എപ്പോഴാണ് ഒരാൾ സ്തനം സ്പർശിക്കേണ്ടത്? | സ്തനാർബുദം എങ്ങനെ സ്പർശിക്കാം?

എപ്പോഴാണ് ഒരാൾ മുലയിൽ സ്പർശിക്കേണ്ടത്?

സ്വയം സാമ്പിൾ ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയം നിങ്ങളുടെ അവസാനത്തെ ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷമാണ് തീണ്ടാരി, സ്തനങ്ങൾ മൃദുവായതിനാൽ എളുപ്പത്തിൽ സ്പന്ദനം അനുവദിക്കും. ഹോർമോൺ സ്വാധീനം കാരണം, സ്തനങ്ങൾ വലുതും കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവുമാണ് വേദന മുമ്പ് തീണ്ടാരി, അതിനാൽ ഈ കാലയളവിൽ സ്പന്ദനം അസുഖകരമായതും ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല.

ഒരാൾ എത്ര തവണ സ്തനത്തിൽ സ്പർശിക്കണം?

30 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകൾ മാസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും സ്പന്ദനം വഴി സ്വയം തിരഞ്ഞെടുക്കണമെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നേരത്തെയുള്ള കണ്ടുപിടിത്തത്തിന് കൃത്യമായ ആത്മപരിശോധന പ്രധാനമാണ് സ്തനാർബുദം, എന്നാൽ ഇത് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിലെ മെഡിക്കൽ പരിശോധനയ്ക്ക് പകരം വയ്ക്കുന്നില്ല, ഇത് എല്ലാ വർഷവും അധികമായി നടത്തണം.

ബ്രെസ്റ്റ് സ്പന്ദന സമയത്ത് എന്താണ് നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

രണ്ട് സ്തനങ്ങളും ഒരുപോലെയല്ലെന്നും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിനിടയിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സ്തനങ്ങൾ പലതവണ മാറുന്നുവെന്നും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾക്ക് വിധേയമായ ഒരു ഗ്രന്ഥിയാണ് സ്തനങ്ങൾ. അതുകൊണ്ടാണ് ടിഷ്യൂവിൽ മാറ്റങ്ങൾ ഒരു ആർത്തവചക്രത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത് ഗര്ഭം ഒപ്പം മുലയൂട്ടൽ, സമയത്ത് ആർത്തവവിരാമം എടുക്കുമ്പോൾ ഗർഭനിരോധന ഗുളിക.

അനാവശ്യമായി വിഷമിക്കാതിരിക്കാൻ ആത്മപരിശോധനയ്ക്കിടെ ഇത് മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കണം. കൂടാതെ, സ്പന്ദിക്കുന്ന എല്ലാ പിണ്ഡവും അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല സ്തനാർബുദം ഉടനെ. പ്രത്യേകിച്ച് യുവതികളിൽ, ഇവ സാധാരണയായി ദോഷകരമല്ലാത്ത മാറ്റങ്ങളാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, സിസ്റ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്തനത്തിലെ നല്ല മുഴകൾ (ഫൈബ്രോഡെനോമസ്).

ചുറ്റുപാടുമുള്ള ടിഷ്യൂകളിൽ നിന്ന് വ്യക്തമായി വേർതിരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ അവയ്ക്ക് മുകളിലുള്ള ചർമ്മത്തിന് നേരെ എളുപ്പത്തിൽ ചലിപ്പിക്കാനാകും എന്ന വസ്തുതയാൽ നല്ല മുഴകൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. മാരകമായ മുഴകൾ ഒരു നിശ്ചിത വലുപ്പത്തിൽ നിന്ന് മാത്രമേ സ്പന്ദിക്കാൻ കഴിയൂ, ഏറ്റവും നല്ല സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു സെന്റീമീറ്റർ വലിപ്പത്തിൽ നിന്ന് മാത്രമേ ഒരു പിണ്ഡം ദൃശ്യമാകൂ. ഇതിനർത്ഥം വ്യക്തമായി സ്പഷ്ടമായ നോഡുകളുള്ള ട്യൂമർ രോഗങ്ങൾ ഇതിനകം കൂടുതൽ വികസിതമാണ്.

അതിനാൽ, സ്വയം പരിശോധനയെ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന് പകരമായി കണക്കാക്കാതിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ് സ്തനാർബുദം സ്ക്രീനിംഗ്. 30 വയസ്സ് മുതൽ, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് എല്ലാ വർഷവും മാറ്റങ്ങൾക്കായി സ്തനങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നു, 50 വയസ്സ് മുതൽ ഇത് ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മാമോഗ്രാഫി ഓരോ രണ്ട് വർഷത്തിലും സ്ക്രീനിംഗ്. സ്വയം പരിശോധനയ്ക്കിടെ എന്തെങ്കിലും അസാധാരണത്വങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ചർച്ച ചെയ്യുകയും വ്യക്തമാക്കുകയും വേണം, കാരണം നേരത്തെയുള്ള സ്തനങ്ങൾ കാൻസർ രോഗനിർണയം നടത്തി ചികിത്സിക്കുന്നു, സുഖം പ്രാപിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. എന്തെങ്കിലും വ്യക്തതയില്ലെങ്കിൽ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി സ്വയം പരിശോധനയും ചർച്ച ചെയ്യാം. ഈ വിഷയം നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ളതായിരിക്കാം: സ്തനാർബുദം എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം