സി‌പി‌ഡിയിൽ നിന്ന് ആസ്ത്മയെ എങ്ങനെ വേർതിരിക്കാം?
ആസ്ത്മയും ചൊപ്ദ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ട് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളാണ് ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ, എന്നാൽ അവ അവശ്യമായ പല വഴികളിലും പരസ്പരം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതേസമയം ചൊപ്ദ് സമ്മർദത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ ശ്വാസതടസ്സം ഉണ്ടാകൂ, ആസ്ത്മ ഒരു പിടുത്തം പോലെയാണ് കണ്ടീഷൻ സമ്മർദ്ദം മൂലമാകണമെന്നില്ല (ഇതും സംഭവിക്കാം). മിക്ക കേസുകളിലും ആസ്ത്മ ഒരു അലർജി രോഗമാണ്, എന്നാൽ ഇത് മിക്കവാറും സംഭവിക്കുന്നില്ല ചൊപ്ദ്. മറ്റൊരു പ്രധാന വ്യത്യാസം രോഗത്തിന്റെ ഗതിയാണ്. സി‌ഒ‌പി‌ഡി ഒരു പുരോഗമനപരമായ രോഗമാണ്, അതേസമയം ആസ്ത്മയും രോഗത്തെ താൽക്കാലികമായി നിർത്താൻ കാരണമാകും.
ആസ്തമയിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി എന്ത് പങ്കാണ് വഹിക്കുന്നത്?
ജീവകം ഡി, മറ്റു പലരെയും പോലെ വിറ്റാമിനുകൾ (ഉദാഹരണത്തിന് വിറ്റാമിൻ സി), ഇതിന് വലിയ പിന്തുണ നൽകുന്നു രോഗപ്രതിരോധ. സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, വിറ്റാമിൻ ഡി കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഗവേഷണങ്ങളുടെ കേന്ദ്രമായി മാറിയിരിക്കുന്നു, കൂടുതൽ കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് നടന്നിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, കൃത്യമായ മെക്കാനിസങ്ങൾ ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കിയിട്ടില്ല.
ജീവകം ഡി ശരീരത്തിലെ പല സമന്വയത്തിനും ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾക്കും ഒരു സന്ദേശവാഹക പദാർത്ഥമായി ഇത് ആവശ്യമാണ്. മതിയായ വിറ്റാമിൻ ഡി അളവ് ശരീരത്തെ അതിനനുസരിച്ച് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ചില രോഗങ്ങളിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തും. ഇസ്രായേലിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പഠനം ഇക്കാര്യത്തിൽ രസകരമായ ഫലങ്ങൾ നൽകി: വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവുള്ള ആസ്ത്മ രോഗികളിൽ, രോഗം കാലക്രമേണ വഷളായി.
നേരെമറിച്ച്, വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ വർദ്ധിച്ച അളവ് ആസ്ത്മയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഗണ്യമായ പുരോഗതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ ആവശ്യത്തിന് വിറ്റാമിൻ ഡി കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സൂര്യനിൽ പതിവായി താമസിക്കുന്നത് ഈ ആവശ്യത്തിന് മതിയാകും, മാത്രമല്ല നേരിട്ട് അവലംബിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വേണമെങ്കിൽ, വിറ്റാമിൻ ഡി 3 ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
എനിക്ക് ആസ്ത്മ ഉള്ള ഒരു നീരാവി എടുക്കാമോ?
ഒരു ആസ്ത്മ രോഗം കൊണ്ട് അത് ശക്തിപ്പെടുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് രോഗപ്രതിരോധ പതിവായി. ശരീരത്തിന്റെ രക്തചംക്രമണത്തെയും ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, നീരാവിക്കുളിക്കുള്ള സന്ദർശനം ഈ ആവശ്യത്തിന് വളരെ അനുയോജ്യമാണ്. വായുവിന്റെ ചൂട് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു രക്തം ശ്വാസകോശത്തിലെ കഫം ചർമ്മത്തിന്റെ രക്തചംക്രമണം അതുപോലെ തന്നെ ശ്വസനം നീരാവി അല്ലെങ്കിൽ, നീരാവി, മറ്റ് എയർ ചേരുവകൾ അനുസരിച്ച്. പേശികളിലെ വിശ്രമിക്കുന്ന പ്രഭാവം ശ്വസന സഹായ പേശികൾക്കും പ്രയോജനകരമാണ്, കാരണം ശ്വാസതടസ്സത്തിന്റെ ആക്രമണങ്ങളിൽ ഇവ പ്രത്യേകിച്ച് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു.
ആവൃത്തി (എപ്പിഡെമോളജി)
സംഭവങ്ങൾ ശ്വാസകോശ ആസ്തമ, മറ്റ് അലർജി രോഗങ്ങൾ പോലെ, കുത്തനെ ഉയരുന്നത് തുടരുന്നു. ജർമ്മനിയിൽ, ഏകദേശം 10% ബാല്യം ജനസംഖ്യയും മുതിർന്നവരുടെ ജനസംഖ്യയുടെ 5% വും ബാധിക്കുന്നു. കുട്ടികളിൽ, ശ്വാസകോശ ആസ്തമ ഏറ്റവും സാധാരണമായ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. മാതാപിതാക്കൾക്ക് "അറ്റോപിക്" രോഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന് അലർജികൾ) ഒരു കുട്ടിക്ക് ആസ്ത്മ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത 50% വരെ കൂടുതലാണ്. കിഴക്കും പടിഞ്ഞാറൻ ജർമ്മനിയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ സാമ്യമുള്ളതായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ മുൻകാലങ്ങളിൽ ഇത് വളരെ കുറഞ്ഞതാണ് ശ്വാസകോശ ആസ്തമ കിഴക്കൻ ജർമ്മനിയിൽ നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടു, ചില ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ശുചിത്വം) രോഗത്തിന്റെ സംഭവത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു എന്ന അനുമാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
