അക്കില്ലസ് ടെൻഡോണൈറ്റിസിന്റെ വാൾപേപ്പർ

അവതാരിക

ഈ “പരമ്പരാഗത” കൂടാതെ ടേപ്പ് തലപ്പാവു, kinesiotapes എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയുമുണ്ട്, അവ കേസുകളിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു അക്കില്ലിസ് ടെൻഡോണിസ്. ശാസ്ത്രീയ പ്രഭാവം തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല, പക്ഷേ വിട്ടുമാറാത്തതും നിശിതവുമായ ചികിത്സയിൽ Kinesiotapes ഉപയോഗിക്കുന്നു വേദന എന്ന അക്കില്ലിസ് താലിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, അവയ്ക്ക് സ്ഥിരതയാർന്ന ഫലമില്ല, അതിനാൽ ഒരു പരമ്പരാഗത ടേപ്പ് തലപ്പാവു ആവശ്യമാണ്. ഇത് ഒരു വിദഗ്ദ്ധ ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് പ്രയോഗിക്കണം.

ടേപ്പ് തലപ്പാവു

ദി ടേപ്പ് തലപ്പാവു ന്റെ സമഗ്രതയെ ഗുണപരമായി സ്വാധീനിക്കുന്ന വിവിധ ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട് അക്കില്ലിസ് താലിക്കുക. ടേപ്പിന്റെ സ്ട്രിപ്പുകൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവ ആവശ്യമുള്ള ഫലത്തെ ആശ്രയിച്ച് ചർമ്മത്തിൽ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ പ്രയോഗിക്കുകയും സംയുക്തത്തെ പൂർണ്ണമായും നിശ്ചലമാക്കാതെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവ കുമ്മായം സ്ട്രിപ്പുകൾ തികച്ചും അനിവാര്യമാണ്, അവ ഒരു വശത്ത് പശ ഉപയോഗിച്ച് ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

വ്യത്യസ്ത തരം ഉണ്ട് കുമ്മായം ആവശ്യമുള്ള പ്രഭാവത്തെ ആശ്രയിച്ച് സ്ട്രിപ്പുകൾ. അലർജി ഉണ്ടായാൽ യഥാർത്ഥ ടേപ്പ് തലപ്പാവു കീഴിൽ അണ്ടർലേ ടേപ്പുകൾ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും. അഭികാമ്യമല്ലാത്തതും അമിതമായതുമായ ചലനങ്ങൾ ടേപ്പ് തലപ്പാവു നിയന്ത്രിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു പ്രവർത്തന തലപ്പാവായി മാറുന്നു. കൂടാതെ, ടേപ്പ് തലപ്പാവു ചർമ്മത്തിലേക്ക് ശക്തികളെ പകരുന്നു, അങ്ങനെ ജോയിന്റ്, ലിഗമെന്റസ് ഉപകരണം (ആഗ്മെന്റേഷൻ) എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നു. ചലനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണ മെച്ചപ്പെട്ടു (പ്രൊപ്രിയോസെപ്ഷൻ), കംപ്രഷൻ വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും പരിക്കേറ്റ ഘടനകൾ വിഭജിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ല്യൂക്കോട്ടേപ്പ്

വിവിധ നിർമ്മാതാക്കളിൽ നിന്ന് വിവിധ കട്ടിയിലും ഡിസൈനുകളിലും ടേപ്പുകൾ ലഭ്യമാണ്. ചില രാജ്യങ്ങളിൽ ടേപ്പ് ഡ്രെസ്സിംഗിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന മെറ്റീരിയലുകൾക്കായി ല്യൂകോട്ടേപ്പ് എന്ന പദം സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടു. ടേപ്പ് ബാൻഡേജുകളും വിശാലമായ ശ്രേണിയും ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്ന ല്യൂക്കോട്ടേപ്പ് എന്ന കമ്പനിയുടെ പേരിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ഈ പദം കുമ്മായം സ്ട്രിപ്പുകൾ.

ടാപ്പുചെയ്യുന്നു അക്കില്ലിസ് താലിക്കുക എല്ലായ്പ്പോഴും അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ശരിയായ വിള്ളൽ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം ഉണ്ടായാൽ, ടേപ്പ് തലപ്പാവു രോഗശാന്തി നേടാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ അവസാന ഘട്ടത്തിൽ അത്ലറ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗമാണിത്.

അക്കില്ലസ് ടെൻഡോൺ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ മത്സരങ്ങളിലും ദൈനംദിന കായിക ജീവിതത്തിലും സമ്മർദ്ദം വേഗത്തിൽ പുനരാരംഭിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, പുതുക്കിയ വിള്ളൽ തടയാൻ കഴിയും. അക്കില്ലെസ് ടെൻഡോണിലെ ടേപ്പ് തലപ്പാവു പരിക്കുകളുടെ രോഗനിർണയത്തിനും പൊതുവേ തടയുന്നതിനും അനുയോജ്യമാണ് സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ.

അക്കില്ലസ് ടെൻഡോണിലെ ടേപ്പ് സ്ട്രിപ്പുകൾ, ദി കുതികാൽ അസ്ഥി, താഴത്തെ കാളക്കുട്ടിയുടെ അസ്ഥിയും കാലിന്റെ അടിഭാഗവും സ്ഥിരത കൈവരിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ് കണങ്കാല് ഒപ്പം അക്കില്ലസ് ടെൻഡോണിനെ ബാധിക്കുന്ന അഭികാമ്യമല്ലാത്ത ചലനങ്ങൾ തടയുക. ഇത് ടെൻഷനെ ശമിപ്പിക്കുകയും വേദനാജനകമായ വിള്ളൽ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. അക്കില്ലസ് ടെൻഡോണിനെ മുറിവേൽപ്പിക്കുന്ന അത്തരം അഭികാമ്യമല്ലാത്ത ചലനങ്ങൾ അസാധാരണമോ അമിതമോ വളച്ചൊടിക്കുന്നതും ചലിപ്പിക്കുന്നതുമാണ്. കണങ്കാല്.

അക്കില്ലസ് ടെൻഡോണിന് സമാന്തരമായി ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന പ്ലാസ്റ്ററിന്റെ സ്ട്രിപ്പുകൾ സംയുക്തത്തെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു, അങ്ങനെ ടെൻഡോൺ നന്നായി ശമിക്കും. പ്ലാസ്റ്റർ സ്ട്രിപ്പുകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചർമ്മം ഷേവ് ചെയ്ത് വൃത്തിയാക്കണം. കൊഴുപ്പ് അവശിഷ്ടങ്ങൾ, അഴുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം എന്നിവ തലപ്പാവു ചേർക്കുന്നതിന് തടസ്സമാകും.

അക്കില്ലസ് ടെൻഡോണിന് സമാന്തരമായി ചുളിവുകളില്ലാതെ പ്ലാസ്റ്റർ സ്ട്രിപ്പുകൾ കർശനമായി പ്രയോഗിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, അവ പരിമിതപ്പെടുത്തരുത്, കാരണം ഇത് നയിച്ചേക്കാം രക്തം സിരകളുടെ അഴുക്കുചാൽ കുറയുന്നതുമൂലം തിരക്ക്. പൊതുവേ, പ്ലാസ്റ്ററിന്റെ രണ്ട് സ്ട്രിപ്പുകൾ കാൽപ്പാദം മുതൽ കുതികാൽ, കാളക്കുട്ടിയുടെ അസ്ഥി എന്നിവയ്ക്ക് മുട്ടിന് തൊട്ട് താഴെയായി പ്രയോഗിക്കുന്നു.

അക്കില്ലസ് ടെൻഡോണിന്റെ വലത്തും ഇടത്തും അവ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. രണ്ട് സ്ട്രിപ്പുകളും തിരശ്ചീന ടേപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഏകദേശം മൂന്ന് സ്ഥലങ്ങളിൽ ഉറപ്പിക്കുന്നു. അക്കില്ലസ് ടെൻഡോണിലേക്ക് അത്തരമൊരു ടേപ്പ് തലപ്പാവു പ്രയോഗിക്കുന്നത് ഒരു ഓർത്തോപെഡിക് സർജന്റെ മാർഗനിർദേശത്തിലാണ് ചെയ്യേണ്ടത്, പ്രത്യേകിച്ചും ആദ്യമായി, കാരണം തലപ്പാവു തെറ്റായി അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കർശനമായി പ്രയോഗിച്ചാൽ പരാതികൾ കൂടുതൽ വഷളാകും.

ഈ വിഷയം നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാം:

• ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അക്കില്ലസ് ടെൻഡോൺ വീക്കം

ടേപ്പ് തലപ്പാവു പരിക്കേറ്റതോ പ്രകോപിതമോ ആയ ചർമ്മത്തിൽ പറ്റിനിൽക്കരുത്. പശകൾക്കും പ്ലാസ്റ്ററുകൾക്കുമുള്ള അലർജികൾ അറിയാമെങ്കിൽ, ടേപ്പ് തലപ്പാവു പ്രയോഗിക്കരുത്. പ്രയോഗത്തിന് മുമ്പ് ചർമ്മം ശുദ്ധവും വരണ്ടതും ഗ്രീസ് ഇല്ലാത്തതുമായിരിക്കണം.

പ്ലാസ്റ്റർ സ്ട്രിപ്പുകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തൈലങ്ങളും ലോഷനുകളും തുടച്ചുമാറ്റണം. തലപ്പാവു പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, അത് വളരെ ഇറുകിയതല്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ദി രക്തം ബാധിച്ച അവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള വിതരണം നിർത്തലാക്കരുത്.

കൂടാതെ, ടേപ്പുകൾ ഒരു ഘട്ടത്തിലും ചർമ്മത്തിൽ മുറിക്കുകയോ ചലിക്കുമ്പോൾ തടവുകയോ ചെയ്യരുത്. ടാപ്പിംഗിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ത്വക്ക് അസഹിഷ്ണുത പ്രതികരണങ്ങളാണ്, കുറയുന്നു രക്തം ചർമ്മത്തിലേക്കും പേശികളിലേക്കും വിതരണം, അവയവങ്ങളിലെ സിര രക്തത്തിൻറെ തിരക്ക്, മർദ്ദം. അക്കില്ലസ് ടെൻഡോൺ ടാപ്പുചെയ്യുമ്പോൾ, പരമ്പരാഗത തലപ്പാവു പോലെ തലപ്പാവു പൊതിയുന്നില്ല.

രോഗബാധയുള്ള ടെൻഡോണിനെ പിന്തുണയ്ക്കുക എന്നതാണ് ആപ്ലിക്കേഷന്റെ ലക്ഷ്യം. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, ടേപ്പിന്റെ സ്ട്രിപ്പുകൾ അക്കില്ലസ് ടെൻഡോണിന് സമാന്തരമായി കുടുങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഒന്ന് കാലിന്റെ കുതികാൽ ആരംഭിച്ച് കാളക്കുട്ടിയുടെ അക്കില്ലസ് ടെൻഡോണിന് സമാന്തരമായി ടേപ്പ് പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നു മുട്ടുകുത്തിയ.

സ്കീം അനുസരിച്ച് വലതുവശത്തും ഇടതുവശത്തും രണ്ട് പ്ലാസ്റ്റർ സ്ട്രിപ്പുകൾ ജോഡികളായി വലതുവശത്തും ഇടത്തോട്ടും മാറിയിരിക്കുന്നു. ക്രോസ്വൈസ് പ്രവർത്തിക്കുന്ന പ്ലാസ്റ്റർ സ്ട്രിപ്പുകൾ കാളക്കുട്ടിയുടെയും അക്കില്ലസ് ടെൻഡോന്റെയും തലത്തിൽ ഏകദേശം മൂന്ന് വിമാനങ്ങളിൽ ടേപ്പുകൾ സ്ഥിരപ്പെടുത്തണം. തലപ്പാവു പിന്തുണയ്ക്കണം കണങ്കാല് ചലനാത്മകത നിലനിർത്തുന്നതിനിടയിൽ സംയുക്തവും വീക്കം വരുത്തിയ അക്കില്ലസ് ടെൻഡോൺ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.