൂടുള്ള മുറികൾ എന്നിവ മൂലമാണ് അവ കൂടുതലും ഉണ്ടാകുന്നത്.
വളരെ ഊഷ്മളമായ സോക്സും സോക്സുകളുടെ വളരെ ചെറിയ മാറ്റവും അതോടൊപ്പം പാദങ്ങളിൽ വളരെ കുറച്ച് വെളിച്ചം, വായു, സൂര്യൻ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
വിയർക്കുന്ന പാദങ്ങൾ, പലപ്പോഴും വ്രണങ്ങളും സുഷിരങ്ങളുമുണ്ട് ത്വക്ക് പാദങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിലും കാൽവിരലുകൾക്കിടയിലും, പ്രത്യേകിച്ച് രോഗസാധ്യതയുണ്ട് അത്‌ലറ്റിന്റെ കാൽ.
ശൈത്യകാലത്ത്, നനഞ്ഞ പാദം കാരണം, ജലദോഷം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കാലിന്റെ വിയർപ്പ് ഇല്ലാതാക്കാൻ പ്രായോഗികമായി എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും, അതുവഴി ഡോ.
ചികിത്സ
- വെളിച്ചം, വായു കടക്കാവുന്ന പാദരക്ഷകൾ ധരിക്കുക, റബ്ബർ ബൂട്ടുകളോ റബ്ബർ സോളുകളോ പാടില്ല. ദിവസവും ഷൂസും സോക്സും മാറ്റുക. വേനൽക്കാലത്ത്, സാധ്യമെങ്കിൽ ചെരിപ്പുകൾ ധരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നഗ്നപാദനായി നടക്കുക.
- രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും കാലുകൾ കഴുകുക തണുത്ത സോപ്പിനൊപ്പം വെള്ളം ഉഴിച്ചിൽ കൊണ്ട് തടവുക മദ്യം. ഡിയോഡറൈസിംഗ് ഫൂട്ട് സ്പ്രേ ഉപയോഗിക്കുക.
- കഴിയുന്നത്ര, പാദങ്ങൾ വസ്ത്രം ധരിക്കാതെ വായുവിലേക്കും സൂര്യനിലേക്കും തുറന്നിടുക, കാലിന് ശ്വസിക്കാൻ കഴിയണം. വേനൽക്കാലത്ത്, സാധ്യമെങ്കിൽ, കടൽത്തീരത്തോ അരുവികളിലോ, അല്ലാത്തപക്ഷം ചവിട്ടുക വെള്ളം നിറച്ച ബാത്ത് ടബ്ബിൽ തണുത്ത വെള്ളം. കാളക്കുട്ടിയുടെ പകുതിയോളം വെള്ളം പോകണം. പാദങ്ങൾ വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്ന സമയത്ത് കാൽമുട്ടുകൾ ഉയർത്തുക, തുടർന്ന് സ്ഥലത്ത് നടക്കുക. ദൈർഘ്യം കുറച്ച് മിനിറ്റ്. പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങൾ മരവിപ്പിക്കരുത്.
- ദ്രുത ഫലമുള്ള ഒരു ചികിത്സാ ഏജന്റ് എന്ന നിലയിൽ, ലളിതവും എന്നാൽ തെളിയിക്കപ്പെട്ടതുമായ ഒരു പ്രതിവിധി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: ദിവസവും ചെറുചൂടുള്ള കാൽ കുളി ചേർക്കുക അസറ്റിക് ആസിഡ് കളിമണ്ണ് (2 ടേബിൾസ്പൂൺ 1 ലിറ്റർ വെള്ളം). പാദങ്ങൾ 10 മിനിറ്റ് കുളിക്കുക, എന്നിട്ട് അവയെ വായുവിൽ വരണ്ടതാക്കുക, ഉണക്കരുത്. 14 ദിവസത്തേക്ക്, തുടർന്ന് ഒരാഴ്ചത്തെ ഇടവേള, വീണ്ടും 14 ദിവസത്തേക്ക്. അതിനുശേഷം, മിക്ക കേസുകളിലും, നിങ്ങൾ ആരോഗ്യമുള്ളതും വരണ്ടതുമായ പാദങ്ങൾ ആസ്വദിക്കും.
- വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഫോർമാലിൻ സ്പിരിറ്റിനെ എല്ലായ്പ്പോഴും സഹായിക്കുന്നു, അത് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പാദങ്ങൾ തേയ്ക്കും. ഈ ഏജന്റ് tans the ത്വക്ക് അതിനെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അസറ്റിക് കളിമണ്ണ് ഒരിക്കൽ ഇല്ലെങ്കിൽ മാത്രമേ ഇത് പ്രയോഗിക്കാവൂ നേതൃത്വം പൂർണ്ണ വിജയത്തിലേക്ക്.
തീർച്ചയായും, ഭാവിയിൽ, നിങ്ങൾ മുൻകരുതൽ പാലിക്കണം നടപടികൾ പഴയ ട്രിഗറിംഗ് പിശകുകളിൽ വീഴരുത്. എപ്പോഴും ഓർക്കുക: ഉണങ്ങിയ പാദങ്ങൾ നല്ലതാണ്; മാത്രമല്ല, അത് കൂടുതൽ സുഖകരവും ആരോഗ്യകരവുമാണ്.
