ടെന്നീസിലൂടെയുള്ള കുമിളകൾ | കയ്യിൽ പൊട്ടലുകൾ

ടെന്നീസിലൂടെയുള്ള കുമിളകൾ

ഘർഷണം കാരണം എ ടെന്നീസ് കൈയിൽ റാക്കറ്റ് കാരണമാകുന്നു, കൈയിൽ കുമിളകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന കായിക ഇനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ടെന്നീസ്. കൈപ്പത്തികളും വിജയചിഹ്നം ഇതിന് പ്രത്യേകമായി മുൻകൈയെടുക്കുന്നു. വിയർപ്പിൽ നിന്നുള്ള അധിക ഈർപ്പം കുമിളകളുടെ രൂപവത്കരണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

കുമിളകൾ ഭേദമായ ശേഷം, കട്ടിയുള്ള ഒരു കോർണിയ രൂപം കൊള്ളുന്നു, ഇത് കൈകൾ തടവുന്നതിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. കുമിളകൾ പൊട്ടുന്നതും വീക്കുന്നതും തടയാൻ, ആദ്യം ഒരു സ്പോർട്സ് ബ്രേക്ക് നിരീക്ഷിക്കണം. റാക്കറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള മെറ്റീരിയലിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുകയും ഓവർഗ്രിപ്പ് ഉപയോഗിക്കുകയും വേണം, പ്രത്യേകിച്ച് വിയർക്കുന്ന കൈകൾക്കായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്. ഓവർഗ്രിപ്പും പതിവായി മാറ്റണം.