സമ്മർദ്ദത്താൽ ഹിസ്റ്റാമിൻ അസഹിഷ്ണുതയ്ക്ക് കാരണമാകുമോ? | ഹിസ്റ്റാമിൻ അസഹിഷ്ണുത

സമ്മർദ്ദത്താൽ ഹിസ്റ്റാമിൻ അസഹിഷ്ണുതയ്ക്ക് കാരണമാകുമോ?

എ ഹിസ്റ്റമിൻ സമ്മർദ്ദം കൊണ്ട് മാത്രം അസഹിഷ്ണുത ഉണ്ടാകുന്നു. പിരിമുറുക്കം ശരീരത്തെ സ്വതന്ത്രമാക്കുമെന്ന് അറിയാം ഹിസ്റ്റമിൻ. എന്നിരുന്നാലും, ഇവ വളരെ ചെറിയ അളവുകളാണ്, ഇത് സാധാരണയായി ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളെ പ്രകോപിപ്പിക്കരുത്.

എന്നിരുന്നാലും, സമ്മർദ്ദം ഒരു ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഘടകമാണ്. കാരണം ഹിസ്റ്റമിൻ ഡയമിനോക്സിഡേസ് (DAO) എന്ന എൻസൈമിന്റെ അപര്യാപ്തമായ സാന്നിധ്യമാണ് അസഹിഷ്ണുത. ഈ കുറവ് ഒരു മെറ്റബോളിക് ഡിസോർഡർ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, സമ്മർദ്ദം മൂലം ഉണ്ടാകില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ എൻസൈമിന്റെ കുറവുള്ള ആളുകൾ ഹിസ്റ്റാമിൻ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് വേണ്ടത്ര തകർക്കാൻ കഴിയില്ല, കൂടാതെ ഹിസ്റ്റാമിന്റെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത കാരണം ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സമ്മർദ്ദം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഫലമുണ്ടാക്കും, കാരണം ഇത് ഹിസ്റ്റാമിന്റെ കൂടുതൽ റിലീസിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

സ്പോർട്സ് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്താണ് പരിഗണിക്കേണ്ടത്?

സ്പോർട്സ് സമയത്ത്, ശരീരം ഒരു സമ്മർദ്ദ പ്രതികരണത്തിലേക്ക് കടക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം ഹിസ്റ്റമിൻ പുറത്തുവിടാൻ കാരണമാകുന്നു. വിപുലീകരിക്കുന്നതിലൂടെ രക്തം പാത്രങ്ങൾ, ഹിസ്റ്റമിൻ നന്നായി പടരുകയും ഒരുപക്ഷേ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

മറുവശത്ത്, സ്പോർട്സ് ദൈനംദിന സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും മുഴുവൻ ശരീരത്തിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, ഒരാൾ സ്പോർട്സിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കരുത്, എന്നാൽ അമിതമായ അമിതഭാരം ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ശരീരം എത്രത്തോളം കായികമായി സഹിക്കുന്നു എന്നത് ഓരോ വ്യക്തിയിലും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അത് പരീക്ഷിക്കേണ്ടതാണ്.

ഹിസ്റ്റമിൻ അസഹിഷ്ണുതയ്ക്കുള്ള പരിശോധന

കണ്ടുപിടിക്കാൻ വ്യത്യസ്ത രീതികളുണ്ട് ഹിസ്റ്റാമിൻ അസഹിഷ്ണുത, എന്നാൽ ഒരു പ്രത്യേക ടെസ്റ്റ് നടപടിക്രമത്തിന്റെ ഏകീകൃത ശുപാർശ ഇല്ല. ഒരു ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ചാണ് പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നത്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ രീതി, ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ പ്രയത്നം ഉൾപ്പെടുന്ന ഒന്ന്, ഉന്മൂലനം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതാണ് ഭക്ഷണക്രമം ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രകോപന പരിശോധന. ഈ പരിശോധനയിൽ, ഉയർന്ന ഹിസ്റ്റമിൻ ഉള്ളടക്കമുള്ള ഭക്ഷണം കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ഒഴിവാക്കുന്നു.

കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, ഒരു പ്രകോപനം, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഹിസ്റ്റാമിൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം നിയന്ത്രിതമായി കഴിക്കുന്നത്, അത് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. ഹിസ്റ്റാമിൻ അസഹിഷ്ണുത നിലവിലുണ്ട്. പകരമായി, ഹിസ്റ്റാമിന്റെ അപചയത്തിന് സാധാരണയായി ഉത്തരവാദിയായ എൻസൈമിന്റെ പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കാവുന്നതാണ്. എ വഴിയോ ഇത് ചെയ്യാം രക്തം ടെസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പരിശോധിച്ചുകൊണ്ട് ചെറുകുടൽ a വഴി ബയോപ്സി. ഹിസ്റ്റമിൻ അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ ഡീഗ്രഡേഷൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി മലം അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രം പരിശോധിക്കുന്ന പരിശോധനകൾ അർത്ഥശൂന്യമാണ്. എല്ലാ ടെസ്റ്റുകൾക്കും മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടം ഉണ്ടായിരിക്കണം, കൂടാതെ തിരഞ്ഞെടുത്ത പരിശോധനയിൽ ഹിസ്റ്റാമിൻ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നത് അഭികാമ്യമാണോ അതോ ഫലം വ്യാജമാകുമോ എന്ന കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.