കിൻസിയോട്ടപ്പ്

പര്യായങ്ങൾ

കിനെസിയോ-, കെ-ആക്റ്റീവ്-, സിനിമാറ്റിക്-, ചിരോ-, പിനോ-, മെഡി- അല്ലെങ്കിൽ കെ-ടാപ്പിംഗ്

നിര്വചനം

വിവിധ ഇഫക്റ്റുകൾ നേടുന്നതിന് ഉയർന്ന ഇലാസ്റ്റിക് പശ സ്ട്രിപ്പുകൾ ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സാ രീതിയാണ് കിനെസിയോടാപ്പിംഗ്. Kinesiotaping എന്ന പദം വിളിക്കപ്പെടുന്നവയുമായി തെറ്റിദ്ധരിക്കരുത് ടേപ്പ് തലപ്പാവു ഓർത്തോപീഡിക്സിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഉത്ഭവം

മുപ്പത് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ജാപ്പനീസ് കൈറോപ്രാക്റ്റർ കെൻസോ കെയ്സ് ഈ രീതി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. ആശ്വാസം പകരാനുള്ള വഴി തേടുകയായിരുന്നു അദ്ദേഹം വേദന സ്വാഭാവികമായും മരുന്നില്ലാതെ. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അദ്ദേഹം ആദ്യം ത്വക്ക് നിറമുള്ള പശ സ്ട്രിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ചു, ഇത് സുമോ റൈഡറുകളിൽ ആദ്യം പരീക്ഷിച്ചു, കാരണം അവർക്ക് പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

1987-ൽ അദ്ദേഹം തന്റെ നായയായ ചിഹുവാഹുവിൽ പോലും ഈ രീതി പ്രയോഗിച്ചു. വേദന. അതിനിടയിൽ, ജർമ്മനിയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് അത്ലറ്റുകൾക്കിടയിൽ, കൈനീസിയോടാപ്പിംഗ് വളരെ സാധാരണമാണ്. മുപ്പത് മുതൽ നാൽപത് ശതമാനം വരെ ഒളിമ്പിക് അത്‌ലറ്റുകൾ ഇപ്പോൾ കൈനേഷ്യോടാപ്പിംഗ് ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്നാണ് കണക്കാക്കുന്നത്.

ഫംഗ്ഷൻ

Kinesiotaping ഒഴിവാക്കും വേദന മെച്ചപ്പെടുത്തുക രക്തം ചികിത്സിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ രക്തചംക്രമണം. ഇത് പ്രധാനമായും പേശികളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ളതാണ്, ഇത് നിരവധി പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, വളരെ ഇലാസ്റ്റിക്, നിരവധി സെന്റിമീറ്റർ വീതി, ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന, പരുത്തി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പശ സ്ട്രിപ്പുകൾ വേദനയുള്ള സ്ഥലങ്ങൾക്ക് സമീപം ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു.

ടേപ്പുകൾ ചർമ്മത്തെ പിരിമുറുക്കത്തിലാക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളികൾ ചെറുതായി ഉയർത്തുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളികൾ ഉയർത്തുകയും എല്ലാ ചലനങ്ങളിലും സ ently മ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്നതാണ് ഇതിന്റെ ഫലം വിശദീകരിക്കുന്നത്. ഇത് സുഗമമാക്കുന്നതിനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ് രക്തം പ്രവാഹവും ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ്, അതിനാൽ ശരീരത്തിന്റെ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് പരിക്കേറ്റ പ്രദേശങ്ങൾക്ക് രക്തം നന്നായി വിതരണം ചെയ്യാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, കോശജ്വലന പ്രതികരണവും, പരിക്കുകളുടെ കാര്യത്തിൽ, ശേഖരിക്കലും രക്തം അല്ലെങ്കിൽ ടിഷ്യു ദ്രാവകം വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ചർമ്മ പാളികൾക്കിടയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന വേദന റിസപ്റ്ററുകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇലാസ്റ്റിക് ടേപ്പുകൾ റിസപ്റ്ററുകളിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് വേദന ഒഴിവാക്കാൻ ഇടയാക്കും. ബാധിച്ച ശരീരഭാഗങ്ങൾ സാധാരണഗതിയിൽ വീണ്ടും നീക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, കുറച്ച് ആശ്വാസകരമായ പോസ്റ്ററുകൾ എടുക്കുകയും വേദനാജനകമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു തകരാറുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നു. Kinesiotapes ഒരു നിശ്ചിത സ്ഥിരത വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ചലനത്തിന്റെ ദിശയെ നയിക്കുന്നു, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, അവ പേശികളുടെ ധാരണയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ഒരാളുടെ സ്വന്തം ഉന്മേഷവും ചലനാത്മകതയും, എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ പ്രൊപ്രിയോസെപ്ഷൻ, ഇത് മികച്ച ചലനത്തിനും മസിൽ ടോൺ (മസിൽ ടെൻഷൻ) മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഇടയാക്കും. എന്നിരുന്നാലും, അവയുടെ ഇലാസ്റ്റിക് സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ കാരണം അവ ചലനത്തിന്റെ വ്യാപ്തിയെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നില്ല, അതിനാൽ കർക്കശമായതോ കരാറുകളോ ഒന്നും സംഭവിക്കുന്നില്ല.