ചുരുക്കം
ദി മുട്ടുകുത്തിയ സംയുക്ത ഭാഗികമായ ഒരു സങ്കീർണ്ണ ചലന സംവിധാനമാണ് സന്ധികൾ വിവിധ നിഷ്ക്രിയവും സജീവവുമായ ഘടനകളും. ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമെന്റുകളും ജോയിന്റും തരുണാസ്ഥി പ്രത്യേകിച്ച് പരിക്കുകൾക്ക് വിധേയമാണ്. ബൈപെഡൽ നടത്തം കാരണം, ജീവിതത്തിലുടനീളം കാൽമുട്ടിൽ ധാരാളം ഭാരം വയ്ക്കുന്നു, ഇത് പരിക്കില്ലാതെ പോലും നയിച്ചേക്കാം ആർത്രോസിസ് ഫിസിയോളജിക്കൽ പരിവർത്തനവും അപചയ പ്രക്രിയകളും കാരണം ജീവിതത്തിന്റെ ഗതിയിൽ.
സജീവവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു ജീവിതശൈലി, അമിതഭാരം ഒഴിവാക്കൽ, സ്പോർട്സ് അനായാസം പരിശീലിക്കുക സന്ധികൾ ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ പഠിപ്പിക്കുന്ന പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ ആരോഗ്യമുള്ള കാൽമുട്ടിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, പരിക്കുകൾ തടയുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അവയുടെ രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, രോഗം വഷളാകുന്നത് തടയുകയും കാലതാമസം വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. രോഗിയുടെ വിദ്യാഭ്യാസവും സജീവമായ സഹകരണവും തെറാപ്പി/ഫിസിയോതെറാപ്പിയുടെ വിജയത്തിന് നിർണായകമാണ്.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
