പേശി വളച്ചൊടിക്കുന്നതും മന os ശാസ്ത്രപരമായിരിക്കുമോ?
ഒരു മസിൽ പിടുത്തം സൈക്കോസോമാറ്റിക് ആകാം. രോഗലക്ഷണങ്ങളെ സങ്കൽപ്പിക്കുന്ന രോഗിയുമായി സൈക്കോസോമാറ്റിക് അസുഖം എന്ന പദം മെഡിക്കൽ ലെയ്‌പ്പർസൺ പലപ്പോഴും ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടെങ്കിലും ഇത് അങ്ങനെയല്ല. ശരീരവും (സോമ) ആത്മാവും (സൈക്കോ) തമ്മിൽ വളരെ അടുത്ത ബന്ധമുണ്ടെന്ന് മെഡിക്കൽ രംഗത്ത് അനുമാനിക്കുന്നു.
പ്രൊഫഷണൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്വകാര്യ സംഘട്ടന സാഹചര്യങ്ങൾ പോലുള്ള സ്ഥിരമായ മാനസിക സമ്മർദ്ദം ശാരീരിക അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ പ്രകടമാകും. തീവ്രമായ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ് ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഡോക്ടർക്ക് പൂർണ്ണമായും ജൈവപരമായ കാരണം കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല. സമ്മർദ്ദമാണ് ഉത്തരവാദിയെന്ന് ആത്യന്തികമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
സമ്മർദ്ദമോ മാനസിക സമ്മർദ്ദമോ പലപ്പോഴും കേന്ദ്രത്തിലെ ആവേശകരവും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതുമായ പ്രേരണകളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ ഇത് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാം. നാഡീവ്യൂഹം. ഒരു വശത്ത്, ഇത് മസിലുകൾക്ക് കാരണമാകും. മറുവശത്ത്, തുമ്പില് നാഡീവ്യൂഹം സ്വാധീനിക്കുന്നു ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ. അതിനാൽ, ദഹനനാളത്തിന്റെ തകരാറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം സംഭവിക്കാം.
പേശികളെ വലിക്കുന്നത് തടയാൻ കഴിയുമോ?
പേശി വലിച്ചെടുക്കൽ ബന്ധപ്പെട്ട നാഡിയിൽ നിന്നുള്ള തെറ്റായ പ്രേരണ മൂലം പേശിയുടെ അനിയന്ത്രിതമായ സങ്കോചമാണ്. ഇതിന് നിരവധി ട്രിഗറുകൾ ഉണ്ടാകാം. സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ വൈകാരിക ബുദ്ധിമുട്ട് പലപ്പോഴും കാരണമാകുന്നു.
അതിനാൽ, സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ് ഓപ്ഷനുകൾ വഴി ഒരാൾക്ക് തീർച്ചയായും ഈ ലക്ഷണത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, ഒരു മതി മഗ്നീഷ്യം ഇല്ല എന്ന് വിതരണം ഉറപ്പാക്കുന്നു മസിലുകൾ മഗ്നീഷ്യം കുറവ് മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഒരു ടിക് ഡിസോർഡർ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗമാണെങ്കിൽ മസിലുകൾ, കഴിയുന്നത്ര പേശികളെ വലിക്കുന്നത് തടയാൻ അനുബന്ധ രോഗം ചികിത്സിക്കണം.
പേശി വളച്ചൊടിക്കൽ എത്രത്തോളം നിലനിൽക്കും?
ട്രിഗറിനെ ആശ്രയിച്ച്, സ്വയമേവയുള്ള പേശി വളച്ചൊടിക്കൽ സാധാരണയായി ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് മാത്രമാണ്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ട്രിഗറുകൾ സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ട് ആയതിനാൽ, ലക്ഷണങ്ങളും വേഗത്തിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകും. എ മഗ്നീഷ്യം കുറവ്, പേശിയുടെ മറ്റൊരു കാരണം വളച്ചൊടിക്കൽ, സാധാരണയായി ഒരു ഹ്രസ്വ സമയത്തേക്ക് മാത്രമേ നിലനിൽക്കൂ. ആത്യന്തികമായി, തീർച്ചയായും, അത് സംഭവിക്കാം പേശി വളച്ചൊടിക്കൽ കാലാകാലങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുകയും പിന്നീട് വീണ്ടും അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആഴ്ചകളോളം അനിയന്ത്രിതമായ പേശി വളച്ചൊടിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നത് വളരെ ഉത്തമം.
