അക്യുപ്രഷർ: ചികിത്സ, ഫലങ്ങൾ, അപകടസാധ്യതകൾ

ലെ പ്രശ്നങ്ങൾ കഴുത്ത്, തിരികെ വേദന, ഒരു തുടക്കക്കാരൻ തണുത്ത, തലവേദന: “മിക്കവാറും എല്ലാം ഉള്ള” ആളുകൾക്കായി, അക്യുപ്രഷർ പലപ്പോഴും ശരിയായ ചികിത്സാ രീതിയാണ്. അക്യൂപ്രഷർ ഫലപ്രദമായ സ്വയം ചികിത്സയ്ക്കുള്ള സാധ്യതയും തുറക്കുന്നു. അക്യൂപ്രഷർ ഭാഗമാണ് പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മെഡിസിൻ (ടിസിഎം). 2,000 വർഷത്തിലേറെ മുമ്പ് ചൈനീസ് ചക്രവർത്തിയുടെ കൊട്ടാരത്തിൽ നിന്നാണ് ഇത് ഉത്ഭവിച്ചത്, അതിന്റെ ഉത്ഭവം 6,000 വർഷങ്ങൾ പഴക്കമുള്ളതാണ്.

എന്താണ് അക്യുപ്രഷർ?

മനുഷ്യശരീരം അതിന്റെ തുല്യമായ വിരലുകളിലും കൈയുടെ പിൻഭാഗത്തും കണ്ടെത്തുന്നു. സൂചി ഉപയോഗിച്ച് കൈയിൽ ചില പോയിന്റുകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നത് ബാധിച്ച അവയവങ്ങളിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തും. ഉദാഹരണത്തിന്, വിവിധ വേദനകൾ പിന്നീട് കുറയുന്നു. ഹാൻഡ് അക്യുപ്രഷർ റിഫ്ലെക്സോളജിക്ക് സമാനമാണ്. പോയിന്റിനുള്ള നിർവചനം “അക്കസ്”, “പ്രീമിയർ” മർദ്ദം എന്നിവയാണ്. അക്കാലത്തെ മെഡിക്കൽ പണ്ഡിതന്മാർ ആ സമ്മർദ്ദം കണ്ടെത്തി തിരുമ്മുക ചില പോയിന്റുകളിലും പാതകളിലും രോഗങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനും ചികിത്സിക്കാനും കഴിയും. ഇന്നുവരെ, ചൈനീസ് കുടുംബ ഡോക്ടർമാർ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു തിരുമ്മുക സാങ്കേതികത. ജീവിത energy ർജ്ജം ഈ രീതിയിൽ ശരീരത്തിൽ നന്നായി പ്രവഹിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു. കുട്ടികൾക്കായി പ്രത്യേകം വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത അക്യുപ്രഷർ രീതിയുടെ പേരാണ് നിജി ചൈന ഇതിനകം തന്നെ കിൻറർഗാർട്ടൻ. ഓരോ പോയിന്റും 14 energy ർജ്ജ പാതകളിലൊന്നായ മെറിഡിയനുകളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, അവ ശരീരത്തിന്റെ അവയവങ്ങളുടെ പേരിലാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. അക്യുപ്രഷർ പോയിന്റുകളിൽ നിന്നുള്ള സമ്മർദ്ദം ശരീരത്തിന്റെ പേശി ചർമ്മത്തിലൂടെ energy ർജ്ജത്തെ ഒരു സിഗ്നലായി അയയ്ക്കുന്നു. മുഴുവൻ ജീവജാലങ്ങളുടെയും വിവിധ ടിഷ്യുകളും അവയവങ്ങളും അവ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. ആകെ 361 അക്യുപ്രഷർ പോയിന്റുകളുണ്ട്. സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ സൈദ്ധാന്തിക അടിസ്ഥാനം തിരുമ്മുക ക്വി, യിൻ, യാങ് എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഗ്രാഹ്യം ഉൾപ്പെടുന്നു: ടി‌സി‌എമ്മിനുള്ളിൽ, രോഗം എന്നാൽ നിയന്ത്രണം, കുറവ്, ഒരു തിരക്ക് അല്ലെങ്കിൽ .ർജ്ജത്തിന്റെ അധികമാണ്. തിരിച്ചും, ആരോഗ്യം അർത്ഥമാക്കുന്നത് ബാക്കി of ർജ്ജത്തിന്റെ. ചില പോയിന്റുകളുടെ മസാജ് വഴി ഇത് നേടാനാകും, അവ ശരീരം മുഴുവൻ സ്വിച്ചുകൾ പോലെ വിതരണം ചെയ്യുന്നു.

പ്രവർത്തനം, പ്രഭാവം, ലക്ഷ്യങ്ങൾ

നിശിത രോഗങ്ങൾക്കെതിരായ അക്യുപ്രഷറാണ് ആപ്ലിക്കേഷൻ. കൂടുതൽ കഠിനമായ അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾക്ക് ഓർത്തഡോക്സ് വൈദ്യൻ ചികിത്സിക്കണം. രോഗശാന്തി മസാജിനുള്ളിൽ വ്യത്യസ്ത നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, താരതമ്യേന വേഗത്തിൽ പരിശീലനത്തിലൂടെയുള്ള വിദ്യയാണ് പഠിക്കാൻ കഴിയുന്നത്. മിക്ക അക്യുപ്രഷർ പോയിന്റുകളും ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയുമായി സമാനമാണ്. ട്രിഗർ പോയിന്റുകളാണ് ആരംഭ പോയിന്റുകൾ വേദന പേശികളിൽ. വേണ്ടി തലവേദന, ഒരു മസാജ് പോയിന്റുകൾ തല കണ്ണിന് മുകളിൽ. ഒരു ചെറിയ വേദന അമർത്തുമ്പോൾ ശരിയായ പോയിന്റ് അടിച്ചതായി കാണിക്കുന്നു. ഉപയോഗിച്ച് ഉറച്ച സമ്മർദ്ദം വിരൽത്തുമ്പിൽ അക്യുപ്രഷറിന്റെ അടിസ്ഥാനം. തള്ളവിരൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വ്യക്തിഗത വിരലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താൻ കൈയുടെ അഗ്രം ഉപയോഗിക്കാം. പൊതുവേ, മർദ്ദം പോയിന്റുകൾ മരവിപ്പിക്കരുത്. വേദന പരിധിക്ക് തൊട്ടുമുമ്പ് 1 മുതൽ 2 മിനിറ്റ് വരെ പോയിന്റുകൾ നിരന്തരം അമർത്തുന്നു. ഇത് കണ്ണുകൾ, പിരിമുറുക്കം, സൈനസ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. കൈയുടെ മുകളിൽ ഒരു സെൻസിറ്റീവ് പോയിന്റ്, കൃത്യമായി സൂചികയ്ക്കിടയിലുള്ള ത്രികോണത്തിൽ വിരല് ഒപ്പം പെരുവിരൽ, വേദനാജനകമായ എല്ലാ അവസ്ഥകൾക്കും വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും തല ജലദോഷത്തിന്റെ ആരംഭം. ഒരു ചെറിയ പരിശീലനത്തിലൂടെ, നിങ്ങൾ പോയിന്റ് കണ്ടെത്തും, കാരണം ഒരു നാഡി പാത അതിനടുത്തായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഉയരുന്ന കാൽ കുളി ശരീരത്തിലേക്ക് energy ർജ്ജം പമ്പ് ചെയ്യുന്നു. കുളിയുടെ താപനില 42. C വരെ ഉയരും. ഇത് ഒഴിവാക്കണം ജലദോഷം, തീർച്ചയായും ശരിയായ അക്യുപ്രഷർ പോയിന്റുകളുമായി സംയോജിക്കുന്നു. ലളിതമായ ഹാൻഡ് അക്യുപ്രഷർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ടെൻഷനെ സ്വയം ചികിത്സിക്കാം. വലുതാക്കാൻ ക്ലിക്കുചെയ്യുക. അവയിലൊന്ന് കൂടി കൈത്തണ്ട, മറ്റൊന്ന് കൈയുടെ പിൻഭാഗത്ത്. മൂക്കിനു തൊട്ടടുത്തുള്ള പോയിന്റുകളുടെ മർദ്ദവും റൂട്ടിന്റെ തൊട്ടു മുകളിലുമുള്ള സമ്മർദ്ദം മൂലം വളരെയധികം ആശ്വാസം ലഭിക്കും മൂക്ക്. പലരും പുറകിൽ പിരിമുറുക്കം അനുഭവിക്കുന്നു. ഇവിടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അക്യുപ്രഷർ പോയിന്റ് താഴെയുള്ള പാദത്തിലാണ് കണങ്കാല്. ഒരേ സമയം രണ്ട് കാലിലും ഈ പോയിന്റുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ അവ ക്രമേണ പ്രവർത്തിക്കുന്നതും ഫലപ്രദമാണ്. സാധാരണക്കാർക്ക്, കാൽ പോയിന്റുകൾ പിന്നിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അവ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു ബ്ളാഡര് മെറിഡിയൻ, അതിൽ നിന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നു തല പുറകിലൂടെ രണ്ടുതവണ ശരീരത്തിലൂടെ. ഈ മെറിഡിയൻ പ്രധാനമായും നിർണ്ണയിക്കുന്നു കണ്ടീഷൻ പുറകിൽ. എല്ലാം സമ്മർദ്ദം വേദനാജനകമായ പ്രദേശങ്ങൾ ഈ മെറിഡിയൻ വഴി ചികിത്സിക്കുന്നു. തമ്മിലുള്ള പിന്നിലെ രണ്ട് മർദ്ദ പോയിന്റുകൾ കോളർബോൺ ഒപ്പം തോളിൽ ബ്ലേഡ് അതിൽ കിടക്കുക. അവയുടെ അക്യുപ്രഷർ പലതരം ശമിപ്പിക്കുന്നു തലവേദന. ഈ രണ്ട് പോയിന്റുകളുടെ വിശ്രമവും ശാന്തവുമായ മസാജിന് നന്ദി കഴുത്ത് താമസിയാതെ പഴയകാലത്തെ ഒരു കാര്യമാകും. നിങ്ങൾക്ക് എത്ര തവണ, എത്ര നേരം അക്യുപ്രഷർ ഉപയോഗിക്കാം? സൗമ്യവും നിശിതവുമായ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആഴ്ചകളോളം അവ ചികിത്സിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുന്നതുവരെ 2 മുതൽ 3 ദിവസം വരെ രോഗശാന്തി മസാജ് പ്രയോഗിക്കുക. പ്രഷർ മസാജ് ടെക്നിക്കിന്റെ സുഖകരമായ ഗുണങ്ങൾ ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ സങ്കീർണ്ണമായി ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും.

അപകടസാധ്യതകൾ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ, അപകടങ്ങൾ

അപകടസാധ്യതകൾ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അപകടങ്ങൾ എന്നിവ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഒരാൾക്ക് അക്യുപ്രഷറിനെക്കുറിച്ച് സമഗ്രമായ വിലയിരുത്തൽ നടത്താൻ കഴിയും. ചെറുതായി തോന്നുന്നവർ തലകറക്കം അക്യുപ്രഷറിന് ശേഷം കുറച്ച് മിനിറ്റ് കിടക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ വേണം. രോഗശാന്തി മസാജിനുശേഷം ഒരാൾക്ക് വിശ്രമവും അയവുള്ളതായി അനുഭവപ്പെടും. ഇത് തലവേദന, ജലദോഷം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, വയറ് പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പുറം വേദന, അക്യുപ്രഷർ സ g മ്യമായി പല രോഗങ്ങളെയും സഹായിക്കുന്നു.