സുഷുമ്‌നാ കനാൽ സ്റ്റെനോസിസ് എന്നാൽ അസ്ഥി കനാൽ, അതിൽ നാഡി നാരുകൾ നട്ടെല്ല് കാലുകളുടെ ദിശയിൽ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക, ചുരുങ്ങുകയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഘടനകൾ സമയബന്ധിതമായ സമ്മർദ്ദത്തിന് വിധേയമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പിന്നിലേക്ക് നയിക്കും വേദന, ഇത് കാലുകളിലേക്ക് പ്രസരിപ്പിക്കുകയും കാലുകളിൽ ഭാരം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും.
ചികിത്സയുടെ ഉള്ളടക്കം
- യാഥാസ്ഥിതിക തെറാപ്പിയിൽ സുഷുമ്‌നാ കനാൽ സ്റ്റെനോസിസ്, ഫിസിയോതെറാപ്പി, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി എന്നിവയിലെ നിരവധി തെറാപ്പി സമീപനങ്ങൾ p ട്ട്‌പേഷ്യന്റ് മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പിയുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സാ വിജയത്തിനായി.
- ഫിസിയോതെറാപ്പിയിൽ, കത്രിക്കുന്ന ചലനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും പതിവായി സംഭവിക്കുന്നവ ശരിയാക്കുന്നതിനും സുഷുമ്‌നാ നിരയുടെ ചലന വിഭാഗങ്ങൾ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിലാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് ഹൈപ്പർ റെന്റ് ലംബാർ നട്ടെല്ല്, ഹൈപ്പർലോർ‌ഡോസിസ്. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, പുറകുവശത്ത് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ വയറിലെ പേശികൾ തെറാപ്പി സമയത്ത് നടത്തുകയും ഗാർഹിക ഉപയോഗത്തിനായി ഒരു വ്യായാമ പരിപാടി വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സന്ദർഭത്തിൽ സുഷുമ്‌നാ കനാൽ സ്റ്റെനോസിസ്, ഫിസിയോതെറാപ്പിക്ക് പുറമേ ആഴ്ചയിൽ 3 തവണയെങ്കിലും ഇത് മന ci സാക്ഷിയോടെ നടത്തണം. വേദന ആശ്വാസം.
- BWS, തോളിനും ഇടുപ്പിനുമായി വ്യായാമങ്ങൾ സമാഹരിക്കുക സന്ധികൾ തെറാപ്പിയുടെ ഭാഗമാണ്, കാരണം ചുറ്റുമുള്ള സന്ധികളുടെ ചലനാത്മകത ലംബർ നട്ടെല്ലിന്റെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കിലും ചലനാത്മകതയിലും വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തും.
കൂടാതെ, പോലുള്ള കായിക ഇനങ്ങളും യോഗ, പൈലേറ്റെസ് അല്ലെങ്കിൽ മേൽനോട്ടം വഹിക്കുന്നു ശക്തി പരിശീലനം ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ മെഷീനുകളിൽ ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിഷ്ക്രിയ നടപടികൾ ഉപയോഗിക്കാം സപ്ലിമെന്റ് ഫിസിയോതെറാപ്പി, അതിൽ a വേദന-റിലീവിംഗ്, പേശി വിശ്രമിക്കുന്ന പ്രഭാവം. ഉദാഹരണത്തിന് ഇവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു ഇലക്ട്രോ തെറാപ്പി ഒരു ടെൻ‌സ് ഉപകരണവും മസിൽ-റിലാക്‌സിംഗ് ഇതര വൈദ്യുതധാരയുള്ള പരമ്പരാഗത ഇലക്ട്രോ തെറാപ്പിയും ഉപയോഗിച്ച്. കൂടാതെ ചൂട് തെറാപ്പി, ഉദാഹരണത്തിന് ഫംഗോ പായ്ക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, അൾട്രാസൗണ്ട് തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ മസാജുകൾ നട്ടെല്ല് സ്റ്റെനോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കും.
- ഇതിനുപുറമെ, ഇടുങ്ങിയ നട്ടെല്ല് സുസ്ഥിരമാക്കുന്നതിനും പ്രത്യേകമായി ഓർത്തോസസ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനും കഴിയും ലോർഡോസിസ് സുഷുമ്‌നാ കനാൽ വീതികൂട്ടാൻ.
