ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കാൽമുട്ടിന്റെ പെരിയോസ്റ്റിയത്തിന്റെ വീക്കം സൂചിപ്പിക്കുന്നു
കാൽമുട്ടിന്റെ പെരിയോസ്റ്റൈറ്റിസിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണം വേദന അത് സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് സാധാരണയായി വിശ്രമത്തേക്കാൾ സമ്മർദ്ദത്തിലാണ്. മറ്റൊരു സാധാരണ ലക്ഷണം warm ഷ്മള കാൽമുട്ടുകളാണ്. വർദ്ധിച്ചതാണ് ഈ താപനം രക്തം ഫ്ലോ, ഇത് ഏതെങ്കിലും വീക്കം ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണ്.
ഇത് നേരിട്ട് ദൃശ്യമാകുന്ന അടുത്ത ചിഹ്നത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു: കാൽമുട്ടിന്റെ ചുവപ്പ് നിറവും വോളിയത്തിന്റെ വർദ്ധനവും. മറ്റ് കാൽമുട്ടുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും വിലയിരുത്തുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം ഇവിടെ വ്യത്യാസം കാണാൻ എളുപ്പമാണ്. വേദന പെരിയോസ്റ്റൈറ്റിസിന്റെ ഏറ്റവും സ്വഭാവഗുണമാണ്.
നിർഭാഗ്യവശാൽ, മിക്ക കാൽമുട്ട് രോഗങ്ങളിലും ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു ലക്ഷണം കൂടിയാണിത്. സാധാരണഗതിയിൽ, ബാധിതർക്ക് ഇത് അനുഭവപ്പെടും വേദന ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ ലോഡ് സമയത്ത് മാത്രം. അമിതഭാരം സംഭവിച്ചുവെന്ന് അറിയിക്കാൻ ശരീരം ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
ഇത് ഒരു വികലമായ സ്ഥാനം അല്ലെങ്കിൽ കായിക പ്രേരണയുള്ള ഓവർലോഡ് കാരണമാകാം. ഇത് വേണ്ടത്ര വിശ്രമം പാലിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഭാഗികമായി ബാധിച്ച പെരിയോസ്റ്റിയം ഒരു പൂർണ്ണമായ വീക്കം ആയി വികസിക്കും, ഇത് ചലനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വേദന നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും വേദന.
രോഗനിര്ണയനം
രോഗനിർണയം സാധാരണയായി രോഗിയുടെ സംയോജനമാണ് ആരോഗ്യ ചരിത്രം, വേദനയിലൂടെ പ്രാദേശികവൽക്കരണം a ഫിസിക്കൽ പരീക്ഷ a യുടെ ഫലങ്ങൾ രക്തം സാമ്പിൾ. അനാമ്‌നെസിസിലെ സാധാരണ പ്രസ്താവനകൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, വേദന ഇതിനകം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു കാൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്പോർട്സിന്റെ തുടർച്ചയായിരിക്കും കാല് തെറ്റായ സ്ഥാനം. കാൽമുട്ടിന് സ്പന്ദിക്കുന്നതിലൂടെ, വേദന പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കാനാകും.
കൂടാതെ, മെനിസ്സി പോലുള്ള മറ്റ് കാരണങ്ങൾ ഈ രീതിയിൽ ഫലത്തിൽ തള്ളിക്കളയാൻ കഴിയും. അധികത്തിൽ രക്തം പരിശോധന, വീക്കം അടയാളങ്ങൾ സാധാരണയായി കണ്ടെത്താനാകും. ഇത് സാധാരണയായി വർദ്ധിച്ച ല്യൂകോസൈറ്റ് മൂല്യവും സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീന്റെ വർദ്ധിച്ച അളവും കാണിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ രൂക്ഷമായ വീക്കം ഉണ്ടാകണമെന്നതിന്റെ ഏറ്റവും ശക്തമായ സൂചനകളാണ് ഈ രണ്ട് മാർക്കറുകളും.
ചികിത്സ / തെറാപ്പി
വ്യത്യസ്ത സമീപനങ്ങളുടെ സംയോജനമാണ് ചികിത്സ, അതിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനം തീർച്ചയായും ശാരീരിക പരിരക്ഷയാണ്. വിപുലമായ പ്രവർത്തിക്കുന്ന സാധ്യമെങ്കിൽ യൂണിറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കണം. പ്രൊഫഷണൽ കാരണങ്ങളാൽ ധാരാളം ഓടേണ്ട വ്യക്തികളെ സുഖം പ്രാപിക്കുന്ന സമയത്തേക്ക് അസുഖ അവധിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കണം.
കൂടാതെ ബാധിതർക്ക് സ്ഥലം തണുപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് വീക്കം പ്രക്രിയയെ ചെറുതായി പ്രതിരോധിക്കുന്നു. ന്റെ വീക്കം പെരിയോസ്റ്റിയം ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്നു - വീക്കം തടയാനോ അടങ്ങിയിരിക്കാനോ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ള വസ്തുക്കൾ.
എന്നിരുന്നാലും, വേദന ശമിച്ചതിനുശേഷം, പതുക്കെ വീണ്ടും വ്യായാമം ആരംഭിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ഉടനടി പുതുക്കിയ ഓവർസ്ട്രെയിൻ തടയാൻ കഴിയും. നൽകുന്ന മരുന്നുകൾ വേദനയുടെ തീവ്രതയെയും വീക്കത്തിന്റെ വ്യാപ്തിയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ചട്ടം പോലെ, ഒരു കോമ്പിനേഷൻ തയ്യാറാക്കൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, അതിൽ ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും വേദനസംഹാരിയായ ഘടകവും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഐബപ്രോഫീൻഉദാഹരണത്തിന്, ഈ ഗ്രൂപ്പിലെ ഒരു അംഗമായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, വേദന ചികിത്സ പര്യാപ്തമല്ലെങ്കിൽ, ഒന്നുകിൽ ഡോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു വേദനസംഹാരിയും എടുക്കാം.
കോശജ്വലന പ്രക്രിയയെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള അവസാന ആശ്രയം ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ് കോർട്ടിസോൺ. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ ചെയ്യാവൂ കോർട്ടിസോൺ നിരവധി പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. കാൽമുട്ട് ടാപ്പുചെയ്യുന്നത് ഒരു അധിക സമീപനമാണ്, എന്നാൽ ശാരീരിക വിശ്രമം എടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് സ്വയം പര്യാപ്തമല്ല.
സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ലഭിച്ച പരമ്പരാഗത മെഡിക്കൽ പഠനങ്ങൾ kinesiology വ്യക്തമായി ഫലപ്രദമാകാനുള്ള ടേപ്പ് ഇതുവരെ നിലവിലില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിരവധി കായികതാരങ്ങളും കായികതാരങ്ങളും ഈ അധിക ഓപ്ഷനിൽ മതിപ്പുളവാക്കുന്നു. ടേപ്പ് - പശ പോലുള്ള അതിന്റെ ചേരുവകൾക്കെതിരായ അറിയപ്പെടുന്ന പൊരുത്തക്കേടുകൾ ഒഴികെ - യാതൊരുവിധ വിപരീത ഫലങ്ങളും ഉണ്ടാകാത്തതിനാൽ, അത് ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കാൻ ഒരു കാരണവുമില്ല.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും: