മേഘങ്ങളില്ലാത്ത ആകാശത്ത് നിന്ന് സൂര്യൻ ചൂടുള്ള കിരണങ്ങൾ അയയ്ക്കുന്നു. ജനക്കൂട്ടം വെളിയിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു, കടൽത്തീരം ഉറുമ്പുകളോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്. ടെലിവിഷനിൽ, കാട്ടുതീയുടെ അപകടത്തെക്കുറിച്ച് ആളുകൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. വേനൽ ചൂട്!
കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് വേനൽക്കാലവും ചൂടും
പല അമ്മമാരും - പലപ്പോഴും മികച്ച ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ - മുതിർന്നവർക്ക് ചെയ്യുന്നതുപോലെ - ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ പോലും - കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ബാധകമായ ഒരു ലളിതമായ തത്വം ലംഘിക്കുന്നു. വസ്ത്രങ്ങൾ കാലാവസ്ഥയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതായിരിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് താപനില. പല കൊച്ചുകുട്ടികളുടെയും കഷ്ടപ്പാടുകളുടെ തുടക്കമാണ് വേനൽക്കാലം. തെരുവിലേക്ക് നോക്കിയാൽ മതി. അവിടെ ഒരു യുവ അമ്മ നടക്കുന്നു, നേർത്ത വേനൽക്കാല വസ്ത്രത്തിൽ, താഴ്ന്ന കട്ട്, അവളുടെ പാദങ്ങളിൽ അവൾ ഇളം ചെരുപ്പുകൾ ധരിക്കുന്നു. അവൾ അഭിമാനത്തോടെ കുഞ്ഞ് വണ്ടി അവളുടെ മുന്നിലേക്ക് തള്ളി. കട്ടിയുള്ള തലയണ തുല്യ കട്ടിയുള്ള പുതപ്പ് കൊണ്ട് അലങ്കരിച്ചിരിക്കുന്നു. വണ്ടിയുടെ ആഴത്തിൽ, ക്ഷീണിതനും ഉദാസീനവുമായി കിടക്കുന്ന കുഞ്ഞിനെ ഞങ്ങൾ അധ്വാനിച്ച് കണ്ടെത്തുന്നു. ഞങ്ങൾ മറ്റൊരു കമ്പിളി ജാക്കറ്റ് കാണുന്നു, അതിൽ ഒരു കമ്പിളി തൊപ്പി ഇല്ലെന്നതിൽ ഞങ്ങൾ അത്ഭുതപ്പെടുന്നു. തല. തണലിൽ 25 ഡിഗ്രി... ഞങ്ങൾ അതിശയോക്തി കലർത്തുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നിരീക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് പഠിക്കാനാകും. പല അമ്മമാരും - പലപ്പോഴും മികച്ച ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ - കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ബാധകമായ ഒരു ലളിതമായ തത്വം ലംഘിക്കുന്നു - ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ പോലും - മുതിർന്നവരോട് ചെയ്യുന്നതുപോലെ. വസ്ത്രങ്ങൾ കാലാവസ്ഥയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതായിരിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് താപനില.
കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വസ്ത്രങ്ങൾ
കാലാവസ്ഥ റിപ്പോർട്ട് കേട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ജനലിലൂടെ പുറത്തേക്ക് നോക്കിയതിന് ശേഷം രാവിലെ എങ്ങനെ ശരിയായി വസ്ത്രം ധരിക്കണമെന്ന് എല്ലാവരും ചിന്തിക്കുന്നു. എന്നാൽ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, ഒരു പിടിയെ ഭയന്ന് ആളുകൾ സാധാരണയായി ചൂടുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നു തണുത്ത. ഒരു ചെറിയ കുട്ടി മുതിർന്നവരേക്കാൾ വേഗത്തിൽ തണുക്കുന്നു എന്നത് ശരിയാണ്, കാരണം അതിന് താരതമ്യേന വലിയ ശരീര പ്രതലമുണ്ട്, ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായും കാര്യക്ഷമമായ താപനില നിയന്ത്രണമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, പ്രത്യേക തരം ശിശുവസ്ത്രവും സംരക്ഷിത സ്ട്രോളറും ഇതിനകം ഇത് കണക്കിലെടുക്കുന്നു. ഇപ്പോഴും കട്ടിയുള്ള പാന്റുകളാൽ മുദ്രയിട്ടിരിക്കുന്ന കട്ടിയുള്ള ഡയപ്പറും റബ്ബർ ഇൻസെർട്ടുകളുമായി ചൂടുള്ള മധ്യവേനലിലും നടക്കേണ്ടി വന്നാൽ അവർക്ക് എന്ത് തോന്നും. അതിനാൽ തലയിണകൾ ഒഴിവാക്കുക, ഒരു തലയിണ എന്തായാലും ഒരു വർഷത്തിന്റെ ആദ്യ മുക്കാൽ പാദത്തിൽ മാത്രമേ ദോഷകരമാകൂ. ചെറിയ പെർമിബിൾ പ്ലാസ്റ്റിക് പാന്റുകളിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക, ചില കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ ഇത് നേതൃത്വം വിയർപ്പ്, വ്രണങ്ങൾ, പിന്നെ ചീഞ്ഞഴുകൽ ത്വക്ക് ജലനം ന് തല, കട്ടിയുള്ള കമ്പിളി ജാക്കറ്റ്, കമ്പിളി വസ്തുക്കൾ - അത് പോയാൽ, കട്ടിയുള്ള ഡയപ്പർ ഉപയോഗിച്ച്. നമുക്ക് കാണാം, അപ്പോൾ ചെറിയ കുട്ടി വേനൽക്കാലത്ത് ചൂടിൽ പോലും നഗ്നമായ കാലുകൾ കൊണ്ട് സന്തോഷത്തോടെ ചവിട്ടുകയും സുഖമായിരിക്കുകയും ചെയ്യും. വളരെ ചെറിയ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും ശിശുക്കൾക്കും, ചൂടുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ കോട്ടൺ ജാക്കറ്റുകളും ചെറിയ കാലുകളുള്ള റോമ്പറുകളും മതിയാകും, കൂടാതെ ഒരു കവർ, ലൈറ്റ് ബ്ലാങ്കറ്റ് ഒരു കവറായി എടുക്കാം. തീർച്ചയായും, കുട്ടിക്ക് തണുപ്പ് ലഭിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാലുകൾക്കാണ് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളത് തണുത്ത. ഞങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ മേൽ സോക്സ് ഇട്ടു, അവൻ ക്ഷീണിതനാകുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ അവന്റെ മേൽ ഒരു ഇളം പുതപ്പ് ഇട്ടു. ജലദോഷത്തിനെതിരായ ഏറ്റവും മികച്ച സംരക്ഷണം ശരീരത്തിന്റെ താപനില നിയന്ത്രണത്തിന്റെ വ്യായാമത്തിലാണ്, ഊഷ്മള ദിവസങ്ങളിൽ ശരീരത്തിന്റെ നഗ്നമായ ഭാഗങ്ങളിൽ വീശുന്ന കാറ്റ് ഇതിനകം നൽകുന്നു. നനഞ്ഞ ചൂടുള്ള വസ്ത്രത്തിന്റെ കവറിൽ കുട്ടിയെ ഒറ്റപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ഇത് ഒരു തരത്തിലും നേടാനാവില്ല. ദി ത്വക്ക് ശ്വസിക്കാനുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യം ഉണ്ടായിരിക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ അത് വെളിച്ചവും നന്നായി വായുസഞ്ചാരമുള്ളതുമായ തുണിത്തരങ്ങൾ കൊണ്ട് മാത്രം മൂടിയിരിക്കണം.
കുഞ്ഞ് എത്രനേരം സൂര്യനിൽ നിൽക്കണം?
എന്നാൽ കുഞ്ഞിന് അനിശ്ചിതമായി സൂര്യരശ്മികൾ നേരിടാൻ കഴിയുമോ? സൂര്യൻ - പ്രത്യേകിച്ച് അതിന്റെ അൾട്രാവയലറ്റ് ലൈറ്റ് - ശരീരത്തെ പ്രതിരോധിക്കും, പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു രക്തം ട്രാഫിക് ലെ ത്വക്ക് റിലീസുകൾ വിറ്റാമിൻ ഡി. കുഞ്ഞിന് സൂര്യരശ്മികളും പ്രധാനമാണ് ആരോഗ്യം. അതിനാൽ നമ്മുടെ കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയ്ക്ക് ഇത് വിലപ്പെട്ടതാണ്. സമ്മതിച്ചു, ദി തല സംരക്ഷിതമായി തുടരുകയും തണലിൽ വെയിലത്ത് തുടരുകയും വേണം. കൂടാതെ, ശരീരം ക്രമേണ വായുവിനോടും സൂര്യനോടും പൊരുത്തപ്പെടണം, കാരണം പ്രാരംഭ തുടർച്ചയായ സൂര്യപ്രകാശം ഗുരുതരമായ നാശത്തിന് കാരണമാകും, മരണം പോലും. ഞങ്ങൾ ഏകദേശം ഒന്നോ രണ്ടോ മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള വായു, സൺ ബത്ത് എന്നിവയിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു, കൂടാതെ അവ ഓരോ ദിവസവും 15 മിനിറ്റ് വരെ വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഒരു സാഹചര്യത്തിലും കുഞ്ഞിന് തുടർച്ചയായി മണിക്കൂറുകളോളം സൂര്യനിൽ "ഫ്രൈ" ചെയ്യണം, എന്നാൽ 15 മിനുട്ട് സൺബത്ത് ദിവസത്തിൽ പല തവണ ആവർത്തിക്കാം. അതേ സമയം, കുട്ടി അവന്റെ മേൽ കിടക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക വയറ് ഒരിക്കൽ, അവന്റെ പുറകിൽ മറ്റൊരിക്കൽ.
വേനൽക്കാലത്ത് അസുഖം വന്നാൽ ശരിയായ പെരുമാറ്റം
ഊഷ്മളതയിൽ തെറിക്കുന്നതിലാണ് മുതിർന്ന കുഞ്ഞ് ഏറ്റവും വലിയ ആനന്ദം അനുഭവിക്കുന്നത് വെള്ളം. ഇതിനായി ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു കുളി ആവശ്യമില്ല, ഒരു വാഷ്ബൗൾ നിറയെ വെള്ളം സൂര്യപ്രകാശമുള്ള ബാൽക്കണിയിൽ മതി.ഉറക്കത്തിനായി ഞങ്ങൾ കുട്ടിയെ ബാൽക്കണിയിലോ പൂന്തോട്ടത്തിലോ വെയിലല്ല, മറിച്ച് തണലിൽ വയ്ക്കുകയും ചെറുതായി മൂടുകയും ചെയ്യുന്നു. രാത്രിയിൽ ഞങ്ങൾ വിൻഡോ തുറന്നിടുന്നു, കാരണം തണുത്ത വായു ആഴത്തിലുള്ളതും പോലും ഉണ്ടാക്കുന്നു ശ്വസനം, ഇത് കുട്ടിയെ ശാന്തമാക്കുകയും നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു രക്തം ധാരാളം ഓക്സിജൻ. ഒരു കുഞ്ഞിന് പെട്ടെന്ന് ഒരു കുഞ്ഞ് ലഭിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ചും പലപ്പോഴും നമ്മൾ പാപം ചെയ്യുന്നു ചുമ or അതിസാരം കൂടെ പനി വേനല് കാലത്ത്. ചൂടാക്കൽ ഉയർത്തി, കിടക്ക അതിനടുത്തായി സ്ഥാപിക്കുകയും വിൻഡോ കർശനമായി അടയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തുടർന്ന്, അടഞ്ഞ വിൻഡ്‌ഷീൽഡിന് പിന്നിലെ സ്‌ട്രോളറിൽ ആഴത്തിൽ കിടക്കുന്ന കട്ടിയുള്ള പൊതിഞ്ഞ കുട്ടിയുമായി അത് ഡോക്ടറുടെ അടുത്തേക്ക് പോകുന്നു. പാവം രോഗിയായ കുഞ്ഞിന് ശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമാണ് പനി കൂടുതൽ ഉയരങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കപ്പെടുന്നു, ചിലപ്പോൾ എന്തെങ്കിലും സഹായം വളരെ വൈകിയാണ് വരുന്നത്. ഇവിടെയും, ശുദ്ധവായുവിന്റെ രോഗശാന്തി പ്രഭാവം പ്രയോഗിക്കുന്നതിനും മുറിയിലെ തണുത്ത താപനിലയും ഇൻകമിംഗ് വായുവും കണക്കിലെടുക്കുക എന്നതാണ് പ്രഥമ പരിഗണന. ശ്വസനം എളുപ്പമാണ്. സ്‌ട്രോളറിന്റെ വിൻഡ്‌ഷീൽഡിനും മിക്കവാറും ദോഷങ്ങൾ മാത്രമേയുള്ളൂ. ഇത് കുഞ്ഞിനെ ശുദ്ധവായുയിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തുന്നു, അതിനാൽ അവൻ സ്വന്തം നിശ്വാസങ്ങളിൽ ശ്വസിക്കണം. പൊതുവേ, മഴയിലും കൊടുങ്കാറ്റിലും ഒരു സവാരിക്ക് മാത്രമാണ് ഞങ്ങൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
വേനൽക്കാലത്ത് ബാക്ടീരിയയും അണുക്കളും
സൂര്യൻ - പ്രത്യേകിച്ച് അതിന്റെ അൾട്രാവയലറ്റ് ലൈറ്റ് - ശരീരത്തെ പ്രതിരോധിക്കും, പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു രക്തം ട്രാഫിക് ചർമ്മത്തിൽ പുറന്തള്ളുന്നു വിറ്റാമിൻ ഡി. അതിനാൽ നമ്മുടെ കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയ്ക്ക് ഇത് വിലപ്പെട്ടതാണ്. വേനൽക്കാലത്ത് വയലുകളിൽ ധാന്യം വളർന്ന് പാകമാകുന്നതുപോലെ, പൂക്കളും പുല്ലുകളും നിറഞ്ഞുനിൽക്കുന്നതുപോലെ, വേനൽച്ചൂടും ഈർപ്പവും ചെറുജീവികൾക്ക് മികച്ച സമയമാണ്. ബാക്ടീരിയ. അതിനാൽ, വേനൽക്കാലത്ത്, പ്രത്യേകിച്ച് ഏറ്റവും വലിയ പരിചരണവും വൃത്തിയും ആവശ്യമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം വയറിളക്ക രോഗങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് കോളി ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു. ബാക്ടീരിയ. പ്രത്യേകിച്ച് വേനൽക്കാലത്ത്, കുഞ്ഞിന് 4 മാസം വരെയെങ്കിലും മുലപ്പാൽ നൽകാൻ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, കാരണം മലിനീകരണത്തിന് സാധ്യത കുറവാണ്, അതേ സമയം മുലപ്പാൽ യുവ ശരീരത്തിന് ധാരാളം പ്രതിരോധ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇല്ലാതെ മുലയൂട്ടൽ മുലപ്പാൽ ചൂടുകാലത്ത് കുഞ്ഞിന് മാരകമായേക്കാം. കുഞ്ഞിന് ഇതിനകം കൃത്രിമമായി ഭക്ഷണം നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അണുവിമുക്തമായ ഉണങ്ങിയത് ഉപയോഗിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു പാൽ.
മുലപ്പാലിനുള്ള പാൽ ശരിയായി സംഭരിച്ച് തിളപ്പിക്കുക.
അവർക്കും പശുവിൻ പാലിനും ഇനിപ്പറയുന്ന നിയമങ്ങൾ ബാധകമാണ്:
- ദി പാൽ കഴിയുന്നത്ര തണുപ്പിച്ച് സൂക്ഷിക്കണം (പക്ഷേ ഫ്രീസ് ചെയ്യരുത്). ഭക്ഷണത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പ് കുപ്പി എപ്പോഴും തയ്യാറാക്കണം.
- ഒരു സാഹചര്യത്തിലും കുഞ്ഞിന് വേവിക്കാത്തതോ പുളിച്ചതോ ചീത്തയോ നൽകരുത് പാൽ.
- കൂടാതെ, പാത്രങ്ങളും പാൽ കുപ്പികളും എപ്പോഴും സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കുക. ഏതെങ്കിലും ചെറിയ ഭക്ഷണ അവശിഷ്ടങ്ങൾ പകുതി ദിവസത്തിന് ശേഷം കുട്ടിക്ക് വിഷമാണ്.
- അതിനാൽ ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനുമുമ്പും കുപ്പിയും മുലയും വൃത്തിയാക്കി തിളപ്പിക്കണം.
അവസാനമായി, ഒരു ഉപദേശം:
വേനൽക്കാലത്ത് കുട്ടികൾ വളരെയധികം വിയർക്കുന്നു. മെറ്റബോളിസത്തിന് ഇത്രയധികം ആവശ്യമില്ല കലോറികൾ പാലിൽ നിന്നും കഞ്ഞിയിൽ നിന്നും മാത്രം കുട്ടിക്ക് ദ്രാവക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ കഴിയില്ല. തൽഫലമായി, സംതൃപ്തി പോലും, കുഞ്ഞ് കരയുന്നത് തുടരുന്നു. ഒരു കുപ്പി പെരുംജീരകം ചായ പെട്ടെന്ന് തയ്യാറാക്കി വീണ്ടും തണുക്കുന്നു. ചിരിക്കുന്ന മുഖം കാണിക്കുന്നത് അമ്മ തന്റെ കുട്ടിയെ ശരിയായി മനസ്സിലാക്കി എന്നാണ്.
