എക്സ് കാലുകൾ എങ്ങനെ ശരിയാക്കും?
മുട്ട് മുട്ടുകൾ ശരിയാക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഷൂവിന്റെയോ ഫിസിയോതെറാപ്പിയുടെയോ ഉള്ളിൽ ഷൂ ഇൻസോളുകളുള്ള യാഥാസ്ഥിതിക തെറാപ്പിക്ക് പുറമേ, ആക്രമണാത്മകവും ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതുമായ നിരവധി നടപടിക്രമങ്ങളുണ്ട്: ഒന്നാമതായി, കാൽമുട്ടിന്റെ വശത്തെ വളർച്ചാ പ്ലേറ്റ് വളരെ വേഗത്തിൽ വളരുന്നതിനാൽ ഒരു ചെറിയ സമയത്തേക്ക് കടുപ്പിക്കുന്നു. . എല്ലിൻറെ വളർച്ച സംഭവിക്കുന്ന അസ്ഥിയുടെ ഭാഗമാണ് ഗ്രോത്ത് പ്ലേറ്റ്.
മുതിർന്നവരിൽ ഇത് ഇതിനകം അടഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ, കുട്ടികളിൽ വളർച്ചയും ശോഷണവും തുടർച്ചയായി നടക്കുന്നു. ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് ഈ ഘട്ടത്തിൽ അസ്ഥി വളരുന്നില്ല എന്നതിന്റെ അനന്തരഫലമാണ് ഹ്രസ്വകാല കാഠിന്യം. ഇതിനിടയിൽ, കാൽമുട്ടിന്റെ പുറംഭാഗം വീണ്ടും വളരാൻ സമയമുണ്ട് - കാരണം യുക്തിപരമായി അത് ദൃഢമല്ല.
മികച്ച സാഹചര്യത്തിൽ, തിരശ്ചീനമായി നേരെയാക്കുന്നതാണ് ഫലം മുട്ടുകുത്തിയ. ഈ രീതിയുടെ പോരായ്മ തീർച്ചയായും രേഖാംശ വളർച്ചയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു എന്നതാണ്. മറുവശത്ത്, ഈ നടപടിക്രമം പ്രത്യേകിച്ച് വലുതല്ല, വേഗത്തിൽ നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയും.
ഗ്രോത്ത് പ്ലേറ്റിന്റെ കാഠിന്യം സ്ഥിരമായി ചെയ്യാവുന്നതാണ്. മറ്റൊരു ശസ്ത്രക്രിയാ രീതി അസ്ഥിയുടെ ഒരു കഷണം നീക്കം ചെയ്യുന്നതാണ് (സാധാരണയായി iliac ചിഹ്നം) "വളരെ ചെറിയ" വശത്ത് തുടർന്നുള്ള ഇംപ്ലാന്റേഷൻ (മുട്ടുകളുടെ കാര്യത്തിൽ, പുറം വശം). ഇത് "അകത്തിലേക്കുള്ള കിങ്ക്" നികത്തുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, അസ്ഥിയുടെ ഒരു കഷണം നീക്കം ചെയ്യേണ്ടത് തികച്ചും ആവശ്യമില്ല; മെറ്റൽ പ്ലേറ്റുകളോ സ്ക്രൂകളോ ഉപയോഗിച്ച് വിപുലീകരണം നടത്താം. ഓപ്പറേഷൻ കഴിഞ്ഞ് ഒരു ദിവസം കഴിഞ്ഞ് രോഗികൾക്ക് സാധാരണയായി വീണ്ടും നടക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ് ഈ ഓപ്പറേഷന്റെ വലിയ നേട്ടം (ഓൺ ക്രച്ചസ്) കൂടാതെ ഫിസിയോതെറാപ്പി ചെയ്യാനും കഴിയും. ഈ രീതിയിൽ, മസ്കുലർ ഉപകരണത്തിന് നേരത്തെ തന്നെ അപരിചിതമായ ആയാസവുമായി ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും.
അത്തരമൊരു "അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ് ഓപ്പറേഷൻ" കഴിഞ്ഞ്, 2 മാസത്തിനു ശേഷം മുട്ടിന്റെ മുഴുവൻ ഭാരം വീണ്ടും സാധ്യമാണ്. ഓപ്പറേഷൻ കഴിഞ്ഞ് 1.5 വർഷത്തിനുശേഷം, അസ്ഥി ആവശ്യത്തിന് വളരുമ്പോൾ പ്ലേറ്റുകളും സ്ക്രൂകളും നീക്കംചെയ്യുന്നത് സാധാരണയായി നടത്തുന്നു. കൃത്യസമയത്ത് നടത്തിയാൽ, ഇത്തരത്തിലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വലിയ ആശ്വാസം ലഭിക്കും വേദന ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ പോലും (10 വർഷവും അതിൽ കൂടുതലും) സാധാരണ കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ അനുവദിക്കുക.
ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടിക്രമങ്ങൾ കൂടാതെ, വിളിക്കപ്പെടുന്നവയുണ്ട് കാല് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ എക്സ്-ലെഗ് സ്ഥാനം ശരിയാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്ന ആക്സിസ് പരിശീലനം. മുട്ട് വളയുന്നത് പോലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ തുട പേശികൾ, അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ വ്യായാമങ്ങൾ വഴി സ്വയം നിയന്ത്രണം, പ്രൊഫഷണൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിന് കീഴിൽ തെറ്റായ സ്ഥാനം തിരുത്താനും കഴിയും. ഈ പ്രക്രിയ ഇതിനകം കൂടുതൽ പുരോഗമിച്ച മുതിർന്ന രോഗികൾക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും അനുയോജ്യമാണ്.
എങ്കില് എക്സ്-കാലുകൾ വളർച്ചയുടെ ഘട്ടത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, സാധാരണയായി തെറാപ്പി ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, രോഗം ബാധിച്ച കുട്ടികളെ നിരീക്ഷിക്കുകയും കാലുകൾ പരിശോധിക്കുകയും വേണം. സ്വയമേവയുള്ള പുരോഗതി ഇല്ലെങ്കിൽ എക്സ്-കാലുകൾ വളർച്ച അവസാനിക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് ദീർഘമായ നിരീക്ഷണത്തിന് ശേഷം സംഭവിച്ചു അല്ലെങ്കിൽ അച്ചുതണ്ട് വ്യതിയാനം 20 ഡിഗ്രിയിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
നിരവധി നടപടിക്രമങ്ങൾ ഇവിടെ ഉപയോഗിക്കാം: ഒരു കാര്യത്തിൽ പോലും കരിങ്കല്ല് (വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവ്) കാലുകളുടെ രൂപഭേദം സ്വയമേവ പിൻവാങ്ങാം - വൈകല്യങ്ങൾ വളരെ വ്യക്തമല്ലെങ്കിൽ. കാലുകൾ വളരെയധികം വളയുകയാണെങ്കിൽ, പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം മൂലം രൂപഭേദം കൂടുതൽ വഷളാക്കാം. കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും, ഷൂകളിലെ എഡ്ജ് ഇൻസെർട്ടുകൾ വൈകല്യത്തിന് ഒരു പരിധിവരെ നഷ്ടപരിഹാരം നൽകും.
കാര്യത്തിൽ എക്സ്-കാലുകൾ, അടിവസ്ത്രത്തിന്റെ ഉൾഭാഗങ്ങൾ ബലപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ചരിഞ്ഞ പാദത്തിന് നഷ്ടപരിഹാരം ലഭിക്കും. ലെ ലോഡ് മുട്ടുകുത്തിയ പാർശ്വസ്ഥമായി (പുറത്തേക്ക്) മാറ്റുന്നു.
- (വെഡ്ജ്) ഓസ്റ്റിയോടോമി (ഇവിടെ ചരിഞ്ഞ സ്ഥാനത്തിന് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകുന്നതിന് സാധാരണയായി വെഡ്ജ് ആകൃതിയിലുള്ള ഒരു അസ്ഥി കഷണം നീക്കംചെയ്യുന്നു)
- താത്കാലിക എപ്പിഫിസിയോഡെസിസ് (ഇവിടെ വളർച്ചാ ഫലകം (പൈനൽ ഗ്രന്ഥി) താത്കാലികമായി കടുപ്പിച്ചതിനാൽ കാലിന് കൂടുതൽ വളരാൻ കഴിയില്ല)
- ഡെഫിനിറ്റീവ് എപ്പിഫിസിയോഡെസിസ് (താത്കാലിക എപ്പിഫിസിയോഡിസിസിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഗ്രോത്ത് പ്ലേറ്റ് ശാശ്വതമായി ദൃഢമാകുന്നു)
മുട്ടുമുട്ടുകൾ പാദങ്ങളുടെ ജന്മനാ തകരാറായതിനാൽ, മറ്റുള്ളവ സന്ധികൾ കാലക്രമേണ ബാധിച്ചേക്കാം.
പ്രത്യേകിച്ച് കാൽമുട്ട് സന്ധികൾ, ഹിപ്, നട്ടെല്ല് എന്നിവയെ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഉച്ചരിക്കുന്ന മുട്ടുകുത്തുകൾ ബാധിക്കാം. മുട്ട് മുട്ടുകളുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് അടിസ്ഥാനപരമായി വ്യത്യസ്തമായ നടപടിക്രമങ്ങളുണ്ട്. കാരണത്താൽ കാൽ തകരാറ്, പാദങ്ങളുടെ അകത്തെ അറ്റത്തുള്ള പ്രദേശത്ത് സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നു, അതേ സമയം പാദത്തിന്റെ പുറം അറ്റങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം ഗണ്യമായി കുറയുന്നു.
ഉയർത്തിയ അകത്തെ അരികുകളുള്ള പ്രത്യേക ഇൻസോളുകൾക്ക് കാൽ ഉയർത്താനും അതുവഴി തെറ്റായ സ്ഥാനം നികത്താനും കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഇൻസോളുകൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും മറ്റുള്ളവയുടെ വൈകല്യം തടയാൻ കഴിയില്ല. സന്ധികൾ പ്രത്യേക അകത്തെ റിം എലവേഷൻ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും. ഈ രീതിയിലുള്ള ചികിത്സയുടെ വിജയസാധ്യത വിവിധ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, മുട്ടുകുത്തികളുടെ തീവ്രതയും ഇൻസോളുകൾ ആദ്യം ധരിക്കുന്ന പ്രായവും ഈ സന്ദർഭത്തിൽ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
പൊതുവേ, കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുകയും ഉയർന്ന ആന്തരിക റിം ഉള്ള ഇൻസോളുകൾ ധരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വിജയസാധ്യതകളെ ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് അനുമാനിക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായ രോഗികൾക്ക്, ഇൻസോൾ തെറാപ്പിയുടെ സാധ്യതകൾ വളരെ പരിമിതമാണ്. ഉയർന്ന അകത്തെ അരികുകളുള്ള ഇൻസോളുകൾ ധരിക്കുന്നത് മുട്ടുമുട്ടുകൾക്ക് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ബദൽ ചികിത്സ പരിഗണിക്കണം.
ന്റെ തീവ്രതയനുസരിച്ച് കാൽ തകരാറ്, എല്ലിൻറെ ഒരു ഭാഗം ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതോ വളർച്ചാ ഫലകത്തിന്റെ ദൃഢതയോ പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് മുട്ടുകുത്തുകൾ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന കുട്ടികളിൽ, പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ കാരണത്തിന് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാൻ സഹായിക്കും. കാൽ തകരാറ്. എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, തട്ടിക്കൊണ്ടുപോകലുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവരുടെ നിർമ്മാണം സ്ഥിരത കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കും കാല് അച്ചുതണ്ട് അങ്ങനെ വില്ലു കാലുകളുടെ ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കും.
തട്ടിക്കൊണ്ടുപോകുന്നവരുടെ ഗ്രൂപ്പിൽ കാലുകൾക്ക് പുറത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന പേശികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. പാദത്തെ അപഹരിക്കുന്നവരെ പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ സ്ഥിരപ്പെടുത്താനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും കണങ്കാല് പൊതുവായി സംയുക്തം. ഈ രീതിയിൽ, ജന്മനായുള്ള പാദത്തിന്റെ തെറ്റായ സ്ഥാനത്തിന് ചെറിയ നഷ്ടപരിഹാരം നൽകണം.
കൂടാതെ, രോഗബാധിതരായ രോഗികൾ വാസ്തുസ് ലാറ്ററലിസ് പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യണം. ഈ പേശി ബാഹ്യ ബ്രോഡ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു തുട മാംസപേശി. എന്നിരുന്നാലും, ശരീരഘടനാപരമായ വീക്ഷണകോണിൽ, വാസ്തുസ് ലാറ്ററലിസ് പേശി ഒരു സ്വതന്ത്ര പേശിയല്ല, മറിച്ച് വലിയവയുടെ നാല് തലകളിൽ ഒന്ന് മാത്രമാണ്. തുട പേശി (മസ്കുലസ് ക്വാഡ്രിസെപ്സ് ഫെമോറിസ്).
ഉച്ചരിക്കുന്ന മുട്ടുകുത്തുകൾ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് മുട്ടിന്റെ തെറ്റായ സ്ഥാനം ശരിയാക്കാൻ കഴിയും കാല് ഈ പേശിയുടെ പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങളാൽ അച്ചുതണ്ട്. മുട്ടുമുട്ടുകൾ ശരിയാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുമ്പോൾ, തട്ടിക്കൊണ്ടുപോകലുകളും വാസ്തുസ് ലാറ്ററലിസ് പേശികളും ഒരിക്കലും ഒറ്റപ്പെടലിൽ പരിശീലിപ്പിക്കേണ്ടതില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്. ഈ പേശികൾക്ക് പുറമേ, മറ്റ് പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന് അഡാക്റ്ററുകൾ തുടയുടെ ആന്തരിക വശം എല്ലായ്പ്പോഴും വികസിപ്പിക്കണം.
അല്ലാത്തപക്ഷം, ലെഗ് അച്ചുതണ്ടിന്റെ തെറ്റായ സ്ഥാനം വില്ലിന്റെ കാലുകളിലേക്ക് മാറാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. വില്ലു കാലുകളുടെ ദിശയിലേക്ക് ലെഗ് അച്ചുതണ്ടിന്റെ മാറ്റം ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ വിവിധ സന്ധികളുടെ വൈകല്യത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന് കണങ്കാല് സന്ധികൾ, കാൽമുട്ട് സന്ധികൾ, ഹിപ്, നട്ടെല്ല്. അച്ചുതണ്ടിന്റെ തകരാറുകൾ നേരെയാക്കാൻ നേരത്തെയുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ തടയാൻ കഴിയും മുട്ടുകുത്തിയ ആർത്രോസിസ്.
കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച് അച്ചുതണ്ടിന്റെ തെറ്റായ സ്ഥാനം തടയാൻ കഴിയും. വളർച്ചാ സമയത്ത് തിരുത്തലുകൾ എപ്പിഫിസിയോഡെസിസ് വഴി മാത്രമേ ചെയ്യാൻ കഴിയൂ. വളർച്ചാ സംയുക്തത്തിന്റെ സ്ക്ലിറോതെറാപ്പിയാണിത്.
എന്നിരുന്നാലും, വളർച്ച ഇപ്പോഴും നിലനിൽക്കുന്നു എന്നതാണ് മുൻവ്യവസ്ഥ. ഒരു ഗ്രോത്ത് പ്ലേറ്റിന്റെ ടാർഗെറ്റഡ് ഏകപക്ഷീയമായ സ്ക്ലിറോതെറാപ്പി വഴി, വളർച്ചയുടെ അവസാനം വരെ ബൗൾഗ് നേരിട്ട് വളരുന്നു. സ്ക്ലിറോതെറാപ്പിക്കും ശരിയായ വളർച്ചയ്ക്കും ശരിയായ സമയം നേടുന്നതിന്, അസ്ഥികളുടെ പ്രായം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ നിർണ്ണയിക്കണം. അസ്ഥികളുടെ പ്രായം മുതൽ, ശരീരത്തിന്റെ വലുപ്പം നിർണ്ണയിക്കാനും എപ്പിഫിസോഡുകളുടെ കൃത്യമായ സമയം നിർണ്ണയിക്കാനും കഴിയും.
ഈ ശ്രേണിയിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും:
