പെറോണിയൽ പാരെസിസിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

പെറോണിയൽ പരേസിസ് തിരുത്താനും ഒരു കൂർത്ത കാൽ പോലുള്ള ദ്വിതീയ നാശനഷ്ടങ്ങൾ തടയാനും, പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും സന്തുലിതാവസ്ഥയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ അത്യാവശ്യമാണ്. ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ, അനുയോജ്യമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഉദാഹരണങ്ങളായി അവതരിപ്പിക്കുന്നു: ബാലൻസ് വ്യായാമങ്ങൾ 1.) കാൽവിരലുകൾ മുറുകുക: രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തി തറയിൽ കിടന്ന് കിടക്കുന്നു. അവന്റെ കാലുകൾ പൂർണ്ണമായും ... പെറോണിയൽ പാരെസിസിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

എത്ര തവണ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തണം? | പെറോണിയൽ പാരെസിസിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

വ്യായാമങ്ങൾ എത്ര തവണ നടത്തണം? യാഥാസ്ഥിതിക തെറാപ്പി വിജയിക്കണമെങ്കിൽ, രോഗികൾ അവരുടെ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിനൊപ്പം ആഴ്ചയിൽ രണ്ട് മൂന്ന് തവണയെങ്കിലും വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തണം. ദിവസേനയുള്ള ഹോം വ്യായാമ പരിപാടിയും ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്. ഫിസിയോതെറാപ്പി പെറോണിയൽ പരേസിസിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പിയുടെ ലക്ഷ്യം കാലിന്റെ പ്രവർത്തനം പുന restoreസ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ് ... എത്ര തവണ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തണം? | പെറോണിയൽ പാരെസിസിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

പാരെസിസ് പൂർണ്ണമായും നീക്കംചെയ്യാൻ കഴിയുമോ? | പെറോണിയൽ പാരെസിസിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

പരേസിസ് പൂർണ്ണമായും നീക്കംചെയ്യാൻ കഴിയുമോ? തത്വത്തിൽ, പെറോണിയൽ പരേസിസിന് ഒരു നല്ല രോഗനിർണയം ഉണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് സ്വമേധയാ പരിഹരിക്കാനും കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, പെറോണിയൽ പരേസിസിന്റെ കാരണങ്ങളും നാഡിയുടെ തകരാറിന്റെ അളവും നിർണ്ണായകമാണ്: നാഡി പൂർണ്ണമായും കീറിപ്പോയാൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, പെറോണിയൽ പരേസിസ് സാധാരണയായി ശാശ്വതമാണ്. അടിസ്ഥാന രോഗമാണെങ്കിൽ, ... പാരെസിസ് പൂർണ്ണമായും നീക്കംചെയ്യാൻ കഴിയുമോ? | പെറോണിയൽ പാരെസിസിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

സംഗ്രഹം | പെറോണിയൽ പാരെസിസിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

സംഗ്രഹം പെറോണിയസ് പരേസിസ് താരതമ്യേന സാധാരണ നാഡി കംപ്രഷൻ സിൻഡ്രോം ആണ്. ബാധിച്ചവർ കാൽ ചലനത്തിലും നടപ്പാതയിലും നിയന്ത്രണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. പൂർണ്ണമായ നാഡീ വിള്ളലിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഒഴികെ, പെറോണിയസ് പരേസിസിന്റെ പ്രവചനം നല്ലതാണ്. മിക്കപ്പോഴും, ഫിസിയോതെറാപ്പി, ഇലക്ട്രോതെറാപ്പി, ആവശ്യമെങ്കിൽ പെറോണിയൽ സ്പ്ലിന്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് രോഗലക്ഷണങ്ങളെ യാഥാസ്ഥിതികമായി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. എല്ലാം … സംഗ്രഹം | പെറോണിയൽ പാരെസിസിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

നടുവേദന - ശക്തമായ പുറകിലല്ല

നടുവേദന പലപ്പോഴും നിരുപദ്രവകരമാണെങ്കിലും ചികിത്സയില്ലാതെ സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകുമെങ്കിലും, നടുവേദന അങ്ങേയറ്റം അസുഖകരവും ചലനശേഷിയെ ഗണ്യമായി നിയന്ത്രിക്കുന്നതുമാണ്. തീർച്ചയായും, ഇത് ഒഴിവാക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. എന്നാൽ മിക്കവാറും സന്ദർഭങ്ങളിൽ നേരെ വിപരീതമാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ബാധിച്ചവർ കഴിയുന്നത്ര നീങ്ങുകയും വിശ്രമിക്കുകയും വേണം. … നടുവേദന - ശക്തമായ പുറകിലല്ല

നടുവേദനയ്ക്കുള്ള തെറാപ്പി | നടുവേദന - ശക്തമായ പുറകിലല്ല

നടുവേദനയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ മിക്ക കേസുകളിലും, നടുവേദനയ്ക്ക് പ്രത്യേക തെറാപ്പി ആവശ്യമില്ല. പലപ്പോഴും ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം രോഗലക്ഷണങ്ങൾ സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകും. ഇത് അങ്ങനെയല്ലെങ്കിൽ, നടുവേദനയുടെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അതനുസരിച്ചാണ് തെറാപ്പി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ആദ്യത്തെ അവസരത്തിൽ, … നടുവേദനയ്ക്കുള്ള തെറാപ്പി | നടുവേദന - ശക്തമായ പുറകിലല്ല

ബാക്ക് ട്രെയിനർ | നടുവേദന - ശക്തമായ പുറകിലല്ല

ബാക്ക് ട്രെയിനർ ബാക്ക് ട്രെയിനർമാർ എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് മെഷീനുകളുമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു, അത് ഉപയോക്താവിന്റെ തുമ്പിക്കൈ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്. മിക്കവാറും നടുവേദനയ്ക്ക് അതിന്റെ കാരണമെന്താണെങ്കിലും ഒരു പൊതുവായ കാര്യമുണ്ട്: തുമ്പിക്കൈയിലെ പേശികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയാണ് (പേശി അസന്തുലിതാവസ്ഥ) ഇതിന് കാരണം. ഇത് കാരണമാകുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്,… ബാക്ക് ട്രെയിനർ | നടുവേദന - ശക്തമായ പുറകിലല്ല

ബാക്ക് പ്രൊട്ടക്ടർ | നടുവേദന - ശക്തമായ പുറകിലല്ല

ബാക്ക് പ്രൊട്ടക്ടർ ബാക്ക് പ്രൊട്ടക്ടറുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് സ്പോർട്സ് സമയത്ത് നട്ടെല്ല് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനാണ്, അത് ഉയർന്ന വേഗതയിൽ വീഴാനുള്ള ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്. മോട്ടോർ സൈക്കിൾ യാത്രക്കാർക്ക് ബാക്ക് പ്രൊട്ടക്ടറുകൾ ധരിക്കേണ്ടത് നിർബന്ധമാണ്, അതിനാൽ അവ സാധാരണയായി പ്രത്യേക മോട്ടോർസൈക്കിൾ വസ്ത്രങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്തായാലും, അത്തരം സംരക്ഷകർ CE EN1621-2 ടെസ്റ്റ് പാലിക്കണം ... ബാക്ക് പ്രൊട്ടക്ടർ | നടുവേദന - ശക്തമായ പുറകിലല്ല

നടുവേദനയെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ | നടുവേദന - ശക്തമായ പുറകിലല്ല

നടുവേദനയെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും അറിയാം നടുവേദന - അണുബാധകൾക്കു പുറമേ, ജർമ്മനിയിലെ ആളുകൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നതിനുള്ള രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമാണിത്. 70% ജർമ്മൻകാർ വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും അവരിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നു. നടുവേദന പല തരത്തിൽ പ്രകടമാകും; ഉദാഹരണത്തിന്, വലിക്കുക, കുത്തുക, കീറുക അല്ലെങ്കിൽ ... നടുവേദനയെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ | നടുവേദന - ശക്തമായ പുറകിലല്ല

നനഞ്ഞ കൈകൾ: കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, സഹായം

നനഞ്ഞ കൈകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും വിയർപ്പിന്റെ അമിത ഉൽപാദനത്തോടൊപ്പമുണ്ട്. നിരവധി സാധ്യതയുള്ള കാരണങ്ങൾ നിരവധി ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകളും ചികിത്സകളും അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. എളുപ്പം കണ്ടുപിടിക്കാവുന്ന രോഗം പല പ്രതിരോധ നടപടികളിലൂടെയും ബാധിച്ചവരാണ്. നനഞ്ഞ കൈകൾക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്? ഹോർമോൺ ബാലൻസിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ കൈകളിൽ അമിതമായ വിയർപ്പിന് കാരണമാകും. എന്നിരുന്നാലും, ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം നനവുള്ളതാണ് ... നനഞ്ഞ കൈകൾ: കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, സഹായം

ഫെമോറോസെറ്റാബുലാർ ഇം‌പിംഗ്‌മെന്റ്: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ഹിപ് ജോയിന്റ് സ്പേസിന്റെ വേദനാജനകമായ സങ്കോചത്തെയാണ് ഫെമോറോസെറ്റബുലാർ ഇംപിംഗ്മെൻറ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. യുവ അത്ലറ്റിക് ആളുകളെ പ്രത്യേകിച്ച് സിൻഡ്രോം ബാധിക്കുന്നു. എന്താണ് ഫെമോറോസെറ്റബുലാർ ഇംപിംമെൻറ്? മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ ഫെമോറോസെറ്റബുലാർ ഇംപിംമെൻറ് (FAI) ഹിപ് ഇംപിംമെൻറ് എന്നും പരാമർശിക്കുന്നു. അസെറ്റബുലം, ഫെമറൽ ഹെഡ് എന്നിവയ്ക്കിടയിലുള്ള ഒരു ഇടുങ്ങിയ സാന്നിധ്യം ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇടുങ്ങിയതിനാൽ,… ഫെമോറോസെറ്റാബുലാർ ഇം‌പിംഗ്‌മെന്റ്: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

BWS സിൻഡ്രോമിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി

പേശികളിൽ നിന്നോ അസ്ഥി സംയുക്ത ഘടനകളിൽ നിന്നോ ഉണ്ടാകുന്ന നെഞ്ച് നട്ടെല്ല് പ്രദേശത്തെ വേദനയെ വിവരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പദമാണ് BWS സിൻഡ്രോം. വേദന സുഷുമ്‌ന കോളത്തിൽ നേരിട്ട് പ്രാദേശിക വേദനയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ നെഞ്ച്, കൈകൾ എന്നിവയുടെ ഭാഗത്ത് വേദനയുണ്ടാക്കാം അല്ലെങ്കിൽ തുമ്പില് രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം ... BWS സിൻഡ്രോമിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി