ചുരുങ്ങിയ അവലോകനം
- കൈമുട്ട് വേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ: ഉദാ: അമിതഭാരം, ഒടിവുകൾ, സന്ധികളുടെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥാനഭ്രംശം
- കൈമുട്ട് വേദനയ്‌ക്കെതിരെ എന്താണ് സഹായിക്കുന്നത്? കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഉദാഹരണത്തിന്, കൈമുട്ട് ജോയിന്റിന്റെ നിശ്ചലതയും തണുപ്പും, മരുന്ന്, ശസ്ത്രക്രിയ
- എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്? വേദന കഠിനവും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ശാശ്വതവും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി ചൂടാകൽ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം പോലെയുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
കൈമുട്ടിലെ വേദന: കാരണങ്ങളും സാധ്യമായ രോഗങ്ങളും
കൈമുട്ടിലെ വേദന പരിക്കോ അമിതഭാരമോ മൂലമോ നിശിതമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആയ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. കൈമുട്ട് വേദനയുടെ സാധാരണ കാരണങ്ങൾ
ടെന്നീസ് എൽബോ
ബാധിച്ച കൈയും ഇപ്പോൾ അത്ര ശക്തമല്ല: രോഗികൾക്ക് കൈ മുഷ്ടിയിൽ ബലമായി അടയ്ക്കാനോ ഒരു കപ്പ് പിടിക്കാനോ കൈ കുലുക്കുമ്പോൾ മുറുകെ പിടിക്കാനോ കഴിയില്ല. ചെറുത്തുനിൽപ്പിനെതിരെ വിരലുകൾ നീട്ടുന്നതും തികച്ചും വേദനാജനകമാണ്.
ഗോൾഫറിന്റെ കൈമുട്ട്
കൈമുട്ട് വേദന ഉള്ളിൽ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതായത് കൈമുട്ടിന് താഴെയുള്ള അസ്ഥി പ്രാധാന്യമുള്ള ഭാഗത്ത്, ഇതിനെ മെഡിയൽ എപികോണ്ടിലൈറ്റിസ് ("ഗോൾഫറിന്റെ കൈമുട്ട്") എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് കൈമുട്ടിന്റെ ഉള്ളിൽ ഒരു അസ്ഥി പ്രാധാന്യത്തിൽ കൈയുടെയും വിരലിന്റെയും ഫ്ലെക്‌സർ പേശികളുടെ ടെൻഡോൺ ചേർക്കുന്നതിന്റെ വേദനാജനകമായ പ്രകോപനമാണ്.
ഗോൾഫറിന്റെ എൽബോ” ടെന്നീസ് എൽബോയേക്കാൾ വളരെ അപൂർവമാണ്, അത്‌ലറ്റുകളെ എറിയുന്നതിൽ ഇത് പലപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ജിംനാസ്റ്റുകളിലും ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, സ്വതന്ത്ര ഭാരം ഉപയോഗിച്ച് ധാരാളം പരിശീലനം നൽകുന്ന ആളുകളിൽ.
അൾനാർ നാഡിയുടെ പ്രകോപനം
കൈമുട്ടിലെ ഈ സെൻസിറ്റീവ് പോയിന്റിൽ അൾനാർ നാഡിക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത പ്രകോപനം ഉണ്ടാകാം, ഇത് മുകളിൽ വിവരിച്ച കൈമുട്ട് വേദനയ്ക്കും അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു. സൾക്കസ് അൾനാരിസ് സിൻഡ്രോം (ക്യൂബിറ്റൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം) എന്നാണ് ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്.
ചാസൈഗ്നാക്കിന്റെ പക്ഷാഘാതം
കൈമുട്ട് സ്ഥാനചലനം
ചിലപ്പോൾ കൈമുട്ട് വേദന സന്ധിയുടെ സ്ഥാനചലനം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അസ്ഥി പെട്ടെന്ന് ജോയിന്റിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് ചാടുന്നു, കൈമുട്ട് ഇനി ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല, തെറ്റായി ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. വളഞ്ഞതോ ഹൈപ്പർ എക്സ്റ്റൻറഡ് കൈമുട്ടുകളോ ഉപയോഗിച്ച് വീഴുമ്പോൾ കൈകൊണ്ട് പിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ആളുകൾ പലപ്പോഴും കൈമുട്ട് സ്ഥാനഭ്രംശം വരുത്തുന്നു.
തകർന്ന എല്ലുകൾ (ഒടിവുകൾ)
സന്ധിയുടെ ഭാഗത്ത് അസ്ഥി ഒടിവും കൈമുട്ടിലെ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം.
വിദൂര ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോൺ വിള്ളൽ
ബർസിസ്
ചില സമയങ്ങളിൽ കൈമുട്ട് വേദന എന്തെങ്കിലും ചാരിനിൽക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടും. കൈമുട്ട് പ്രദേശം വീർക്കുകയും ചുവപ്പ് നിറമാവുകയും അമിതമായി ചൂടാകുകയും ചെയ്യും. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അക്യൂട്ട് ബർസിറ്റിസ് സാധാരണയായി ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പിന്നിലാണ്.
പ്രഭാഷണങ്ങൾ നടക്കുമ്പോഴോ പഠിക്കുമ്പോഴോ വിദ്യാർത്ഥികൾ പലപ്പോഴും കൈമുട്ടിന്മേൽ ചാരിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഈ അവസ്ഥയെ "വിദ്യാർത്ഥികളുടെ കൈമുട്ട്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
കൈമുട്ടിന്മേലുള്ള ബർസ തീവ്രമായി വീർക്കുന്നില്ലെങ്കിലും വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കമുള്ളതാണെങ്കിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല.
ജോയിന്റ് വീക്കം
വാതം (റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്), സന്ധിവാതം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളിൽ, പല സന്ധികളിലും വീക്കം സംഭവിക്കുകയും സന്ധി വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കൈമുട്ട് സന്ധികളെയും ബാധിക്കാം.
ജോയിന്റ് തേയ്മാനം വിവിധ സന്ധികളെ ബാധിക്കും - കൈമുട്ട് ജോയിന്റ് ഉൾപ്പെടെ. രോഗം ബാധിച്ചവർക്ക് ആദ്യം കൈമുട്ടിന്മേൽ ഭാരം വയ്ക്കുമ്പോൾ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. പിന്നീട്, കൈമുട്ട് ജോയിന്റിലെ ഓരോ ചലനത്തിലും വേദന സംഭവിക്കുന്നു, ഒടുവിൽ വിശ്രമത്തിലും.
സംയുക്ത വസ്ത്രങ്ങൾ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ (ആക്റ്റിവേറ്റഡ് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്) ഒപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് കൈമുട്ടിൽ വേദനയ്ക്കും കാരണമാകും.
ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ് ഡിസെക്കൻസ്
ആവർത്തിച്ചുള്ള ചെറിയ പരിക്കുകളോ സമ്മർദ്ദങ്ങളോ (ആവർത്തിച്ചുള്ള എറിയുന്ന ചലനങ്ങൾ പോലുള്ളവ) ഇതിന് കാരണമാകാം. ഇത് തരുണാസ്ഥി കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥികളുടെ ചെറിയ ശകലങ്ങൾ ഒടിഞ്ഞുവീഴാനും സ്വതന്ത്ര ജോയിന്റ് ബോഡികളായി ജോയിന്റ് സ്‌പെയ്‌സിൽ കുടുങ്ങാനും ഇടയാക്കും.
പന്നേഴ്സ് രോഗം (ജുവനൈൽ ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ്)
കൈമുട്ട് വേദന: എന്താണ് സഹായിക്കുന്നത്?
കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച് കൈമുട്ട് വേദനയെക്കുറിച്ച് സ്വയം എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ട് ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അത് അമിതമായി ചൂടാകുകയോ വീർക്കുകയോ ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വേദനസംഹാരികൾ (ഉദാ: ഇബുപ്രോഫെൻ) ഉപയോഗിച്ച് വേദന ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം. ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിച്ച് കൈമുട്ട് നിശ്ചലമാക്കുന്നതും സഹായിക്കും.
കൈമുട്ട് വേദനയെ ഡോക്ടർ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു
കൈമുട്ട് വേദനയുടെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഡോക്ടർ ഉചിതമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കും. കുറച്ച് ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:
ഒരു ടെന്നീസ് അല്ലെങ്കിൽ ഗോൾഫ് കളിക്കാരന്റെ എൽബോ സാധാരണയായി യാഥാസ്ഥിതികമായി പരിഗണിക്കും: ജോയിന്റ് നിശ്ചലമായതിനാൽ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ഒഴിവാക്കണം. ജലദോഷം (അക്യൂട്ട് സ്റ്റേജിൽ) അല്ലെങ്കിൽ ചൂട് (ക്രോണിക് സ്റ്റേജിൽ) വേദന കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കൈമുട്ടിലെ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
ബർസിറ്റിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന കൈമുട്ടിലെ മൂർച്ചയുള്ള വേദനയും സാധാരണയായി യാഥാസ്ഥിതികമായി ചികിത്സിക്കപ്പെടുന്നു: സംയുക്തം നിശ്ചലമാക്കുകയും രോഗിക്ക് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും വേദന-ശമന മരുന്നും നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. നീർവീക്കം കഠിനമാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ ജോയിന്റ് പഞ്ചർ ചെയ്യാം: ജോയിന്റിലെ ദ്രാവകത്തിന്റെ ശേഖരണം ഊറ്റിയെടുക്കാൻ അദ്ദേഹം ഒരു പൊള്ളയായ സൂചി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ബർസിറ്റിസിനുള്ള അവസാന ചികിത്സ മാത്രമാണ് ശസ്ത്രക്രിയ.
പന്നേഴ്സ് രോഗം മൂലമുള്ള കൈമുട്ട് വേദന പലപ്പോഴും സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. തൈലം ഡ്രെസ്സിംഗും സന്ധിയെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന (ടെന്നീസ് പോലുള്ളവ) സ്പോർട്സ് ഒഴിവാക്കലും പോലുള്ള രോഗലക്ഷണ നടപടികൾ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. സ്വതന്ത്ര ജോയിന്റ് ബോഡികൾ സംഭവിക്കുകയോ സംയുക്തം തടയുകയോ ചെയ്താൽ മാത്രമേ ഡോക്ടർ പ്രവർത്തിക്കൂ.
ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ് ഡിസെക്കൻസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന കൈമുട്ടിലെ വേദനയുടെ ചികിത്സ സമാനമാണ്: യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സയാണ് അഭികാമ്യം. വിപുലമായ ഘട്ടങ്ങളിൽ മാത്രമേ ശസ്ത്രക്രിയ പരിഗണിക്കൂ.
കൈമുട്ട് വേദന: പരിശോധനകൾ
കൈമുട്ട് വേദനയുടെ അടിത്തട്ടിലെത്താൻ, ഡോക്ടർ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് (അനാമ്നെസിസ്) ചോദിക്കും. നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിലെ വേദനയുടെ സ്വഭാവം വിശദമായി വിവരിക്കാൻ അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും. ഉദാഹരണത്തിന്, അത് കുത്തുകയോ വലിക്കുകയോ മന്ദബുദ്ധിയോ അനുഭവപ്പെടാം. മെഡിക്കൽ ഹിസ്റ്ററി ഇന്റർവ്യൂ സമയത്ത് സാധ്യമായ ചോദ്യങ്ങൾ
- നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി എവിടെയാണ് വേദന? ഇത് നിശിതമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആണോ?
- നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ട് ജോയിന്റിൽ എത്ര കാലമായി വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു?
- നിങ്ങളുടെ തൊഴിൽ എന്താണ്? നിങ്ങൾ സ്പോർട്സ് ചെയ്യാറുണ്ടോ?
- നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് എപ്പോഴാണ് - ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു വസ്തുവിനെ പിടിക്കുമ്പോഴും ഉയർത്തുമ്പോഴും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട നീട്ടുമ്പോൾ മുതലായവ? വിശ്രമവേളയിലും വേദനയുണ്ടോ?
- കൈമുട്ടിന്റെ പരിമിതമായ ചലനശേഷി പോലുള്ള മറ്റെന്തെങ്കിലും പരാതികൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ?
- നിങ്ങൾക്ക് സന്ധിവാതം ("വാതം") അല്ലെങ്കിൽ സന്ധിവാതം പോലുള്ള ഏതെങ്കിലും വ്യവസ്ഥാപരമായ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടോ?
കൈമുട്ടിലെ വേദനയുടെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർക്ക് പലപ്പോഴും ശാരീരിക പരിശോധന, ചലനം, പ്രവർത്തന പരിശോധനകൾ, മെഡിക്കൽ ചരിത്ര അഭിമുഖത്തിൽ നിന്നുള്ള വിവരങ്ങൾ എന്നിവ മതിയാകും. ഇല്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ രോഗനിർണയത്തെക്കുറിച്ച് സംശയങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആവശ്യമെങ്കിൽ കൂടുതൽ ക്ലിനിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസ്ട്രുമെന്റൽ പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
കൂടുതൽ പരീക്ഷകൾ
സൾക്കസ് അൾനാരിസ് സിൻഡ്രോമിലെ നാഡീ ക്ഷതം നാഡി ചാലക പ്രവേഗം (ഇലക്ട്രോന്യൂറോഗ്രാഫി = ENG) അളക്കുന്നതിലൂടെ നിർണ്ണയിക്കാവുന്നതാണ്.
വീക്കം സാധാരണയായി കൈമുട്ടിലെ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, രക്തത്തിലെ വീക്കം പരാമീറ്ററുകൾ (രക്തത്തിന്റെ അവശിഷ്ടം, സിആർപി, ല്യൂക്കോസൈറ്റുകൾ പോലുള്ളവ) അളക്കുന്നത് സഹായിക്കും.
കൈമുട്ടിലെ വേദന: എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിൽ കഠിനമായ അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. സന്ധിയുടെ വീക്കം, അമിതമായി ചൂടാക്കൽ, കൈമുട്ടിന്റെ തെറ്റായ ക്രമീകരണം അല്ലെങ്കിൽ കൈത്തണ്ടയുടെ ചലനാത്മകത ഗണ്യമായി പരിമിതപ്പെടുത്തൽ തുടങ്ങിയ അധിക ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്.
അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറിൽ നിന്നോ ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റിൽ നിന്നോ സ്പോർട്സ് ഫിസിഷ്യനിൽ നിന്നോ നിങ്ങൾക്ക് ഉപദേശം തേടാവുന്നതാണ്.
