അമിതവണ്ണ ഗ്രേഡ് 1 | ബോഡി മാസ് സൂചിക

അമിതവണ്ണം ഗ്രേഡ് 1

ബിഎംഐ 30 മുതൽ 35 വരെ, കഠിനമാണ് അമിതഭാരം (അമിതവണ്ണം), പലപ്പോഴും മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയും മരണനിരക്ക് വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവിടെ, ആരോഗ്യ നിയന്ത്രണവും ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങളിലൂടെയും കൂടുതൽ വ്യായാമത്തിലൂടെയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലും ആവശ്യമാണ്.

അമിതവണ്ണം ഗ്രേഡ് 2

BMI (ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ്) 35 നും 40 നും ഇടയിലാണ് ആരോഗ്യം അപകടസാധ്യത വളരെയധികം വർദ്ധിക്കുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അടിസ്ഥാന തെറാപ്പി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയ്ക്ക് പുറമേ (മാറ്റം ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം), മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പിയും ആവശ്യമാണ്. ഗുരുതരമായ ദ്വിതീയ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സയും പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നു, ഉദാ: ഗ്യാസ്ട്രിക് ബാൻഡിംഗ്.

അമിതവണ്ണം ഗ്രേഡ് 3

40-ലധികം ബിഎംഐയും 130 കിലോഗ്രാമിൽ കൂടുതലുള്ള ശരീരഭാരവും ഉള്ളതിനാൽ, ഗണ്യമായി ഉണ്ട് ആരോഗ്യം അപകടസാധ്യതകൾ. ഫെഡറൽ റിപ്പബ്ലിക് ഓഫ് ജർമ്മനിയിലെ ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 1% പേർക്ക് 40-ൽ കൂടുതലുള്ള BMI ഉണ്ട്, അടിസ്ഥാന തെറാപ്പി ഇവരിൽ 15-1% ആളുകളിൽ മാത്രം 3%-ൽ കൂടുതൽ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു. ഇവിടെ, ശസ്ത്രക്രിയാ തെറാപ്പി സാധാരണയായി പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നു.

ബ്രോക്ക ഭാരം

കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് വരെ, ശരീരഭാരം കണക്കാക്കാൻ ബ്രോക്ക ഫോർമുല എന്ന് വിളിക്കപ്പെട്ടിരുന്നു. ഇത്: ബ്രോക്ക ഭാരം = ശരീര ദൈർഘ്യം (സെ.മീ.) - 100 ഉദാഹരണം: 170 സെ.മീ = 70 കി.ഗ്രാം ഉയരമുള്ള സാധാരണ ഭാരം. പുരുഷന്മാർക്ക് അനുയോജ്യമായ ഭാരം 10% ആയിരുന്നു, സ്ത്രീകൾക്ക് ബ്രോക്കയുടെ ഭാരത്തേക്കാൾ 15% താഴെയാണ്.

ഈ രീതിയുടെ പ്രയോജനം കുറഞ്ഞ കണക്കുകൂട്ടൽ ശ്രമമായിരുന്നു. ഇന്ന് അതിന്റെ ആവശ്യമില്ല.