ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, നൈട്രോസേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്: പ്രിവൻഷൻ
ഓക്സിഡേറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ നൈട്രോസേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് തടയാൻ, വ്യക്തിഗത അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ശ്രദ്ധ നൽകണം. പെരുമാറ്റ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിലെ പോഷകാഹാരക്കുറവും പോഷകാഹാരക്കുറവും- അമിതവും പോഷകാഹാരക്കുറവും ഉൾപ്പെടെ. മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണക്രമം (കുറച്ച് ധാന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, 5 സെർവിംഗ് പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും (<400 ഗ്രാം/ദിവസം 3 പച്ചക്കറികളും 2 സെർവിംഗ് പഴങ്ങളും), കുറച്ച് ... ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, നൈട്രോസേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്: പ്രിവൻഷൻ
