സ്കോളിയോസിസിനെതിരായ വ്യായാമങ്ങൾ

രോഗബാധിതർക്ക് പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യാനും ഈ വ്യായാമങ്ങൾ സ്വതന്ത്രമായി ചെയ്യാനും കഴിയുന്നത് ചികിത്സയിൽ പ്രധാനമാണ്. അപ്പോൾ മാത്രമേ ഷ്രോത്തിന്റെ ചികിത്സ വിജയിക്കാനാകൂ. നട്ടെല്ല് നിരയുടെ ഏത് രൂപഭേദം ഉണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കണം (അരക്കെട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ബിഡബ്ല്യുഎസ് ലെ കോൺവെക്സ് അല്ലെങ്കിൽ കോൺകേവ് സ്കോളിയോസിസ്). ഈ പാത്തോളജിക്കൽ ദിശയെ ചികിത്സിക്കാൻ ഫിസിയോതെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നു ... സ്കോളിയോസിസിനെതിരായ വ്യായാമങ്ങൾ

സ്കോലിയോസിസ് - ആഘാതവും ചികിത്സയും | സ്കോളിയോസിസിനെതിരായ വ്യായാമങ്ങൾ

സ്കോളിയോസിസ് - ഇംപാക്റ്റും തെറാപ്പിയും നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ഭാവത്തിലും ചലനത്തിലും നട്ടെല്ല് പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. മുന്നിലും പിന്നിലും നോക്കുമ്പോൾ നട്ടെല്ലിന്റെ ആകൃതി നേരെയാണ്. വശത്ത് നിന്ന് നോക്കുമ്പോൾ, ഇത് ഇരട്ട എസ് ആകൃതിയിലാണ്. ഈ ആകൃതി ശരീരത്തെ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യാനും അതിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ശക്തികളെ കൈമാറാനും പ്രാപ്തമാക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ… സ്കോലിയോസിസ് - ആഘാതവും ചികിത്സയും | സ്കോളിയോസിസിനെതിരായ വ്യായാമങ്ങൾ

സ്കോളിയോസിസിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി

നട്ടെല്ലിന് ഒരു നിശ്ചിത ആകൃതിയുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിലും ചലനത്തിലും തുമ്പിക്കൈയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് പ്രധാനമാണ്. ഇരട്ട എസ് ആകൃതി കാരണം, നട്ടെല്ലിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ശക്തികളെ അടുത്തുള്ള സന്ധികളിലേക്ക് തിരിക്കാം. വശത്ത് നിന്ന് ഇരട്ട എസ് ആകൃതി കാണാം. മുന്നിലും പിന്നിലും നിന്ന് നോക്കിയാലും അത് നേരെയാണ്. എങ്കിൽ… സ്കോളിയോസിസിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി

പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ | സ്കോളിയോസിസിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി

സ്കോളിയോസിസിനുള്ള പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ ഫിസിയോതെറാപ്പി - ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നുണ്ടോ, അത് എപ്പോൾ ചെയ്യണം, അത് ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസിൽ നിന്ന് പണമടയ്ക്കുന്നുണ്ടോ? വെർട്ടെബ്രൽ ബോഡികളുടെ അത്തരം ഒരു തെറ്റായ സ്ഥാനം പലപ്പോഴും കുട്ടിക്കാലത്ത് കണ്ടുപിടിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നത് വരെ കുട്ടികളെ അനുഗമിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇവ ഇപ്പോഴും വളരുകയാണ്, കഴിയും ... പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ | സ്കോളിയോസിസിനുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി

ഷ്രോത്തിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി

നട്ടെല്ല് ഒരു അടിസ്ഥാന ഘടനയാണ്, നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ശാരീരികമായി ശരിയായ ഭാവവും ചലനവും നിലനിർത്താൻ പ്രാപ്തമാക്കുന്നു. നമുക്ക് സ്വതന്ത്രമായും അനിയന്ത്രിതമായും നീങ്ങാൻ കഴിയണമെങ്കിൽ, അത് സ്ഥിരതയുള്ളതായിരിക്കണമെന്ന് മാത്രമല്ല, മൊബൈൽ ആയിരിക്കുകയും വേണം. സ്കോളിയോസിസിന്റെ കാര്യത്തിൽ, സുഷുമ്‌ന കോളം ഇനി അതിന്റെ ഫിസിയോളജിക്കൽ രൂപത്തിൽ ഉണ്ടാകില്ല. നിങ്ങൾ… ഷ്രോത്തിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി

കൂടുതൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് നടപടികൾ | ഷ്രോത്തിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി

കൂടുതൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് നടപടികൾ ഷ്രോത്ത് ഫിസിയോതെറാപ്പിക്ക് പുറമേ, സമാഹരണ വ്യായാമങ്ങൾ, ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത പ്രയോഗങ്ങൾ എപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കണം. താപ ഉത്തേജനം ശ്വസനത്തെ ആഴത്തിലാക്കുകയും പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളെ വിശ്രമിക്കുകയും ശരീര അവബോധം പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വേദനയോ അമിത സമ്മർദ്ദമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചലന ബാത്ത് ചലനങ്ങൾ സുഗമമാക്കും. മറ്റൊരു അളവുകോൽ രോഗിക്ക് പ്രയോഗിക്കാവുന്ന കൈനീസോടാപ്പിംഗ് ആണ്. ദ… കൂടുതൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് നടപടികൾ | ഷ്രോത്തിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി

വേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ | കാൽമുട്ട് ആർത്രൈറ്റിസ് - എന്താണ് ലക്ഷണങ്ങൾ / വേദന?

വേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ കാൽമുട്ട് ആർത്രോസിസിലെ വേദനയുടെ കാരണം, തുടക്കത്തിൽ umeഹിക്കുന്നതുപോലെ, തരുണാസ്ഥിയിൽ നിന്ന് വരുന്നതല്ല. ഈ തരുണാസ്ഥിയിൽ വേദന റിസപ്റ്ററുകൾ ഇല്ല. കാൽമുട്ടിന്റെ ജോയിന്റ് കാപ്സ്യൂളിന്റെ പെരിയോസ്റ്റിയത്തിനും ആന്തരിക ഉപരിതലത്തിനും സ്ഥിതി വ്യത്യസ്തമാണ്, ഇവ രണ്ടിനും നിരവധി വേദന റിസപ്റ്ററുകൾ ഉണ്ട്. … വേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ | കാൽമുട്ട് ആർത്രൈറ്റിസ് - എന്താണ് ലക്ഷണങ്ങൾ / വേദന?

നിയന്ത്രിത ചലനം | കാൽമുട്ട് ആർത്രൈറ്റിസ് - എന്താണ് ലക്ഷണങ്ങൾ / വേദന?

നിയന്ത്രിത ചലനം ആർത്രോസിസിന്റെ ഗതിയിൽ, കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ ചലനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിയന്ത്രണങ്ങൾ കൂടുതൽ കഠിനമായിത്തീരുന്നു. തുടക്കത്തിൽ, നിയന്ത്രിത ചലനാത്മകത കാൽമുട്ട് സന്ധിയുടെ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള വീക്കം മൂലമാണ്, ഇത് കോശജ്വലന പ്രതികരണം മൂലമുണ്ടാകാം. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തികൾക്ക് സന്ധി പൂർണ്ണമായും വളയ്ക്കാനോ നീട്ടാനോ കഴിയില്ല, ... നിയന്ത്രിത ചലനം | കാൽമുട്ട് ആർത്രൈറ്റിസ് - എന്താണ് ലക്ഷണങ്ങൾ / വേദന?

OP - വേദനസംഹാരികൾക്ക് പകരമായി | കാൽമുട്ട് ആർത്രൈറ്റിസ് - എന്താണ് ലക്ഷണങ്ങൾ / വേദന?

OP - വേദനസംഹാരികൾക്ക് ബദൽ, യാഥാസ്ഥിതിക നടപടികൾ കാൽമുട്ട് ആർത്രോസിസിന്റെ കാര്യത്തിൽ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വിജയത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ അടുത്ത ഘട്ടമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ചട്ടം പോലെ, ഇത് ആർത്രോസ്കോപ്പിക്കലായിട്ടാണ് ചെയ്യുന്നത്, അതായത് കുറഞ്ഞത് ആക്രമണാത്മക നടപടിക്രമത്തിലൂടെ. ആർത്രോസിസിന്റെ ഘട്ടത്തെ ആശ്രയിച്ച്, വ്യത്യസ്ത നടപടിക്രമങ്ങൾ പരിഗണിക്കാം: ... OP - വേദനസംഹാരികൾക്ക് പകരമായി | കാൽമുട്ട് ആർത്രൈറ്റിസ് - എന്താണ് ലക്ഷണങ്ങൾ / വേദന?

വേദന ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും സ്പോർട്സ് ചെയ്യാൻ അനുവദിച്ചിട്ടുണ്ടോ? | കാൽമുട്ട് ആർത്രൈറ്റിസ് - എന്താണ് ലക്ഷണങ്ങൾ / വേദന?

വേദന ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും സ്പോർട്സ് ചെയ്യാൻ ഇത് അനുവദനീയമാണോ? കാൽമുട്ട് ജോയിന്റ് ആർത്രോസിസ് കണ്ടെത്തി, സ്പോർട്സ് ചെയ്യുമ്പോൾ രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, സ്പോർട്സ് നിർത്തണം. സോക്കർ, ഹാൻഡ്‌ബോൾ, ടെന്നീസ് അല്ലെങ്കിൽ അത്‌ലറ്റിക്സ് പോലുള്ള കാൽമുട്ട് ജോയിന്റിൽ ഉയർന്ന ലോഡ് നൽകുന്ന സ്പോർട്സിന് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ്. പൊതുവേ, രോഗികൾ ... വേദന ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും സ്പോർട്സ് ചെയ്യാൻ അനുവദിച്ചിട്ടുണ്ടോ? | കാൽമുട്ട് ആർത്രൈറ്റിസ് - എന്താണ് ലക്ഷണങ്ങൾ / വേദന?

കാൽമുട്ട് ആർത്രൈറ്റിസ് - എന്താണ് ലക്ഷണങ്ങൾ / വേദന?

കാൽമുട്ട് ആർത്രോസിസ് പലപ്പോഴും കടുത്ത വേദനയോടൊപ്പമുണ്ട്. ജോയിന്റ് ഡീജനറേഷൻ കൂടുതൽ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, ബാധിതനായ വ്യക്തിക്ക് നേരിടേണ്ടിവരുന്ന പ്രശ്നങ്ങളും പരിമിതികളും കൂടുതലാണ്. വേദനയ്‌ക്ക് പുറമേ, കാൽമുട്ട് സന്ധിയുടെ ചലനത്തിലെ നിയന്ത്രണങ്ങൾ, ബാധിച്ച കാലിലെ ശക്തി നഷ്ടപ്പെടൽ, സന്ധിയിലെ വീക്കം എന്നിവയും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു ... കാൽമുട്ട് ആർത്രൈറ്റിസ് - എന്താണ് ലക്ഷണങ്ങൾ / വേദന?

ISG ആർത്രോസിസ്

നിർവചനം ഐഎസ്ജി, സാക്രോലിയാക് ജോയിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ സാക്രോലിയാക് ജോയിന്റ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് ഇടുപ്പിന്റെ ഇരുവശത്തും സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ രണ്ട് അസ്ഥികൾ, ഇലിയവും സാക്രവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ഐ‌എസ്‌ജി ആർത്രോസിസ് എന്നത് സംയുക്ത ഉപരിതലത്തിന്റെയും ആർട്ടിക്യുലാർ തരുണാസ്ഥിയുടെയും അപചയകരമായ തേയ്മാനമാണ്, ഇത് കടുത്ത വേദനയ്ക്കും നിയന്ത്രണങ്ങൾക്കും കാരണമാകും ... ISG ആർത്രോസിസ്