തൊണ്ടവേദന: കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, സഹായം

തൊണ്ടവേദന വിഴുങ്ങാനുള്ള പൊതുവായ ബുദ്ധിമുട്ട്, രോഗകാരണപരമായ മാറ്റങ്ങളിൽ അപൂർവ്വമായി നേരിടാത്ത ഒരു ലക്ഷണമാണ് വായ, തൊണ്ട, ശ്വാസനാളം, പ്രത്യേകിച്ച് ജലനം ജലദോഷം.

തൊണ്ടവേദന എന്താണ്?

തൊണ്ടവേദന തൊണ്ടയിലെ പോറലുകൾ സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത് a തണുത്ത or ആഞ്ജീന ടോൺസിലാരിസ്. എന്നിരുന്നാലും, ലാറിഞ്ചൈറ്റിസ് ഒരു സാധ്യതയും ആകാം. തൊണ്ടവേദന ഒരു പോറലിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു കത്തുന്ന മുകൾ ഭാഗത്ത് സംവേദനം ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ, ഇത് പലപ്പോഴും a യുടെ മുൻ‌ഗണനയായി സംഭവിക്കുന്നു പനിസമാനമായ അണുബാധ. തൊണ്ടയും ടോൺസിലുകളും ചുവപ്പുനിറമുള്ളതായി കാണപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല വീക്കവും വേദനാജനകമായ വിഴുങ്ങലും സംഭവിക്കുന്നത് അസാധാരണമല്ല. കാരണം സാധാരണയായി ദുർബലമായവയുമായി ചേർന്ന് ഒരു ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ വൈറൽ അണുബാധയാണ് രോഗപ്രതിരോധ. ആണെങ്കിൽ ജലനം എന്നതിലേക്കും വ്യാപിക്കുന്നു ശാസനാളദാരം, കഠിനമാണ് മന്ദഹസരം ശബ്‌ദം നഷ്‌ടപ്പെടുന്നതുപോലും കാരണമാകാം. സാധ്യമായ മറ്റ് തൊണ്ടവേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രകോപനം (പുകവലി!) കൂടാതെ വളരെ നേരം ഉച്ചത്തിൽ സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിർദ്ദിഷ്ട കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, രോഗം സാധാരണയായി ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ മുതൽ ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ പ്രത്യാഘാതങ്ങളില്ലാതെ കുറയുന്നു.

കാരണങ്ങൾ

തൊണ്ടവേദനയിൽ, ബാക്ടീരിയ, വൈറസുകൾ മറ്റ് അണുക്കൾ പ്രത്യേകിച്ച് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും തൊണ്ടയിലെ കഫം ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇവ പിന്നീട് വീക്കം വരുത്തുകയും തൊണ്ട വീർക്കുകയും വേദനയും ഇടയ്ക്കിടെ ചുവപ്പാകുകയും ചെയ്യും. മിക്ക കേസുകളിലും, തൊണ്ടവേദന, തൊണ്ടയ്ക്കൊപ്പം, മന്ദഹസരം വിഴുങ്ങാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടും a യുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളാണ് തണുത്ത or ആഞ്ജീന ടോൺസിലാരിസ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ്, സാധാരണയായി നിരുപദ്രവകരമായ, അണുബാധ. മാത്രമല്ല, തൊണ്ടവേദന പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകാറുണ്ട് വീർത്ത ടോൺസിലുകൾ, വീക്കം ലിംഫ് നോഡുകൾ, ചുമ, റണ്ണി മൂക്ക്, തലവേദന ഒപ്പം പനി. ചുവടെ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന രോഗങ്ങളെ ഇതായി കണക്കാക്കാം തൊണ്ടവേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ.

ഈ ലക്ഷണമുള്ള രോഗങ്ങൾ

• ജലദോഷം
• എപ്പിഗ്ലോട്ടിറ്റിസ്
• റിഫ്ലക്സ് രോഗം
• ഓറൽ ത്രഷ്

• ഫ്ലൂ
• ഡിഫ്തീരിയ
• തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ്
• ഹെർപംഗിന

• ആഞ്ചിന ടോൺസിലാരിസ്
• സ്കാർലറ്റ് പനി
• Pfeiffer ന്റെ ഗ്രന്ഥി പനി
• മീസിൽസ്

രോഗനിർണയവും കോഴ്സും

തൊണ്ടവേദനയെ ഒരു രോഗം എന്ന് വിളിക്കാൻ കഴിയില്ല, മറിച്ച് ഇത് ഒരു രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. തൊണ്ടവേദന നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു സ്വതന്ത്ര രോഗനിർണയം ആവശ്യമില്ല, കാരണം രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തി യഥാക്രമം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ഡോക്ടറെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു വേദന തൊണ്ടയിൽ. കാരണം തിരിച്ചറിയാൻ ഡോക്ടർ പരിശോധന നടത്തും, പ്രത്യേകിച്ച് തൊണ്ടവേദനയോടൊപ്പം വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ. ഒരു സ്പാറ്റുല ഉപയോഗിച്ച്, അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ടോൺസിലുകൾ നോക്കി പരിശോധിക്കും വായ ശ്രദ്ധേയമായ ചുവപ്പിനും രോഗത്തിൻറെ മറ്റ് സൂചനകൾക്കും തൊണ്ട. വീക്കം കണ്ടുപിടിക്കാൻ തൊണ്ടയിലെ സ്പന്ദനം സാധ്യമാണ് ലിംഫ് നോഡുകൾ. ചട്ടം പോലെ, തൊണ്ടയിൽ മാന്തികുഴിയുന്നത് തൊണ്ടവേദനയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണമാണ്. മ്യൂക്കസ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രകോപിത മ്യൂക്കസ്, വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ പിന്നീട് സംഭവിക്കുന്നു.

സങ്കീർണ്ണതകൾ

തൊണ്ടവേദനയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, എല്ലാവരും a തണുത്ത or പനിസമാനമായ അണുബാധ. ചിലപ്പോൾ നിരുപദ്രവകരമായ തൊണ്ടവേദന കുറച്ച് സമയത്തിനുശേഷം മാത്രമേ വിവിധ സങ്കീർണതകളായി വികസിക്കുകയുള്ളൂ. തൊണ്ടയിലെ അണുബാധകൾ പലപ്പോഴും ആഴത്തിലുള്ള പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുന്നു ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ. ഇതിന് കഴിയും നേതൃത്വം ലേക്ക് ജലനം ശ്വാസനാളം, ശ്വാസനാളം അല്ലെങ്കിൽ പോലും ന്യുമോണിയ. കുട്ടികൾ പ്രത്യേകിച്ച് പതിവായി കഷ്ടപ്പെടുന്നു ടോൺസിലൈറ്റിസ്. ഇവിടെ, ടോൺസിലുകളുടെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ നീർവീക്കം മൂലം ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട് എപ്പിഗ്ലോട്ടിസ്. ഒരു purulent ന്റെ കാര്യത്തിൽ ടോൺസിലൈറ്റിസ്, പഴുപ്പ് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ടോൺസിലിൽ foci (abscesses) രൂപം കൊള്ളുന്നു. അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇവ നേതൃത്വം ലേക്ക് വായ മേലിൽ ശരിയായി തുറക്കാൻ കഴിയില്ല (ലോക്ക്ജോ അല്ലെങ്കിൽ ലോക്ക്ജോ). അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം ഇവിടെ ആവശ്യമാണ്! സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കൽ അണുബാധയ്ക്കും കഴിയും നേതൃത്വം ലേക്ക് മയോകാർഡിറ്റിസ്. ഈ ഭയാനകമായ വൈകി സങ്കീർണത പെട്ടെന്നുള്ള ബലഹീനതയോടും വൻതോതിലും പ്രകടമാകുന്നു നെഞ്ച് വേദന. അപകടസാധ്യത കാരണം മയോകാർഡിറ്റിസ്ജലദോഷ സമയത്ത് ശാരീരിക അദ്ധ്വാനവും കായിക വിനോദങ്ങളും ഒഴിവാക്കണം! തൊണ്ടവേദന, ജലദോഷത്തെ അതിജീവിച്ചതിന് ശേഷം പെട്ടെന്ന് വളരെ വലുതായി കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് ലാറ്ററൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നു ഗ്യാങ്‌ഗ്രീൻ. തൊണ്ടയുടെ ഇരുവശത്തും താഴേക്ക് ഓടുന്ന ലിംഫറ്റിക് നാളങ്ങളാണിവ. അവ വലത്തോട്ടോ ഇടത്തോട്ടോ സംഭവിക്കുന്നു. ആൻറിബോഡിയുടെ പ്രതിരോധം മ്യൂക്കോസ സാധാരണയായി ഇപ്പോഴും ദുർബലമാവുകയും ബാക്ടീരിയ ന്യുമോകോക്കിയുടെ രൂപത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റാഫൈലോകോക്കി അതിനാൽ അനുയോജ്യമായ അവസ്ഥകൾ കണ്ടെത്തുക. ചികിത്സ പരാജയപ്പെടുകയും കഠിനമായ തൊണ്ടവേദന ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്താൽ, നടുക്ക് അപകടസാധ്യതയുണ്ട് ചെവിയിലെ അണുബാധ, റുമാറ്റിക് പനി, വൃക്ക വീക്കം, റൂമറ്റോയ്ഡ് സന്ധിവാതം അല്ലെങ്കിൽ, ഏറ്റവും മോശം അവസ്ഥയിൽ സെപ്സിസ് (രക്തം വിഷം) കൂടുതൽ ഗതിയിൽ. എന്നിരുന്നാലും, രണ്ടാമത്തേത് വളരെ അപൂർവമായി സംഭവിക്കുന്നു.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകേണ്ടത്?

തൊണ്ടവേദന വളരെ കഠിനമോ അല്ലെങ്കിൽ മൂന്ന് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതോ ആണെങ്കിൽ, ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറഞ്ഞ കുട്ടികളെയോ ആളുകളെയോ (ഉദാഹരണത്തിന്, മുതിർന്നവരെയോ അല്ലെങ്കിൽ നിലവിലുള്ള അവസ്ഥയിലുള്ള ആളുകളെയോ) ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്. ഉയർന്നതുപോലുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ അതിന്റെ കാരണവും ഒരു ഡോക്ടർ വ്യക്തമാക്കണം പനി, പാവം ജനറൽ കണ്ടീഷൻ അല്ലെങ്കിൽ വിഴുങ്ങാൻ കഠിനമായ ബുദ്ധിമുട്ടും ഉണ്ട്. ടോൺസിലുകൾ കഠിനമായി വീർക്കുകയും ചുവപ്പിക്കുകയും ചെയ്താൽ അല്ലെങ്കിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇത് ബാധകമാണ് ലോക്ക്ജോ. പലപ്പോഴും ലിംഫ് ലെ നോഡുകൾ കഴുത്ത് അവ വ്യക്തമായി വീർക്കുകയോ തൊണ്ടവേദനയോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുകയോ ചെയ്യുന്നു വയറുവേദന ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ ഓക്കാനം. ഒരു ചെവിയിലേക്കുള്ള സന്ദർശനം, മൂക്ക് ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ തൊണ്ട സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് അത്യാവശ്യമാണ് - എന്നിരുന്നാലും, കുടുംബ ഡോക്ടർക്ക് ബന്ധപ്പെടാനുള്ള ആദ്യ പോയിന്റാകാനും ആവശ്യമെങ്കിൽ രോഗിയെ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യാനും കഴിയും. തൊണ്ടയിലെ മിതമായ വ്രണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ a പനിഅണുബാധ പോലെയുള്ള, ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വേദനസംഹാരിയായ, അമിതമായി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും മതിയാകും. വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ആശ്വാസം നൽകാനും കഴിയും. തൊണ്ടവേദന വളരെ പെട്ടെന്നോ ഒരു വശത്ത് മാത്രമോ ആണെങ്കിൽ, മറുവശത്ത്, എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.

ചികിത്സയും ചികിത്സയും

വല്ലാത്ത തൊണ്ടയെ ആദ്യം ചികിത്സിക്കാൻ പാടില്ല. സാധാരണയായി കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം അവർ സ്വന്തമായി കടന്നുപോകുന്നു. മിക്കവാറും എല്ലായ്പ്പോഴും, തൊണ്ടവേദന അനുഭവിക്കുന്നവർ തന്നെ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഈ ആവശ്യത്തിനായി ഓവർ-ദി-ക counter ണ്ടർ മരുന്നുകൾ ഏത് ഫാർമസിയിലും ലഭ്യമാണ്, ഇത് കൂടുതൽ ഉപദേശം നൽകുന്നതിൽ സന്തോഷിക്കും. മിക്ക കേസുകളിലും, അനസ്തെറ്റിക്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഉള്ള പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അണുനാശിനി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ അല്ലെങ്കിൽ ശാന്തമായ പ്രഭാവം. ജനകീയ വിശ്വാസത്തിന് വിരുദ്ധമായി, ലോസഞ്ചുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചവറുകൾ പ്രയോജനകരമാണ്, പക്ഷേ അവ തൊണ്ടവേദനയുടെ ദൈർഘ്യം കുറയ്ക്കുന്നില്ല. വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ warm ഷ്മളതയിൽ നിന്ന് അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതും ഫലപ്രദമാണ് ചമോമൈൽ or മുനി ചായ. തൊണ്ടവേദന കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയോ (ഏഴു ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ) കഠിനമാവുകയോ ചെയ്താൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. സാധാരണയായി അധിക മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ ശ്വാസതടസ്സം നേരിടുന്നു. കൃത്യമായ ലക്ഷണങ്ങളെയും മുമ്പത്തെ രോഗങ്ങളെയും അലർജികളെയും മരുന്നുകളെയും കുറിച്ച് ഡോക്ടർ വിശദമായി പരിശോധിക്കും. രോഗിയുടെ പുകവലി മദ്യപാന ശീലവും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കണം. ഒരു മരം സ്പാറ്റുലയും വിളക്കും ഉപയോഗിച്ച് തൊണ്ടയുടെ ഉള്ളിൽ ഡോക്ടറുടെ പരിശോധന അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. തൊണ്ടയിൽ വീക്കം ഉണ്ടോ എന്നും ടോൺസിലുകൾ വലുതാണോ എന്നും ഇവിടെ പരിശോധിക്കുന്നു. ഒരു കൈലേസിൻറെ സാധ്യമായ രൂപത്തിൽ കൂടുതൽ കാരണങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും രോഗകാരികൾ ലബോറട്ടറിയിൽ. ഉദാഹരണത്തിന്, ആഞ്ജീന ടോൺസിലാരിസ് അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് ബാക്ടീരിയ. പലപ്പോഴും ശ്വാസകോശം ഒരു സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, അതിനാൽ a ഡിഫറൻഷ്യൽ ഡയഗ്നോസിസ് കൂടുതൽ കണ്ടെത്തലുകൾ ഒഴിവാക്കാനോ സ്ഥിരീകരിക്കാനോ കഴിയും. ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന തൊണ്ടവേദനയുടെ കാര്യത്തിൽ, ബയോട്ടിക്കുകൾ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. കാര്യത്തിൽ മാത്രമേ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താവൂ ടോൺസിലൈറ്റിസ്.

Lo ട്ട്‌ലുക്കും രോഗനിർണയവും

തൊണ്ടവേദന സാധാരണയായി ജലദോഷത്തിന്റെയും പനിയുടെയും ദ്വിതീയ ലക്ഷണമായി കാണപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല ഒരു ഡോക്ടർ ചികിത്സിക്കുകയും പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതില്ല. രോഗം ബാധിച്ചയാൾ തൊണ്ടയിൽ എളുപ്പത്തിൽ എടുക്കുകയും ചായ കുടിക്കുകയും തൊണ്ട എടുക്കുകയും ചെയ്താൽ ഇത് മതിയാകും ലോസഞ്ചുകൾ. മിക്ക കേസുകളിലും, ഇത് രോഗത്തിന്റെ പോസിറ്റീവ് ഗതിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു രോഗചികില്സ ഡോക്ടർ. രോഗി പാടില്ല സംവാദം അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ പാടുക. തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് ഒരാഴ്ച വരെ അനുബന്ധ ലക്ഷണമായി ജലദോഷത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും സംഭവിക്കാം. തൊണ്ടവേദന വളരെ കഠിനമാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഭക്ഷണത്തിലും മദ്യപാനത്തിലും സാധാരണ വർദ്ധനവ് ഇനി സാധ്യമല്ല, ഇത് ജീവിതനിലവാരം വളരെയധികം കുറയ്ക്കുന്നു. ഗാർഹിക രീതികൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ വിജയകരമല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെയും സമീപിക്കണം. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, തൊണ്ടവേദന കൂടുതൽ മോശമായ പ്രശ്നത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. തൊണ്ടയിൽ വ്രണം ചെയ്യുന്ന മരുന്നുകളും സ്പ്രേകളും ഉപയോഗിച്ചാണ് ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിൽ തൊണ്ടവേദന ചികിത്സിക്കുന്നത്. മരുന്നുകൾ സാധാരണയായി ബയോട്ടിക്കുകൾ ടോൺസിലൈറ്റിസ് വികസനം തടയുന്നതിനും ന്യുമോണിയ. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളിലും, തൊണ്ടവേദന സ്വയം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, അതിനാൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

തടസ്സം

തൊണ്ടവേദന, ജലദോഷത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, തടയാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, തടയൽ ജലദോഷത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ തികച്ചും തടയാൻ കഴിയുന്നതാണ്. ആരോഗ്യമുള്ള ഭക്ഷണക്രമം, അതുപോലെ ശുദ്ധവായു, നീരാവി എന്നിവയിലെ ധാരാളം വ്യായാമങ്ങൾ തൊണ്ടവേദനയ്ക്കെതിരായ പ്രതിരോധ നടപടിയായി പരോക്ഷമായി ഉപയോഗിക്കാം.

തൊണ്ടവേദനയ്ക്കെതിരായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും bs ഷധസസ്യങ്ങളും

• അതിനു മുമ്പ് ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടവേദന, തൊണ്ടവേദന പലപ്പോഴും അസ്വസ്ഥമാക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ആശ്വാസം ഒരു ദിവസം നിരവധി തവണ കഴുകിക്കളയുന്നു ചമോമൈൽ ചായ. കൂടാതെ, മാറ്റം ഭക്ഷണക്രമം അസംസ്കൃത ഭക്ഷണത്തിലേക്ക്.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതെന്താണ്

വിവിധ നടപടികൾ തൊണ്ടവേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുക. ഉപയോഗിച്ച് പാസ്റ്റിലുകൾ വലിക്കുന്നു ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് or ഐസ്‌ലാൻഡിക് മോസ് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അവർ കഫം മെംബറേനിൽ ഒരു ഫിലിം രൂപപ്പെടുത്തുകയും പ്രകോപിപ്പിക്കലിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു രോഗകാരികൾ. ഉപ്പുവെള്ളം ലോസഞ്ചുകൾ പ്രതിരോധിക്കുക നിർജ്ജലീകരണം കഫം മെംബറേൻ. ദി രോഗപ്രതിരോധ പോരാടാനാകും രോഗകാരികൾ മികച്ചത്. പുകയുള്ള മുറികളിലോ വരണ്ട ചൂടാക്കൽ വായു ഉള്ള മുറികളിലോ താമസിക്കേണ്ട ആളുകൾക്ക് സലൈൻ ലോസഞ്ചുകൾ പ്രത്യേകിച്ചും അനുയോജ്യമാണ്. ഐസ് ക്യൂബുകൾ കുടിക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കാം വേദന. വൈറസുകളും ഗാർലിംഗിലൂടെ കഴുകാം പരിഹാരങ്ങൾ. ഇത് കഫം മെംബറേനിൽ നിന്ന് രോഗകാരികളെ യാന്ത്രികമായി നീക്കംചെയ്യുന്നു. ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ചവറുകൾ വെള്ളം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഉപയോഗപ്രദമാണ്. തൊണ്ടവേദനയുടെ കാര്യത്തിൽ, രക്തം ട്രാഫിക് പ്രത്യേകമായി പ്രമോട്ടുചെയ്യണം. ഇത് സഹായിക്കുന്നു രോഗപ്രതിരോധ യുദ്ധം ചെയ്യാൻ വൈറസുകൾ. ശ്വസനവും ടീ പോലുള്ള plants ഷധ സസ്യങ്ങൾക്കൊപ്പം മുനി ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ദി ടാന്നിൻസ് of മുനി കഫം മെംബറേൻ സംരക്ഷിക്കുക, അവശ്യ എണ്ണ അണുനാശിനി ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു. തൊണ്ടവേദനയുള്ള രോഗികൾ ആവശ്യത്തിന് കുടിക്കണം. അവർ മൃദുവായ, പ്രകോപിപ്പിക്കാത്തതും കഴിക്കണം ഭക്ഷണക്രമം. നിശിത ഘട്ടത്തിൽ, ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തെ വിശ്രമം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വീട്ടിലെ വായു നന്നായി ഈർപ്പമുള്ളതായിരിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് ശൈത്യകാലത്ത്, സിഗരറ്റ് ഒഴിവാക്കണം. ഒരു സ്കാർഫ് അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് റാപ് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് കഴുത്ത് ഒപ്പം നെഞ്ച് .ഷ്മളമായി സൂക്ഷിക്കണം. ഈ പ്രക്രിയയിൽ വിയർപ്പ് ഒഴിവാക്കണം.